警惕！雙流流感季提前來(lái)，這份 “防流感 + 找門(mén)診” 攻略，幫娃平安過(guò)冬

這份“防流感+找門(mén)診”攻略

幫娃平安過(guò)冬

警惕！雙流流感季提前來(lái)

一、降溫 = 流感 “加速器”？這些數(shù)據(jù)要警惕

最近雙流的氣溫像坐了“過(guò)山車(chē)”，白天暖陽(yáng)午后涼，這種溫差正是流感病毒的“最?lèi)?ài)”。據(jù)中國(guó)疾控中心最新監(jiān)測(cè)，流感季已提前到來(lái)，當(dāng)前流感病毒陽(yáng)性率達(dá)17.5%，其中甲型H3N2亞型占比超95%。

尤其小朋友免疫系統(tǒng)還在“發(fā)育中”，在幼兒園、學(xué)校等人群密集處，病毒能通過(guò)飛沫快速傳播，稍不注意就可能“中招”。

二、別把流感當(dāng)感冒！3 招快速區(qū)分

很多家長(zhǎng)容易混淆兩者，但它們差別可大了——流感是“猛虎”，感冒只是“小貓”：

如果娃突然高熱+精神萎靡，別硬扛，這很可能是流感信號(hào)！

三、筑牢 “防護(hù)墻”，這 5 件事必須做

01.

疫苗是 “第一道防線”

接種流感疫苗能降低60%-90%的感染風(fēng)險(xiǎn)，尤其6月齡-5歲兒童、慢性病患者等高危人群，現(xiàn)在接種還來(lái)得及 。疫苗接種2-4周后會(huì)產(chǎn)生抗體，能幫娃平安度過(guò)流感季。

02.

日常防護(hù) “三要素”

◆洗手要“夠格”：用肥皂+流動(dòng)水搓20秒（唱完半首《小星星》的時(shí)間），飯前便后、接觸玩具后必洗 ；

◆通風(fēng)別偷懶：每天開(kāi)窗2次，每次30分鐘，哪怕天冷也要開(kāi)，能減少室內(nèi)病毒濃度；

◆口罩選對(duì)戴對(duì)：帶娃去醫(yī)院、商場(chǎng)等密集場(chǎng)所，務(wù)必戴好醫(yī)用外科口罩，蓋住口鼻不外露。

03.

增強(qiáng)免疫力 “小技巧”

多給娃吃雞蛋、瘦肉、新鮮蔬果，保證每天10小時(shí)睡眠，飯后帶娃在小區(qū)散步曬太陽(yáng)，免疫力強(qiáng)了，病毒自然 “繞著走”。

四、萬(wàn)一中招？記住“黃金48小時(shí)”

如果確診流感，盡早使用抗病毒藥物（如奧司他韋、瑪巴洛沙韋等），發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用效果最好。（但這些藥是處方藥，必須遵醫(yī)囑使用，別自行購(gòu)買(mǎi)服用。）

居家護(hù)理時(shí)要讓娃多休息、多喝水，若出現(xiàn)：高熱不退、嚴(yán)重嘔吐、呼吸困難、意識(shí)模糊、驚厥等癥狀，立刻送醫(yī)！

五、雙流兒科門(mén)診信息，收藏好有備無(wú)患

擔(dān)心娃半夜發(fā)燒找不到門(mén)診？這份雙流區(qū)婦幼保健院的最新就診信息請(qǐng)收好 ：

門(mén)診信息圖

升級(jí)后的門(mén)診環(huán)境更溫馨，家長(zhǎng)帶娃就診更方便啦～

最后提醒

流感不可怕

但輕視會(huì)闖禍！

做好防護(hù)、及時(shí)就醫(yī)

雙流衛(wèi)健局和各位家長(zhǎng)一起

守護(hù)娃的健康成長(zhǎng)～

審核：娜姐

主編：敏兒

編輯：蕾蕾

來(lái)源：雙流區(qū)衛(wèi)健局辦公室、雙流區(qū)衛(wèi)健局 醫(yī)政科、雙流區(qū)衛(wèi)健局 婦幼科

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