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      炒肝兒、面茶、豆汁兒……這些北京小吃背后的故事你一定不知道!

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      近年來在網(wǎng)絡(luò)上總看到,

      有人說咱北京是“美食荒漠”?!

      那些傳承了百年的滋味

      藏在胡同里的煙火氣,可不答應(yīng)!

      今天,就聊聊那些

      一口下去能吃出故事

      嘗出鄉(xiāng)愁的京味兒小吃

      準(zhǔn)備好了嗎?

      一起解鎖北京小吃的“真香”現(xiàn)場,

      尋其根源,讀懂它們背后鮮活的北京故事!

      文/瀛生


      灌腸——

      關(guān)東鹿尾的變體


      滿族學(xué)者西林覺羅氏西清在《黑龍江外紀(jì)》一書中,談到黑龍江物產(chǎn)時說,黑龍江產(chǎn)馬鹿,其尾比吉林長白山區(qū)的梅花鹿尾大,但其味不如梅花鹿尾味美,所以不為北京人(指北京的滿族人)所喜食。滿族自其先世古肅慎氏,即以漁獵為業(yè),獸肉是常吃的食品,尤以狍、鹿等的肉最常吃。近年民族研究者對鄂溫克和鄂倫春進(jìn)行深入調(diào)查,報告中指出,其獵獲物中以鹿類最多,鹿類肉是獵人的日常食品。清代滿人稱這類野禽獸肉為“關(guān)東貨”,臘月必到齊。那時關(guān)內(nèi)滿族人在關(guān)外有田莊的,每到臘月皆收到狍鹿、野雞之屬。

      鹿尾是關(guān)東名味,其烹調(diào)法有數(shù)種,油炸鹿尾是最平常的吃法,因為制作簡單,而且味道鮮美。北京砂鍋居的“燒碟”多至72種,其實全是油炸下水,只是炸法不同。“燒碟”中有“炸鹿尾”一味。到清代后期,炸鹿尾已非炸真的鹿尾,而是在腸皮內(nèi)灌肉末,用油炸。清代中期前,北京滿人日常多食油炸真鹿尾。油炸灌腸是炸鹿尾的變體。由此而產(chǎn)生了北京的風(fēng)味小吃——灌腸。


      自清末至20世紀(jì)30年代初,北京有兩家專售灌腸的地方,分別位于后門橋(地安門橋)東和橋西。這兩家以賣灌腸出名,那時稱為“炸灌腸”,還沿用當(dāng)初炸鹿尾的“炸”字。因關(guān)東貨來京者日見稀少,加以滿人生活日艱,真鹿尾吃不起了,所以改吃炸肉末灌腸。后門橋這兩家,除在腸內(nèi)灌肉末外,還加灌豬血,和以淀粉,在形、色兩方面模擬真鹿尾。因為真鹿尾實即鮮血一包,經(jīng)油炸后,鹿血凝成塊,切片食之。豬肉末加豬血灌入腸皮,油炸后切片,倒也能亂真。

      后來,北京滿人生活條件日益下降,炸豬血肉末灌腸也吃不起了。于是,小販別出心裁改用淀粉灌在腸衣內(nèi),用油炸而售之。但因食客多為內(nèi)城旗人,看慣了真鹿尾和豬血肉末灌腸的血紅色,一旦改灌淀粉,其色灰白,看都看不慣,怎肯吃它。聰明的小販為投食客喜好,略施小計,在淀粉里稍加紅顏料。這招兒真靈,于是廟會上和街頭的灌腸攤兒的生意興隆起來。日后,這種淀粉(加紅顏料)的灌腸在北京普遍傳開。人們以為灌腸理當(dāng)如此,早已不知真鹿尾和豬血肉末灌腸的模樣了。近年來,偶有賣油炸灌腸的,全是淀粉坨子,外無腸皮(腸衣),仍舊稱為“灌”,實際上已不是灌的了。至于顏色呢,因為早年見過血紅色灌腸的人已剩無幾,所以不加紅顏料也談不到看得慣和看不慣了。


      店鋪推薦:豐年灌腸


      圖源:小紅書網(wǎng)友 Seven cats in travel

      地址:雍和宮大街82號(北新橋地鐵站B東北口步行160米)

      營業(yè)時間:8:00-21:00


      炒肝兒——

      祭肉的下貨


      外地人初到北京,看飯館寫著“炒肝兒”,以為是炒豬肝,端來一看原來是燴豬腸。“炒肝兒”的確是燴豬腸,先前真有幾片豬肝,后來豬肝被取消,純是燴腸,但名稱一仍其舊。這個食品與滿族直接有關(guān),就連其不倫不類的名稱,也是由滿族來的。

      滿族入關(guān)后,北京皇宮的坤寧宮仍每天殺豬以祭,一切全依沈陽清寧宮舊制。親王、貝勒、貝子、公、將軍等宗室府第,雖不每天殺豬祭神,但一年四季祭祀不斷,頻頻舉行。一般滿族人家,上起顯宦,至于八旗兵丁,原來也舉行不少次祭祀。滿族自其先世即崇信薩瑪,祭神祭天請薩瑪跳神。每氏族有自己的薩瑪,北京滿人稱之為“薩瑪太太”,滿人的漢語稱祖母為“太太”。薩瑪太太由本氏族的女性擔(dān)任。每次祭神,殺豬前,先向豬耳內(nèi)灌酒,豬叫,即認(rèn)為“神領(lǐng)”。殺豬后將全體各部位的肉各取一部分,放在橢圓形樺木大盤(槽)內(nèi),稱為“擺件子”。祭祀完畢,煮肉全家吃,而且親友都來吃,鄰居人等也來吃。將腸子、肚子等下水類燴成一鍋,眾人分食。

      在清代前中期,一切仍依舊制,仍喜吃白肉血腸。后來漸漸習(xí)慣于漢族飲食,親王、貝勒家每次祭完,并不一定將肉全部煮食,常有剩余。家人攜出,售給飯館,由此而產(chǎn)生了砂鍋居的白肉、胡肘、燒碟,同時也給小販增添了一項飲食生意——炒肝兒。后來在京的滿洲大戶人家的家人,常將腸、肚、肝等祭肉下貨廉價賣給小販,因那時滿人家頻頻跳神,這種肉類不斷,所以早晨街頭有許多炒肝兒攤子。還有一些小飯鋪賣包子和炒肝兒為早點。


      圖源:小紅書網(wǎng)友 如果有機(jī)會再活一次

      “炒”字的來歷頗有意思,它與滿人直接有關(guān)。前已屢次談過,滿族先世是獵人,獵人烤食獸肉是最方便的吃法。滿族自后金時代開始與漢族密切接觸,接受漢文化,也表現(xiàn)在飲食方面。有趣的是滿語的“炒”和“煮”都是漢語譯音。這無疑說明,滿族在狩獵時代只有烤吃獸肉,這本是獵人自然而然采取的方式。吸收漢文化的結(jié)果,滿人的飲食也有了改變,吸取了中原民族的烹調(diào)法“炒”和“煮”。因為它們不是滿族固有的,所以音譯漢語。滿語譯漢語“炒”為“cola”,譯漢語“煮”為“buju”,按滿語構(gòu)詞法,在此二音譯詞后加一”mbi“(滿語動詞詞尾),以構(gòu)成動詞“colambi”和“bujumbi”。滿族人用此二詞很廣,凡烹、炒、燒等,皆謂之“colambi”,都用“炒”字。

      老北京皆知當(dāng)年“干果子鋪”例于冬季出售蜜餞海棠、榅桲、炒紅果。榅桲不加炒字,因為它湯多。因為炒紅果湯少,所以用炒字。如果用我們對于炒字的認(rèn)識,必認(rèn)為“炒紅果”之稱顯得不合適,因為我們漢人說炒,指的是用油炒。但是早年的炒肝兒不像現(xiàn)在的那樣稀,而是腸和肝很多,湯極少,用個炒字還說得過去。炒肝兒必加蒜末兒,已成定制。這雖是烹調(diào)中的調(diào)味法,但也與滿俗有關(guān)。


      店鋪推薦:緣趙記


      圖源:小紅書網(wǎng)友 布朗妮呀(回國版

      地址:東城區(qū)沙子口路8號(永定門外站E東南口步行210m)

      營業(yè)時間:6:30-20:00


      面茶——

      滿蒙合璧的食品


      南方人初到北京,走到街上看見一種糊狀食品,問其名稱,北京人答稱“面茶”,于是大惑不解。面茶不但外觀與茶毫不相干,而且其味似粥如糊,也與茶大異。但為什么叫茶呢?原來有個道理。

      蒙古族人以游牧為業(yè),在草原上牧放馬、牛、羊,在室(包)內(nèi)設(shè)爐,以干牛糞為燃料,用大銅鍋煮牛羊奶,內(nèi)加磚茶(生茶葉,壓制成長方磚形),略加些鹽,并加黃米面和黍子米面同煮,煮成糊狀。人們隨餓隨吃,無定時,無所謂頓數(shù)。這是純蒙古式的吃法,原與滿族無關(guān)。但是八旗進(jìn)關(guān)后,這種蒙古式食品被借用到滿洲式加工上,于是在北京形成了面茶——滿蒙合璧的食品。

      明末,努爾哈赤為擴(kuò)大兵源,除征撫女真諸部以收其人口而組成滿族共同體外,還將鄰近的蒙古族人口也收進(jìn)滿族共同體,與女真人共同組構(gòu)滿洲八旗,所以滿族內(nèi)有不少蒙古族人。后來皇太極時代,隨著疆域擴(kuò)展,而將更大量的蒙古族人編成了蒙古八旗。因此,清代八旗組織內(nèi),除滿洲旗內(nèi)有蒙古人外,還有單由蒙古人組構(gòu)而成的蒙古八旗;八旗內(nèi)含有大量蒙古人,分屬以上兩種旗的組織之內(nèi)。滿族人世代以狩獵為業(yè),蒙古族人則以游牧為生,二者生活習(xí)慣不同處很多。及至蒙古人被納入滿族共同體,后來更因人數(shù)眾多而另外成立蒙古旗,滿族與蒙古族在生產(chǎn)和生活方面密切接觸,此二族人互相模仿,生活習(xí)慣漸漸趨同,并且形成合璧式的生活習(xí)慣。面茶就是這樣形成的。


      圖源:小紅書網(wǎng)友 左右

      面茶是將原來蒙古族的吃法加以滿族式加工而形成的。滿族是獵人,吃乳制品很少。蒙古族人是游牧者,終日不離乳類食品。滿蒙旗人入關(guān)居于北京,牛羊奶不似在關(guān)外時那樣方便易得,人們?nèi)院饶滩瑁阅讨破罚缋摇⒗腋伞⒛甜G餑、奶卷兒等物,但熬茶加奶的辦法漸漸改變。滿族人可以喝面糊粥,但不慣于糊內(nèi)加茶葉同煮。滿族人吃獸肉,用野生酸甜味的漿果制成飲料喝,不像放牧人單吃奶類那樣,沒有茶就大便干燥,所以滿人不慣于喝茶。后來,人們熬米面粥時不加牛奶,減去茶葉,也不加鹽,將原來的蒙古式做法加以改變,只熬面糊粥。但為了調(diào)味,人們依漢族習(xí)慣加炒芝麻鹽。滿族在關(guān)外生活時,炒蘇子加鹽,稱為蘇子鹽,進(jìn)關(guān)后模仿漢人,改為炒芝麻鹽。加芝麻醬更是錦上添花,味中增味,這當(dāng)然是來自漢族的。內(nèi)容改變了,但仍依傳統(tǒng)稱法,還叫它面茶。


      店鋪推薦:大興胡同面茶


      圖源:小紅書網(wǎng)友 Zoey

      地址:東城區(qū)交道口南大興胡同7號(北新橋站E口步行700m)

      營業(yè)時間:6:00-13:00


      豆面糕系列——

      薩瑪祭神的供品


      北京人贈給豆面糕一個雅號,也可謂愛稱——驢打滾兒。這里為什么說“系列”呢?原來豆面糕有幾位親弟兄,曾多年共事,它們是一祖所生,所以構(gòu)成系列。其中,除豆面糕外,還有炸糕、愛窩窩、豌豆黃兒。它們都是滿族人薩瑪祭祀的供品。

      滿族自其久遠(yuǎn)先世即崇信薩瑪,祭神祭天、送祟還愿、求福醫(yī)病等皆由薩瑪跳神以祭。上供的祭品分為兩類,一是家畜、家禽和野生禽獸,另一則是糕類。滿人入關(guān)后,自皇室至民間仍依舊制常行祭祀。祭品中的糕類有打糕、搓條餑餑、豆面糕、蘇子油炸糕等多種。所用原料為高粱米、黃米、小豆、蘇子油等。打糕用打糕石打制,將高粱米和黃米蒸熟,放在專用的石上捶打,制成打糕。打糕分為凈米糕和餡糕兩類;凈米糕內(nèi)裹小豆餡就做成餡糕,二者之別只在餡之有無而已,制法皆同。搓條餑餑無餡,也是將高粱米和黃米蒸熟,捶打后用手搓成條。無餡的打糕不用油炸,有餡的打糕可用油炸。因為用蘇子油炸,所以叫作蘇子油炸糕。


      圖源:小紅書網(wǎng)友 Twiggy33

      清代皇家在坤寧宮天天祭神,還有堂子祭神、烏林祭神、四時獻(xiàn)鮮祭神、為馬祈福祭神等等。宗室王公和滿族官兵家,也多舉行祭祀,與皇家大同小異,其異處只是規(guī)模小而已。有清一代,滿族居北京二百余年,幾無一日不跳神。因而,這些糕類制品傳流到民間是很自然的。特別是,內(nèi)務(wù)府專管皇家生活事務(wù),為了采購、辦差、施工及其他之需,內(nèi)務(wù)府包衣人員與各行各業(yè)的漢族人平日密切來往。佐領(lǐng)下的族人雖因當(dāng)兵、當(dāng)差而與漢族人來往不多,但居京既久,總不會彼此間完全隔絕,仍會有一定交往。這就很容易將滿族薩瑪祭祀的供品傳入民間,民間(特別是食品店和小攤販)加以仿制,從而形成北京小吃。這類小吃源自滿族薩瑪跳神的供品。


      店鋪推薦:白記年糕


      圖源:小紅書網(wǎng)友 我不愛講話

      地址:西城區(qū)牛街街道牛街5號清真超市1樓(地鐵19號線牛街站D2步行390m)

      營業(yè)時間:8:00-20:00


      豆汁兒——

      地道的北京風(fēng)味兒


      外地人到北京來品嘗京味兒小吃,即便還能勉強(qiáng)喝幾口面茶,豆汁兒則實難下咽。不要說外地人,出生于北京的人,也不見得人人能喝豆汁兒。喝豆汁兒必須形成愛好,得其“個中三味”后才能真的領(lǐng)略其妙。當(dāng)年北京有一種“麻豆腐作坊”,專做麻豆腐和豆汁兒出售。老北京人喝豆汁兒成癖,麻豆腐更不可缺,所以街上有豆汁兒攤兒,廟會有豆汁兒棚子,賣生豆汁兒和麻豆腐的小販下午串胡同叫賣。后來,北京內(nèi)城居民組成日益變化,老北京人銳減,外來戶猛增。人變帶來口味變,麻豆腐不見了,只有極少數(shù)回民小吃店還偶有豆汁兒出售。除此項原因外,豆汁兒和麻豆腐的消失還與其原料缺少有直接關(guān)系。其原料為綠豆。原來做淀粉以綠豆為原料,后來由于綠豆產(chǎn)量低,加以薯類更適于造淀粉,所以綠豆產(chǎn)品日見減少了。


      豆汁兒攤兒 侯長春 作

      老北京人喝豆汁兒分兩種喝法。第一是買來生豆汁兒,自己家里熬,這多在冬天如此。那時小販每天串胡同賣生豆汁兒,居民冬天多喜購之。買來放在砂鍋里熬,吃晚飯時代粥。老北京依旗人的生活習(xí)慣,吃完飯必須喝一碗粥。人們同桌吃飯,誰說“我喝粥了”,意思就是說“我不吃了”。喝豆汁兒代粥,就是代替飯后的那碗粥。這種自己家里熬豆汁兒代粥喝,不需另有就著吃的菜。第二是到廟會和街頭去喝。夏天人們不愿在家里熬,就上廟會去進(jìn)豆汁兒棚子。有專營此項生意的人,在廟會上搭藍(lán)色布棚,大書“豆汁×”(×即自己的姓氏)。有人逛廟會之意不在逛廟會,而在喝豆汁兒。街頭有豆汁兒挑子,不搭棚,挑子兩邊放低板凳。豆汁兒棚子和挑子上備有咸菜絲兒。近年有人說當(dāng)初北京人喝豆汁兒就著醬菜喝,純屬胡說。喝豆汁兒的咸菜不但沒有醬菜,而且稍細(xì)一點兒的咸菜也沒有,只用一種最粗的咸菜——大腌蘿卜。絲兒切得極細(xì),確是手藝。此外,還有腌胡蘿卜絲兒和極少的腌青秦椒絲兒。

      老北京有些人在夏天專喝生豆汁兒,說是“去火”;不知此“火”是何物,從何而來。喝生豆汁兒必須有豪邁之氣,半鍋生豆汁兒打來后,一揚(yáng)脖兒,“咕嘟嘟”數(shù)口而盡,決無就著菜喝生豆汁兒的。


      店鋪推薦:清真牛街寶記豆汁店


      圖源:小紅書網(wǎng)友 紅瓶子愛逛街

      地址:西城區(qū)輸入胡同27號(牛街地鐵站D2口步行470m)

      營業(yè)時間:6:00-19:00

      除了地道的老北京風(fēng)味

      現(xiàn)在京城又刮起了一股全新的“美食旋風(fēng)”

      近期爆火的奶皮子糖葫蘆“刷屏”朋友圈

      快來跟上這波潮流

      看看小布的這份打卡攻略~

      1

      CBD金臺夕照糖葫蘆

      奶皮子糖葫蘆徹底火了!北京做的店越來越多,在這種競爭激烈的環(huán)境下,最早火起來的CBD金臺夕照糖葫蘆,近期推出了奶皮子草莓、奶皮子葡萄、奶皮子山楂、奶皮子扁山楂、奶皮子無花果、奶皮子藍(lán)莓、奶皮子姑娘果... 用料依舊優(yōu)秀,味道也好,堪稱奶皮子系列的先鋒王者!

      >> 商戶信息 <<

      店名:金臺夕照糖葫蘆

      地址:朝陽區(qū)東三環(huán)中路25號住總大廈南門旁

      (金臺夕照地鐵站D西南口步行320米)

      價格參考:15元-25元/根

      2

      團(tuán)結(jié)湖排隊王糖葫蘆

      這家奶皮子糖葫蘆店最近也是相當(dāng)火爆!他家的奶皮子糖葫蘆種類非常多,做的也很漂亮。草莓搭配奶皮子和糖殼,味道很甜蜜~其他口味也不錯,如果不排隊能吃到便是冬日小確幸。

      >> 商戶信息 <<

      店名:京喜糖葫蘆

      地址:朝陽區(qū)姚家園路團(tuán)結(jié)湖東里6號樓底商

      參考價格:12-25元/根

      3

      各大商超的糖葫蘆小車

      糖嘟嚕兒這個品牌,在北京的盒馬、七鮮和Olé門店里都能見到。最近糖嘟嚕兒小車?yán)镆查_始做奶皮子糖葫蘆啦,有草莓、青提、芭樂等口味,草莓和青提都是23.8元/串。

      >> 商戶信息 <<

      店名:糖嘟嚕兒

      地址:在部分盒馬、七鮮、Olé門店內(nèi)

      參考價格:23.8元/根

      是哪家巷子口的寶藏小攤,

      還是哪款刷爆你朋友圈的甜品?
      求分享!

      來源:北京發(fā)布、北京吃貨

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      2026-02-03 19:30:03
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      徐幫陽
      2025-12-31 23:40:48
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      醫(yī)學(xué)原創(chuàng)故事會
      2026-02-22 22:26:05
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      現(xiàn)代春秋
      2026-02-22 20:27:59
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      醉臥浮生
      2026-02-22 12:11:50
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      側(cè)身凌空斬
      2026-02-22 08:03:36
      2026-02-23 04:19:00
      吃喝玩樂大搜索 incentive-icons
      吃喝玩樂大搜索
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