周日下午頭開始隱隱作痛,到睡覺前疼得明顯些,我歸咎于周末兩天輔導(dǎo)作業(yè),動了肝火,傷了元?dú)猓砩纤挥X,第二天就能生龍活虎了。
周一起床,頭還是疼,肩膀頭子也有點(diǎn)疼,難道睡的時(shí)間不夠?中午多睡會兒。
午休醒來,頭疼沒有一點(diǎn)兒緩解,更昏昏沉沉了。
看來睡覺靠不住。
我不得不祭出“咖啡大法”,拿出我2024年2月生產(chǎn),馬上要過期的速溶咖啡,沖起。
一杯咖啡下肚,半個(gè)小時(shí)起效,頭不疼了,一點(diǎn)兒不疼了。
你說神奇不神奇?
咖啡能緩解頭疼,我還是看網(wǎng)友分享的,很多人說有用,根據(jù)我今年喝咖啡的頻次和幾乎“絕跡”的頭疼,印證了這個(gè)方法確實(shí)有用。
我還問了問“江湖百曉生”AI,原來是咖啡因能收縮因?yàn)閿U(kuò)張而引發(fā)頭疼的腦血管,從而減輕疼痛。
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不過咖啡只能起暫時(shí)的緩解作用,不能治療頭疼本身,比如因?yàn)橐痤^疼的焦慮,脊椎等問題。
對我來說,能暫時(shí)緩解就夠了,況且一般緩解的時(shí)間還挺長,我都記不起上次頭疼是猴年馬月了。
其實(shí)我喝咖啡不多,去年買的48條咖啡,現(xiàn)在還有十來?xiàng)l,再不喝完就真過期了。
去年剛喝的時(shí)候,那是真苦啊,難以下咽,要不是真金白銀花出去了,我都不想喝。
今年喝的多了,也習(xí)慣了,覺得有點(diǎn)苦味也挺好,不像白開水那么寡淡了。
特別是今天一杯,喝完了都沒覺得苦,也許是因?yàn)榭爝^期了吧。
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我還發(fā)現(xiàn)一點(diǎn),喝外面店里買的咖啡,十有八九會心悸,睡不著覺,自己沖的速溶咖啡就完全不會,哪怕是下午喝,也不影響晚上睡覺。
奶茶也是這樣,喝完就心悸,影響睡眠,我都懷疑外面的咖啡奶茶中加了讓人興奮的東西。
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