接觸的人多了會發現：脾氣好，性格內向，話少的人，辦事都特可靠

在中國人的傳統觀念中，“四平八穩”是一種比較積極的評價。在我們對其他人進行評價時，拋開對方的成就和優缺點，

如果對方是一個做事情非常穩當、不疾不徐、不慌不忙、不卑不亢，甚至也沒有太多話的人，

那么大多數時候都會獲得來自外界的不錯的第一印象。

回首古人的智慧，諸如“淡泊明志，寧靜致遠”“回首向來蕭瑟處，歸去，

也無風雨也無晴”“泰山崩于前而不變色”這樣的描述，無不體現出人們對于沉穩性格的褒揚。

在現代社會，科技的進步讓我們的生活獲得了很多便利，大家也在無意之間變得更加慌忙甚至急躁，

加上公共空間的增加和社會交往距離的縮短，摩擦、口角和沖突屢見不鮮。

慢是一種心態

其實人們過于在乎速度和效率，忽視了沉穩的性格能夠為我們帶來的好處。

我國山東籍的年輕運動員楊瀚森在今年通過選秀進入了美國男子職業籃球聯盟（NBA），

幾個月以來風光無兩，收獲了無數贊譽。但常規賽開始之后，他的表現并不盡如人意。

反倒是和他一起赴美的林葳，在美國大學聯賽（NCAA）打出了非常好的效果。

其實在林葳赴美打球的消息傳出來時，很多球迷和一些所謂的專家都并不看好：

一個是因為他年齡已經比較大，可塑性已經不是特別強；其次是因為他已經經過了國內職業聯賽的歷練，可能已經形成了固定的理解和打法；

最后他也沒有海外生活經驗和外語訓練，交流和適應是很大的問題。

但在低調的幾個月之后，球迷們驚訝的發現，林葳不斷很好的融入了球隊的戰術體系，和隊友進行基本的溝通時也毫無障礙。

原本人們認為的“晚”“慢”和“遲”，并沒有對他造成影響。

這是因為他沒有急于求成，通過常規的選秀或者次級聯賽進入NBA，而是沉下心來，

通過在大學聯賽提前適應美國籃球的風格和當地的文化環境，為自己融入提供空間。

同時，他也完全拋開了自己曾經作為職業球員所養成的習慣，重新開始認識這項運動。

沉靜的人，更善于思考

社會心理學家海特在他的作品《象與騎象人》中曾經做出這樣貼切的比喻：

情感是大象，理智就是騎象人。像林葳這樣性格的人，不會急于一時，也不會強迫自己去做困難的事，

他們就像是耐心騎大象的人一樣，放棄了無腦的抽打大象，反而是俯下身子，與大象達成和諧。

所以無論看上去有多“慢”多“悶”，這樣的人其實并不是對情感的壓抑，也不是自甘墮落，

而是實現了一種深度的自我調節，統一自己的情緒和行動，使二者能在協調的狀態下同步展開。

心理學家卡根（Jerome Kagan）通過對兒童的行為研究，發現那些兒時會因為周遭環境而表現出遲疑、猶豫甚至退縮的孩子們，

長大之后往往還在認知上有更加深刻的理解，對于復雜信息的處理能力更強。

也許急性子的人跟這樣性格的人相處時會感到急不可耐，甚至想要發怒，

這是一種必然——兩種性格的人分屬內傾型人格（Introvert type）和外傾型人格（Extroversion type），

在心理學家榮格（Carl Gustav Jung）看來，那些四平八穩、少言寡語的內傾型人格個體并不是反應慢，

相反，他們更加傾向于獲取信息之后進行深度處理，而非迅速做出反應。

沉穩是可靠的個人品牌

作為運動員，當下也會受到各種“流量”的干擾。但上文提到的林葳的例子表明，他并沒有在這種“流量為王”的年代失去初心，

通過各種媒體展示自己“刻苦訓練”“勇敢追夢”的相關內容，反而幾乎以一種銷聲匿跡的狀態度過了整個休賽期。

這就證明他把應該消耗的時間和精力用在了相應的領域。

即便背后的努力是不為人知，這樣性格的人也總是能夠在群體中逐漸脫穎而出，獲取大家的信任和賞識。

因為在布迪厄（Pierre Bourdieu）的慣習（habitus）理論體系中，

社會結構會通過長期實踐內化為個體持久的、生成性的行為傾向。也就是說，在久而久之的社會交往過程中，

表面的“慢”和“穩”會逐漸深化成為一種非語言的符號，表達出其行為的可靠性、穩定性，進而獲得周圍人們的支持，甚至出現品牌化效應。

這也是為什么我們的老祖宗艱辛“金杯銀杯不如口碑”的解釋。

所以，千萬別小看那些看上去行動遲緩、少言寡語、反應不快的人。

-The End - 作者-木易 第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網絡，侵權請聯系