冬季皮膚又干又癢不用慌！這份護(hù)膚方案請收好

隨著冬意漸濃，我們在添上衣物的同時(shí)，肌膚也迎來了特殊的護(hù)理時(shí)期。不少人會發(fā)現(xiàn)，自己的面部皮膚容易出現(xiàn)緊繃、干燥等狀況，甚至伴隨泛紅、瘙癢、脫屑等不適。這些現(xiàn)象其實(shí)是肌膚在季節(jié)更替下發(fā)出的護(hù)理信號。今天，讓我們一起來了解這些現(xiàn)象背后的原因，學(xué)習(xí)如何在這個(gè)季節(jié)更好地呵護(hù)肌膚，從日常護(hù)理到專業(yè)調(diào)理，為您提供全面的護(hù)理思路。

為什么冬季皮膚容易出現(xiàn)敏感干燥？

環(huán)境因素：濕度與溫度變化

空氣濕度降低：冬季節(jié)空氣濕度相對較低，可能加速皮膚表層水分的蒸發(fā)。

氣溫變化：冷風(fēng)可能影響皮膚表面的皮脂膜，使皮膚屏障功能受到影響。

室內(nèi)環(huán)境：取暖設(shè)備在使用時(shí)，可能使室內(nèi)空氣濕度進(jìn)一步降低。

皮膚自身調(diào)節(jié)

皮脂分泌變化：溫度降低時(shí)，皮膚的皮脂腺分泌可能相應(yīng)減少。皮脂膜作為皮膚的天然保護(hù)層，其功能可能受到影響，導(dǎo)致皮膚鎖水能力下降。

皮膚屏障功能

在持續(xù)干燥的環(huán)境中，皮膚角質(zhì)層含水量可能不足，細(xì)胞間的脂質(zhì)可能流失，導(dǎo)致皮膚屏障功能減弱。

全方位護(hù)理策略：建立肌膚保護(hù)體系

核心原則：適度清潔 + 充分保濕 + 屏障修護(hù) + 日常防曬

清潔：注重溫和，選擇潔面產(chǎn)品可考慮使用較為溫和的潔面產(chǎn)品。

控制水溫：建議使用溫水洗臉。

保濕：補(bǔ)充水分調(diào)整護(hù)膚品，根據(jù)季節(jié)變化選擇合適的護(hù)膚產(chǎn)品把握護(hù)膚時(shí)機(jī)，在皮膚清潔后及時(shí)進(jìn)行保濕護(hù)理。

防曬：日常防護(hù)，冬季仍需注意紫外線防護(hù)，根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)選擇合適的防曬產(chǎn)品。

專業(yè)調(diào)理方式：輔助修護(hù)的選擇

當(dāng)日常護(hù)理感覺“力不從心”時(shí)，一些溫和的醫(yī)美項(xiàng)目可以作為強(qiáng)有力的補(bǔ)充。切記：所有醫(yī)美治療必須選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生面診后操作。

深層補(bǔ)水鎖水類

水光針（中胚層療法）

原理：該技術(shù)通過微針將非交聯(lián)透明質(zhì)酸（玻尿酸）及其他營養(yǎng)成分輸送至皮膚真皮層。

潛在作用：該技術(shù)旨在為皮膚深層補(bǔ)充水分與營養(yǎng)，常見應(yīng)用方向包括提升皮膚水潤感與光澤感。具體效果及維持時(shí)間因人而異，可能存在個(gè)體差異。

屏障修復(fù)抗敏類

舒敏之星

原理：該技術(shù)通過電場導(dǎo)向，旨在為皮膚補(bǔ)充細(xì)胞間脂質(zhì)成分。

潛在作用：該技術(shù)常用于輔助修復(fù)皮膚屏障功能，適用于敏感肌膚的日常護(hù)理。實(shí)際使用效果需根據(jù)個(gè)人皮膚狀況而定。

光子嫩膚（低能量模式/OPT/DPL）

原理：該技術(shù)利用特定波段光線作用于皮膚組織。

潛在作用：常用于改善皮膚泛紅等問題，需在專業(yè)醫(yī)師評估后，根據(jù)個(gè)人皮膚狀況選擇合適的參數(shù)進(jìn)行治療。

冬季的皮膚護(hù)理重在建立完善的保護(hù)體系。日常護(hù)理是基礎(chǔ)，專業(yè)調(diào)理可作為補(bǔ)充。建議采取適度清潔、及時(shí)補(bǔ)水、注重修護(hù)、堅(jiān)持防曬的護(hù)理原則。通過耐心觀察肌膚的需求，給予恰當(dāng)?shù)暮亲o(hù)，有助于保持肌膚的良好狀態(tài)。

文/整形美容外科 王小林