這份“防流感+找門(mén)診”攻略
幫娃平安過(guò)冬
警惕!雙流流感季提前來(lái)
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一、降溫 = 流感 “加速器”?這些數(shù)據(jù)要警惕
最近雙流的氣溫像坐了“過(guò)山車(chē)”,白天暖陽(yáng)午后涼,這種溫差正是流感病毒的“最?lèi)?ài)”。據(jù)中國(guó)疾控中心最新監(jiān)測(cè),流感季已提前到來(lái),當(dāng)前流感病毒陽(yáng)性率達(dá)17.5%,其中甲型H3N2亞型占比超95%。
尤其小朋友免疫系統(tǒng)還在“發(fā)育中”,在幼兒園、學(xué)校等人群密集處,病毒能通過(guò)飛沫快速傳播,稍不注意就可能“中招”。
二、別把流感當(dāng)感冒!3 招快速區(qū)分
很多家長(zhǎng)容易混淆兩者,但它們差別可大了——流感是“猛虎”,感冒只是“小貓”:
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如果娃突然高熱+精神萎靡,別硬扛,這很可能是流感信號(hào)!
三、筑牢 “防護(hù)墻”,這 5 件事必須做
01.
疫苗是 “第一道防線”
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接種流感疫苗能降低60%-90%的感染風(fēng)險(xiǎn),尤其6月齡-5歲兒童、慢性病患者等高危人群,現(xiàn)在接種還來(lái)得及 。疫苗接種2-4周后會(huì)產(chǎn)生抗體,能幫娃平安度過(guò)流感季。
02.
日常防護(hù) “三要素”
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◆洗手要“夠格”:用肥皂+流動(dòng)水搓20秒(唱完半首《小星星》的時(shí)間),飯前便后、接觸玩具后必洗 ;
◆通風(fēng)別偷懶:每天開(kāi)窗2次,每次30分鐘,哪怕天冷也要開(kāi),能減少室內(nèi)病毒濃度;
◆口罩選對(duì)戴對(duì):帶娃去醫(yī)院、商場(chǎng)等密集場(chǎng)所,務(wù)必戴好醫(yī)用外科口罩,蓋住口鼻不外露。
03.
增強(qiáng)免疫力 “小技巧”
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多給娃吃雞蛋、瘦肉、新鮮蔬果,保證每天10小時(shí)睡眠,飯后帶娃在小區(qū)散步曬太陽(yáng),免疫力強(qiáng)了,病毒自然 “繞著走”。
四、萬(wàn)一中招?記住“黃金48小時(shí)”
如果確診流感,盡早使用抗病毒藥物(如奧司他韋、瑪巴洛沙韋等),發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用效果最好。(但這些藥是處方藥,必須遵醫(yī)囑使用,別自行購(gòu)買(mǎi)服用。)
居家護(hù)理時(shí)要讓娃多休息、多喝水,若出現(xiàn):高熱不退、嚴(yán)重嘔吐、呼吸困難、意識(shí)模糊、驚厥等癥狀,立刻送醫(yī)!
五、雙流兒科門(mén)診信息,收藏好有備無(wú)患
擔(dān)心娃半夜發(fā)燒找不到門(mén)診?這份雙流區(qū)婦幼保健院的最新就診信息請(qǐng)收好 :
門(mén)診信息圖
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升級(jí)后的門(mén)診環(huán)境更溫馨,家長(zhǎng)帶娃就診更方便啦~
最后提醒
流感不可怕
但輕視會(huì)闖禍!
做好防護(hù)、及時(shí)就醫(yī)
雙流衛(wèi)健局和各位家長(zhǎng)一起
守護(hù)娃的健康成長(zhǎng)~
審核:娜姐
主編:敏兒
編輯:蕾蕾
來(lái)源:雙流區(qū)衛(wèi)健局辦公室、雙流區(qū)衛(wèi)健局 醫(yī)政科、雙流區(qū)衛(wèi)健局 婦幼科
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