打呼嚕是睡得真香？兒童出現這些情況應及時就醫！

打呼嚕是睡得真香？當兒童睡覺時出現這些情況，當心存在健康隱患！具體是什么原因？

在此，小編邀請上海市疾病預防控制中心王正中、李欣宇和羅春燕主任醫師為大家科普~

打呼嚕的常見原因

呼嚕，是睡覺時呼吸氣流通過上呼吸道，震動松弛的軟組織（如軟腭、懸雍垂等）發出的聲音。

孩子打呼嚕，常見原因有以下幾種：

腺樣體或扁桃體肥大

這兩個淋巴組織位于鼻咽和口咽處，如果反復炎癥或增生肥大，會像“路障”一樣阻塞氣道。

呼吸道炎癥

如過敏性鼻炎、鼻竇炎或呼吸道感染，導致鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多，阻塞呼吸。

肥胖

咽部氣道容易變窄、塌陷。

顱面解剖結構異常

如鼻中隔偏曲、下頜后縮（小下巴）等天生結構異常，導致氣道狹窄。

哪些情況應及時就醫

如果孩子的呼嚕聲輕微，偶爾出現，可先調整生活方式，比如改變睡姿（用側臥代替仰臥）、規律運動、減輕體重（特別是肥胖兒童）、保證規律作息和充足睡眠等。

如果長期頻繁發生，尤其伴隨以下信號，建議及時就醫：

高頻大聲打鼾

每周≥3晚，呼聲響亮且不規律。

呼吸暫停

觀察到呼吸暫停（憋氣）、明顯張口呼吸、呼吸費力、反復醒來等。

白天狀態差

起床困難、注意力不集中、多動、情緒行為異常等。

面容改變

長期口呼吸可能導致“腺樣體面容”，表現為上頜變長、下頷后縮、牙齒不齊、上下唇無法自然閉合等。

封面圖及配圖來源：攝圖網

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