北京
阿環是一名大一年級的女生，一周前在所住的出租屋陽臺上突然出現跳樓的沖動，這突如其來的想法讓她害怕不已，她擔心有一天會控制不住身體就直接跳下樓去。因為對跳樓的恐懼已經影響到學習和生活，她決定來到咨詢室尋求幫助。
我們互相介紹完畢后，開始了正式的談話。事情是這樣的，不久前阿環和宿舍的同學為了一件小事發生了爭吵，為此情緒低落了好幾天，加上臨近深造，為了準備應考她決定到外面去住，可是住下沒幾天就出現上述的情形。
阿環認為她和男友是友好分手的，因此雙方受到的影響不是很大，對于未來，她已經做好考不上研究生就去工作的準備，而人際關系緊張雖有，但不至于有跳樓幻想。
我轉而詢問她的成長經歷，發現在她十三歲那年奶奶去世給她留下深刻記憶。
在現場阿環情緒很激動，等她平穩下來后我說：“奶奶離去對你的打擊挺大，你覺得假如你不自私的話，情況會有什么不同嗎？”
“我肯定會對奶奶好好的，她也不用這么早就走了，那樣即使是走也會走得很安詳。”
“我注意到你一直都在責怪自己，你能說說和奶奶之間的關系嗎？”
她有些答非所問：“那天，奶奶身體突然好轉，還可以下床走路，我以為奶奶好了，很開心地扶著她到村子里轉了一圈。可是隔天情況更加嚴重，在奶奶臥床那幾天，屋外總有些小孩吵吵嚷嚷看熱鬧，奶奶翻來覆去睡不著就問我，外面為什么這么吵啊？我拿著棍子就追出去打他們，見到我他們扭頭就跑，邊跑還邊笑。真搞不明白，有什么好看的，真是一群沒教養的小孩。”
“那些孩子讓你很氣憤，很無奈。我很奇怪，你對奶奶并沒有哪些不好的地方啊？為什么你認為是自己害了她。”
“其實從小奶奶都對我很好，應該說是間接害了吧？”
“怎么個間接法？”
“嗯，這，我一下子也說不上來。”
“出殯那天，全家人都去送她，媽媽不讓我去，說什么孩子去不好。竟然連奶奶最后一程都不讓我送，她怎么能這樣對我！”阿環憤憤地說。
據阿環描述，奶奶和媽媽婆媳關系并不好，而她也一直不喜歡媽媽，在奶奶身體出現問題期間，媽媽不聞不問還疏于對奶奶照顧，她看在眼里恨在心里，還一度懷疑媽媽送別奶奶哭聲是裝出來的。
自此事情逐漸變得明了，一個從小和奶奶親密的孩子，因為奶奶離去，內心的悲傷一直延續到現在而無法得到排解，悲傷以自責，憤怒的形式指向自己和媽媽。
我問阿環：“現在你有什么感覺？”
她抬起頭將信將疑地看著我：“我從來沒有想過會是這樣。”
“就是因為你長期隱藏著的這些負面情緒沒找到合適的渠道疏通，才會出現跳樓這個事件作為情緒的出口，這就好比某個人如果情緒持續低沉，那他的表現可能會是抑郁，而你因為經歷的不同表現是跳樓而已，實際上跳樓這件事它恰好給我們一個信號，那就是你心理可能出現了問題。”
“確實這幾年，我覺得沒有哪件事讓我真正開心的，那現在我該怎么辦呢？”
“這就是我們接下來要解決的問題，你說，奶奶走后，就再沒有愛你的人，為什么會這么認為，能說說你家里的情況嗎？”
“爸爸長期在外工作，一年難得回來一次，待不上一個月他又走了。我和媽媽一直不冷不熱，自從奶奶那件事后，我更不喜歡和她在一起了。暑假寒假我都很少回家。”
“為什么不回家呢？”
“沒意思，奶奶不在回去感覺孤孤單單一個人，還不如不回。現在一個人在外面住，一想起奶奶還是不好受，以前還可以和男朋友一塊吃飯，聊天，分手了連說心里話的人都沒有了。”
“一個人的時候可能就是考驗我們忍受孤單，學著照顧自己的時候。”
“現在也只有這樣了。”她嘆了一口氣。
“我們對成年人的理解是，他不單懂得關心自己，還應知道如何愛護別人。如果以此來衡量自己的話，你覺得自己做到多少呢？”
“做得不是很好。”
“我很想知道，以前的男友是怎么看你的。”
“他說我太依賴他，一點主見都沒有。”
“你同意他的說法嗎？”
“他說得有一些道理，我是很依賴別人。”
記憶重組干預能夠繞過意識層面的阻抗，直抵那些被深深壓抑，甚至已在記憶中模糊的深層創傷記憶。這就好比一把精度很高的特制鑰匙，既能溫和地貼近內心深處，又能有力地松動那些在心里扎根許久的固定負面想法，以及那些僵化的情感模式，像每次遇到困難就下意識退縮、自我懷疑。通過這樣的方式，那些積壓了漫長時間、淤積在心底的負面情緒，無論是藏了很久的委屈、壓抑的憤怒，還是揮之不去的恐懼，都能找到釋放的出口，緩緩流淌出來。
我在潛意識狀態下找到了阿環的病理性記憶，小時候她就渴望擁有自己的房間以擺脫和母親同睡一床的束縛。后來奶奶身體出現問題，她竟莫名其妙想奶奶快些離去，好騰出房間給她。沒多久奶奶去世，她如愿以償搬了進去，可是接下來這些年里她卻陷入深深自責中，她說是自己的自私害了奶奶。我對阿環的病理性記憶進行重組，她禁不住失聲痛哭起來。
阿環意識到努力的方向和內疚感降低后，接著要做的工作就是修補她和母親的關系。我試著讓她理解媽媽不讓她一塊送奶奶，也許是因為當地的風俗習慣，或是出于保護孩子的原因不讓她參與送葬。以此來減少對母親的埋怨，在此基礎上鼓勵她和母親聯系，就當時心里的不滿和媽媽交流，她說她會嘗試著做。
不久之后，阿環離開咨詢室的時候，臉上明顯輕松很多。阿環告訴我，她和媽媽有過幾次的交流，明白媽媽真的是保護她才不讓她去，也明白媽媽并不是想象中那樣壞，只是當時家中大小事務都由她來管，照顧起奶奶來有些力不從心。媽媽沒想到對女兒產生這么大的影響，向她道歉了。這時我再問她感覺時，她說已經沒當初那樣恨媽媽了，跳樓沖動已經很久沒出現了，我建議她以后有心事多和媽媽溝通。
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