科學坐月子 營養第一步 | 北京世紀壇醫院產科“一日六餐”月子餐，為母嬰健康保駕護航

坐月子，是新媽媽產后休養生息、實現身心平穩過渡的關鍵階段。經歷分娩的巨大消耗，媽媽們身體處于虛弱狀態，同時肩負哺育新生寶寶的重任。“怎么吃”才能既保證母乳優質足量，又助力身體快速恢復，成為所有新生家庭最關切的焦點。

為精準破解這一需求，北京世紀壇醫院產科秉持“以人為本，科學育兒”的服務宗旨，聯合醫院臨床營養科與營養食堂，創新推出“一日六餐”個性化月子餐服務。三部門精準對接、無縫協作，為新手媽媽的產后康復之路筑牢堅實營養基石。

打破傳統

以“六餐”取代“三餐”

傳統“一日三餐”模式難以滿足產后女性高營養需求，醫院基于產后生理特點，科學調整餐次為“早餐＋上午加餐＋午餐＋下午加餐＋晚餐＋晚間加餐”的六餐模式。這種少食多餐的模式優勢顯著：既能減輕腸胃負擔、穩定血糖水平，還能促進乳汁分泌、加速身體復原。

多部門聯動

打造個性化科學月子套餐

醫院構建產科、臨床營養科、營養食堂聯動機制，由產科醫生與營養師團隊聯合研判，針對產后不同身體狀態，精心設計四款科學月子營養套餐：

套餐A（清淡排毒型）：促排氣、消水腫，助力產后初期輕松恢復。

套餐B（補血益氣型）：補氣血、養元氣，改善產后面色暗沉、體虛乏力狀態。

套餐C（均衡康復型）：強機能、復根本，支持身體各系統全面恢復。

套餐D（泌乳催奶型）：通乳腺、增乳量，助力母乳媽媽喂養更安心。

專業團隊全程護航

實現精準營養照護

依托三部門聯動體系，月子餐服務形成“監測-評估-調整-配送”的完整閉環：產科醫護團隊密切監測產婦身體狀況，營養師根據個體差異進行專業評估，動態調整餐食方案，營養食堂確保餐食按時、保質送達。全流程精準跟蹤、個性化優化，讓每位媽媽都能獲得適配自身的專屬營養照護。

這一份份月子餐，是專業配比的營養滋養，更是對母嬰健康的細致守護；是科學系統的產后調理，更是醫院對新手家庭的溫暖關懷；是精益求精的醫療服務，更是新生命啟航的希望支撐。在這里，每一口滋味都是專業守護，每一餐陪伴都傳遞暖心呵護，每一天康復都邁向嶄新起點。

北京世紀壇醫院以科學滋養生命，以專業守護母愛，以溫暖相伴成長，用心守護每一位新媽媽的產后康復，用愛陪伴每一個新生命的懵懂啟航，用專業托起每一個家庭的美好期盼。

因愛堅守專業，因責任傾注用心，因使命追求卓越。從產后第一口營養餐開始，北京世紀壇醫院與新手爸媽并肩同行，與萬千家庭攜手，共同開啟人生新篇章，共創美好未來！

專家出診信息

產科

來源：總務處

作者：史國偉

薦稿：張瑾 賈平平

排版：李春慧

責編：王占榮 范曉 張潔

出品

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