海南
人到中年，作為女士，你覺得最大的財富是什么？
一位網友總結的很好：
四無：
沒有結節、沒有囊腫
沒有腸胃便秘
沒有整夜失眠
沒有婦科病
我又給他加了三有：
有健康的身體
有安穩的家庭
有樂觀的心態
01
到了40歲以后，身上多少得有點小毛病，像結節啊，囊腫啊，都算是比較常見的。
記得十年前的一次體檢，醫生說我可能有甲狀腺結節，嚇得我趕緊做了個檢查，也沒查出什么來，虛驚一場。
去年又去另一個醫院查，醫生說根本沒看到結節，怕是誤診吧。
我仔細一琢磨，可能是體檢的機構創收的手段吧。
就當花錢免災了。
02
失眠也是困擾很多中年人的問題，尤其以女性居多。
大概是因為女生天生愛操心，太感性的原因。
碰到什么事都愛胡思亂想，越想就越睡不著。
特別是碰到更年期，就更加難受，徹夜失眠，讓人精神備受煎熬。
我身邊比較好的治失眠的例子就是：讓自己忙起來，干純體力活。
有一位朋友，退休后去肯德基做兼職，一天干8個小時，還不能坐著。
不但不失眠了，人也瘦了一大圈。
03
腸胃便秘，年齡越大，越容易碰到這個問題。
運動少了，新陳代謝慢了，腸胃蠕動力度也減小了，可不就容易便秘嘛。
有這個問題的，沒事的時候多揉揉小腹吧。
前幾天還看到一個小妙招：用手指頭上下按肚臍眼，也可以治便秘。
我沒實踐過。有興趣的，不妨試一試。
04
至于婦科病，女生或多或少都有，輕重不同而已。
嚴重的就去看醫生，早治早好，免得自己難受；
程度輕的，注意飲食和衛生習慣，提高身體免疫力，自己就好了。
05
人到中年，有一個健康的身體，比什么都重要。
健康就是1，只有這個1不倒，后面的0才有意義。
而一個安穩的家庭，就是我們的后盾。讓我們毫無顧慮，一往無前。
樂觀的心態是我們穿越風雨，常見彩虹的底氣。
一個好的心態可以遇見更精彩的人生。
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