“百年難遇九月冬”，明日立冬，提醒中老年：5件大事別忘了做好

“十月冬小雪封凍，九月冬單衣過(guò)年”，立冬節(jié)氣是中國(guó)民間傳統(tǒng)的“四時(shí)八節(jié)”之一，有著很多的習(xí)俗和講究，明日12時(shí)03分48秒，就將進(jìn)入立冬節(jié)氣。

今年立冬節(jié)氣有些不一般，因?yàn)榻衲觊c六月的原因，立冬節(jié)氣發(fā)生在農(nóng)歷九月，而且還恰好是農(nóng)歷九月十八，這按照民間傳統(tǒng)說(shuō)法，這是屬于月中立冬。

立冬節(jié)氣一般發(fā)生在農(nóng)歷十月初或九月末，但是發(fā)生在農(nóng)歷九月的月中是很罕見的，因?yàn)槊耖g習(xí)慣把冬季三個(gè)月稱為“寒冬臘月”，立冬節(jié)氣一般包含農(nóng)歷十月“寒月”的大部分，但是今年立冬節(jié)氣這15天，大部分時(shí)間都是在農(nóng)歷九月這“授衣月”中，也就是秋季里的最后一個(gè)月。

今年是乙巳蛇年，并且是雙春閏六月，加上農(nóng)歷九月十八進(jìn)入到立冬節(jié)氣，這是比較少見的，因此民間有“百年難遇九月冬”的說(shuō)法。

農(nóng)歷九月立冬按照民間俗語(yǔ)的說(shuō)法，今年冬季的時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，因?yàn)榕D月初二就將進(jìn)入到冬季里的最后一個(gè)節(jié)氣大寒，而正月里就將“出九九”，也就是明年的正月二十四，而且明年的大年初二就進(jìn)入雨水節(jié)氣，所以今年冬季的時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，也正應(yīng)了民間俗語(yǔ)“牛馬年好種田”。

立冬節(jié)氣來(lái)臨正是中老年人養(yǎng)護(hù)身體的好時(shí)候，也是作為家庭生活主力軍的中老年人，開始忙著囤儲(chǔ)越冬物資，以及制作腌菜準(zhǔn)備過(guò)冬的時(shí)候，所以這個(gè)時(shí)候是中老年人比較勞累的時(shí)候。

“百年難遇九月冬”，明日立冬，提醒中老年：5件大事別忘做好，為2025年收好尾!

1、把采購(gòu)來(lái)的秋菜分門別類進(jìn)行整理

中老年人是囤儲(chǔ)秋菜的主力軍，而中老年人囤儲(chǔ)秋菜，其實(shí)大多是為子女和親友準(zhǔn)備的，這些秋菜有些用來(lái)囤儲(chǔ)越冬，有些會(huì)制作制作成腌菜和干菜。

來(lái)到立冬節(jié)氣正是天干物燥的時(shí)節(jié)，這個(gè)時(shí)候氣溫開始走低，也正需要把家里采購(gòu)來(lái)的秋菜進(jìn)行分門別類的整理，需要囤儲(chǔ)的整理好晾曬去水分，等到變天的時(shí)候進(jìn)行存放，而需要腌制的秋菜則要開始進(jìn)行腌制和晾曬。

2、做好入冬進(jìn)補(bǔ)的準(zhǔn)備工作

“立冬補(bǔ)冬，不補(bǔ)嘴空”，來(lái)到立冬節(jié)氣正是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候，尤其是對(duì)于體質(zhì)不比年輕人的中老年人，這冬季進(jìn)補(bǔ)是很重要的一件事。

冬季進(jìn)補(bǔ)不是只吃一頓好的，而是需要循序漸進(jìn)和堅(jiān)持下來(lái)，因此這個(gè)時(shí)候中老年人就不要太心疼錢，有計(jì)劃的開始進(jìn)補(bǔ)一些高蛋白的食物，把身體養(yǎng)護(hù)的棒棒的，以便能夠溫暖過(guò)冬，并且為明年春天打好基礎(chǔ)。

3、儲(chǔ)備好越冬的糧食

立冬來(lái)臨正是農(nóng)民進(jìn)城售賣秋菜，以及當(dāng)年新鮮的五谷雜糧大量上市的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候中老年人要適當(dāng)囤點(diǎn)當(dāng)年的新糧，除了米面糧油以外，這當(dāng)年新上市的五谷雜糧是有益的補(bǔ)充，比如小米、豆類和玉米碴子等，都可以適當(dāng)囤點(diǎn)。

來(lái)到立冬節(jié)氣，這糧食已經(jīng)不愛生蟲，不過(guò)購(gòu)買來(lái)的糧食，中老年人也記得放在陰涼通風(fēng)的地方，而立冬家里糧食滿倉(cāng)，也有家里生活富足，來(lái)年五谷豐登的好寓意。

4、晾曬家中的棉衣棉被

明日農(nóng)歷九月十八進(jìn)入到立冬節(jié)氣，而立冬節(jié)氣的第二天是農(nóng)歷九月十九“大重陽(yáng)”，這天在民間有登高祈福和曬太陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)氣的習(xí)俗，而立冬來(lái)臨晾曬棉衣棉被，有去除晦氣和霉運(yùn)的寓意。

明日立冬趁著天氣晴好，把棉衣棉被拿出去晾曬，這樣也便于使用，而且明日立冬民間還講究調(diào)試爐火和取暖設(shè)備，因?yàn)殡S著立冬節(jié)氣的來(lái)臨，這取暖設(shè)備和爐火的使用率開始增加，如果不調(diào)試好影響使用就會(huì)耽誤取暖。

5、有計(jì)劃的開始存錢

來(lái)到立冬節(jié)氣，也就意味著2025年還有53天就要結(jié)束，而明年的元旦春節(jié)也越來(lái)越近，到了年底用錢的地方開始多了起來(lái)，這個(gè)時(shí)候中老年人要適當(dāng)攢錢了。

立冬也有祈福納財(cái)?shù)牧?xí)俗，從立冬開始有計(jì)劃的存錢，也是為年底做準(zhǔn)備，所以這個(gè)時(shí)節(jié)中老年人就要捂緊錢袋子，開始為元旦和春節(jié)做準(zhǔn)備。

“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪”，明日正式進(jìn)入到立冬節(jié)氣，今年立冬節(jié)氣來(lái)的比較早，因此中老年人也需要早做準(zhǔn)備，這5件大事別忘了做好，迎冬接福事事順。