北京
許多新手爸媽常陷入糾結：
“寶寶一哭就喂，會不會撐壞？”
“定時定量喂養才科學嗎？”
“老人說多吃才能長胖，真的對嗎？”
如何能夠做到科學喂養呢？下面，就由北京兒童醫院順義婦兒醫院新生兒科王玉梅帶著您一起了解新生兒寶寶的胃容量變化以及胃的生理特點，從科學的角度幫助您順利喂養自己的寶寶。
首先，讓我們來了解一下新生兒胃容量的7天奇妙變化--從“櫻桃”到“雞蛋”的逐漸蛻變。
有這樣一組循證數據揭示了新生兒胃容量增長規律：
從表格數據可以獲取哪些關鍵信息呢？
Tips1：新生兒胃容量呈指數增長，而非線性擴大，因此“少量多次”是自然規律。
Tips2：第1天僅需5ml初乳，強行喂更多可能引發吐奶、消化不良。
新生兒的胃具有哪些生理特點呢？
新生兒的胃具有“彈性小、排空快”的特點：
胃排空時間：母乳約1.5-2小時，配方奶約2-3小時；
饑餓周期：通常2-3小時需喂養一次，但個體差異大；
按需喂養能更好匹配嬰兒代謝需求，避免低血糖或過度喂養。
那么，寶寶到底應該吃多少呢？
怎么做才能告別“憑感覺”喂養呢？
科學的奶量計算公式來啦！
每日總奶量公式：
每日總奶量（ml）=體重（kg）×（120-150ml）
以一個3kg體重的新生兒來舉例說明就是：
3×120=360ml/天（最低需求）
3×150=450ml/天（最高上限）
分配建議：
母乳喂養：按需哺乳，無需嚴格計算
配方奶喂養：分8-12次，每次30-45ml
如果寶寶喂養超過150ml/kg可能增加胃食管反流、肥胖風險呦；而寶寶吐奶、腹脹、大便異常可能是喂養過量的信號哦。
警惕“過度喂養”
說起“過度喂養”，我們在臨床中再與家長的溝通過程中，也了解到一部分過度喂養的寶寶，其家長往往存在以下誤區：
?誤區1：寶寶吃得多才能睡得久
真相：過度喂養會導致胃脹、反流，反而影響睡眠質量。
?誤區2：吐奶就是沒吃飽，要補喂
真相：新生兒胃呈水平位，生理性吐奶屬正常，補喂可能加重負擔。
寶寶的饑餓信號！
饑餓早期信號：寶寶舔嘴唇、轉頭、吸吮手指等，這個時候咱們就需要立即給予喂養啦；
饑餓中期信號：寶寶會出現身體扭動、呼吸加快等，最好在5分鐘內給寶寶吃奶呦；
饑餓晚期信號：寶寶就會出現哭鬧、煩躁的癥狀，這時候喂養寶寶容易吞入空氣導致脹氣，導致寶寶不舒服。顯然，當寶寶哭鬧在給予喂養已經錯過了喂養的黃金時機。
最后，希望這份小策略能夠幫助新手寶爸寶媽順利喂養，幫助寶寶完成從“櫻桃”到“雞蛋”的平穩過渡。
文字|新生兒科 王玉梅
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