湖南
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什么是遠視儲備？
遠視儲備是指兒童眼球尚未發育完全時，存在的生理性遠視度數。正常情況下，孩子出生時眼球較短，會有一定的遠視度數，隨著年齡增長，眼球逐漸發育，遠視度數慢慢減少，最終趨于正視（視力正常）。
遠視儲備就像“視力存款”，如果過早消耗完，孩子就容易近視。遠視儲備不足（低于該年齡段的正常值）可能提示近視風險增加。
根據中華醫學會眼科學分會的建議，兒童各年齡段的正常遠視儲備范圍如下：
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視力發育的秘密銀行
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遠視儲備不足的原因？
1、長時間近距離用眼；
2、戶外活動不足；
3、不良用眼習慣；
4、遺傳因素
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如何保護遠視儲備？
1、每天戶外活動≥2小時；
2、控制近距離用眼時間；
3、定期視力檢查；
4、保證充足睡眠；
5、合理飲食
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什么時候需要干預？
1、遠視儲備明顯低于同齡人；
2、遠視下降過快（如半年減少50度以上）；
3、出現瞇眼、揉眼、歪頭看東西等行為。
如果孩子的視力檢查顯示以上情況，建議盡快到專業眼科醫院進行散瞳驗光，評估是否需要干預。
當然，遠視儲備量不是越多越好，也不是一點不消耗就好。如果遠視儲備消耗遲滯，也可能需要進行醫學干預。
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