你知道嗎?
有一種食物,煮出來不用任何調(diào)味,卻有著和板栗相近的香甜、軟糯,GI值卻差不多只有板栗的一半, 它就是——鷹嘴豆 。
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鷹嘴豆還被稱為”豆中之王“,富含植物蛋白和膳食纖維,低卡低GI,是連營養(yǎng)學(xué)家和健身達(dá)人都非常推崇的食物。
尤其是素食者、減脂者 ,還有 老人小孩 等都可以多吃點(diǎn)。

但鷹嘴豆雖好,吃起來卻沒那么方便。需要提前浸泡 10 個小時左右才能烹飪,平時出門在外想吃就很難。
還有市面上某些即食的鷹嘴豆,大多都添加了很多油鹽調(diào)味,實(shí)在是不太健康……
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▲圖源:某寶截圖
所以我這次特意篩選了一款健康小零食——純蒸鷹嘴豆,不用提前泡或者煮,撕開就能吃到一顆顆軟糯的小豆子。
和常見的油炸、烘烤版本不一樣,它配料表干凈,制作方式也是極簡。
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不過因為這種品類我們本來就不會長期賣,加上庫存所剩不多,所以今天發(fā)文就是來通知大家,這款鷹嘴豆明天中午就要下架了,還想買的千萬別錯過啦!
名副其實(shí)的豆中之王
純蒸鷹嘴豆
不額外加白砂糖、香精、色素
軟糯香甜,好吃的停不下來
說到鷹嘴豆不少人可能會覺得比較陌生,這豆子其實(shí)跟紅豆、綠豆一樣都屬于雜豆類食物。
只是它長得有點(diǎn)特殊,有個凸起的尖頭形似鷹嘴 , 食用歷史據(jù)傳可追溯到公元前 7500 年。
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《本草拾遺》稱它為胡豆子,不僅口感吃起來香甜、軟糯,營養(yǎng)價值也是非常優(yōu)秀!
既有豐富的植物蛋白,還有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),尤其是鐵、鋅、鎂和維生素B族。
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① 蛋白質(zhì)含量媲美牛奶,素食者放心解饞;
每100克純蒸鷹嘴豆,含9.6克植物蛋白,不亞于1盒純牛奶。
非常適合素食者和健身黨,作為優(yōu)質(zhì)蛋白來源的補(bǔ)充。 重點(diǎn)是,它還沒有膽固醇。
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②膳食纖維名列前茅,飽腹感強(qiáng),好吃不怕胖;
鷹嘴豆的膳食纖維含量,在同類中也是一騎絕塵的——純蒸鷹嘴豆可以媲美兩顆蘋果的膳食纖維含量。
充足的纖維能增加飽腹感,很適合控體期吃。

③ 低脂輕食、營養(yǎng)滿分負(fù)擔(dān)歸零
純蒸鷹嘴豆的脂肪含量僅為 2克左右/百克 ,每袋熱量不到2個蘋果,吃了也不用擔(dān)心長胖的問題。
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④營養(yǎng)豐富,含有葉黃酮、葉酸素
鷹嘴豆還有很多讓人意想不到的好處:像鈣、鉀、鐵、鎂、鋅、磷含量都很豐富,比同類雜豆都突出。
所以綜合來看,它能在全世界范圍內(nèi)流行,在口感和營養(yǎng)上,那真是有兩把刷子的。

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這次的純蒸鷹嘴豆呢,一共有3種口味:
首先是清香甘甜的原味:口感、風(fēng)味、色澤,像極了迷你板栗,非常香糯。
最關(guān)鍵的是,它還幾乎沒有豆腥味!好吃不費(fèi)牙,老少皆宜。
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然后是黑胡椒味:有點(diǎn)黑椒意面的意思。入口有香料的咸鮮,后味帶點(diǎn)微辣,那是表面的黑胡椒顆粒在發(fā)力。
沒有水煮鷹嘴豆寡淡的風(fēng)味,也不像麻辣、燒烤那般重口。
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還有一款經(jīng)典五香味:滋味咸香,微微的咸味后,是豆子濃濃的原味醇香,有點(diǎn)像像鹵花生的口感。
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3種口味都很好吃,配料表也超級簡單,不額外加白砂糖、香精、色素等,沒有其他亂七八糟的東西。
調(diào)味用得也是貨真價實(shí)的香辛料,香濃入味。
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配料非常干凈
豆子更是綿軟到輕輕一捏就碎,牙口不好的老人和小孩也能輕松嚼動。 強(qiáng)烈推薦給減脂健身黨、忙碌打工人、以及素食者等人群!
全家都可以放心吃起來,比重油重鹽的零食可健康的多!
低溫蒸制、不干不硬
老人孩子都能放心吃
獨(dú)立包裝,也方便攜帶
下午茶/輕食,花式吃法超美味
好原料,才有好產(chǎn)品,這是亙古不變的道理。
這次給大家推薦的鷹嘴豆, 原料產(chǎn)自新疆,那里晝夜溫差大,土壤肥沃,產(chǎn)出的鷹嘴豆 粒大、皮薄、品質(zhì)上乘。
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而且在原料中優(yōu)中選優(yōu),平均直徑10mm以上的鷹嘴豆進(jìn)行加工。
每一顆都皮薄,圓潤,飽滿,還帶有獨(dú)特的板栗香氣,口感沙糯。
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和常見的某些油炸豆子零食不同,這款鷹嘴豆的加工方式,也簡單得很!
只用純粹的低溫蒸煮,將豆子的原生香甜緊緊鎖住,也很大程度上避免了營養(yǎng)的流失。
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這個純蒸鷹嘴豆都是獨(dú)立的小袋裝,無需蒸煮、沖泡,打開就可以直接食用~
一口一個,口感細(xì)膩如板栗,男女老少都能吃!
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√趁著限時優(yōu)惠,給孩子囤一點(diǎn),有著豐富的植物蛋白還補(bǔ)充營養(yǎng)!
√對于上班族來說,辦公室備上一些,代替奶茶、小蛋糕什么的,解餓又解饞。
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√純蒸鷹嘴豆低脂低卡,作為小零食,它不額外加白砂糖,熱量也低,健身人士、控體人群都能放心吃。
除了直接做零食,還可以搭配沙拉一起吃。
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如果你在減肥期間,嘴巴寂寞了,或者肚子餓了,就來上一小把這個純蒸鷹嘴豆,既能滿足你的味蕾,又能填飽肚子,真的是又香又滿足~
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「純蒸 鷹嘴豆 」
獨(dú)立包裝,低脂低卡
富含植物蛋白、膳食纖維
吃下去滿嘴香糯
3種口味任意選擇
限時僅需59.9元/3盒(每盒內(nèi)含3袋)
低至6.6元/1袋 60g
優(yōu)惠最后1天
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這款來自新疆,不含亂七八糟添加、軟糯綿密的純蒸鷹嘴豆,現(xiàn)在僅需59.9元就能到手3盒,足足9袋裝!每袋都有60g!
無論是早餐、下午茶,還是運(yùn)動健身后的蛋白質(zhì)補(bǔ)給,原蒸鷹嘴豆都完全可以勝任!
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一口一顆不剝殼,也不上火不油膩,隨手撕開一包吃一吃,比辣條、糖果、薯片什么的零食也健康多了~
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