這么做之后，我比以前開心了一萬(wàn)倍

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小白輕松入門~

周末好，我是簡(jiǎn)七～

最近，狐貍的新書上了微信讀書神作榜

比起這個(gè)好消息，更讓我感到踏實(shí)的是——我們都在學(xué)習(xí)如何更專注地活在當(dāng)下。

今天想和你分享他這篇關(guān)于「開悟」的隨筆，像一份輕聲的提醒：

真正的從容，不是避開所有喧囂，而是在波動(dòng)中，依然能聽見自己內(nèi)心的聲音。

愿我們都能在忙碌的日子里，為自己留一片這樣的空間。

大家好，我是很帥的狐貍

我一直很難真正地放松下來。

還在麥肯錫時(shí)，就算是不在項(xiàng)目上或是周末不用加班，我也會(huì)一直給自己「找活」——會(huì)給一些媒體供稿，還跟朋友一起做了個(gè)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目。

我出來全職創(chuàng)業(yè)后，下班時(shí)間則會(huì)一直在刷各種新聞和各種群，生怕自己漏掉了什么信息。而且相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間里，「讓自己閑下來」這件事讓我有深深的罪惡感。

甚至去度假潛水時(shí)，我也隨船帶著電腦，怕忽然有緊急工作要處理（即使海上大多數(shù)時(shí)間沒有信號(hào)）。

就，經(jīng)常被人吐槽，也確實(shí)有點(diǎn)離譜。

除了因?yàn)楣ぷ餍枰⒅袌?chǎng)，這可能也跟當(dāng)下的時(shí)代有關(guān)——

媒體平臺(tái)算法推了不少讓人有peer pressure的內(nèi)容（比如人均百萬(wàn)/985/米其林的某平臺(tái)），讓大多數(shù)人患上FOMO（錯(cuò)失恐懼），我也不能幸免。

在十粒（我女兒）出生后，我的生活節(jié)奏也有了變化：她的需求會(huì)擠占我不少時(shí)間，我工作時(shí)間占比變少了，這也放大了我的焦慮和不安。

而我的改變，來自不久前在老家的一次奇遇。

國(guó)慶假期，我們一家人回汕頭（算是十粒的尋根之旅）。早上在酒店餐廳吃飯時(shí)，我們偶遇了一個(gè)和尚，開始對(duì)我們一頓輸出。

大致意思就是，覺得十粒骨骼驚奇，讓我們帶她去九華山讓他師傅開悟，他日定能揚(yáng)名立萬(wàn)。

我知道這時(shí)候你們都開始懷疑這個(gè)和尚是不是想帶貨。不過這不是重點(diǎn)啦。重點(diǎn)是，我聽完的第一反應(yīng)是——「什么是開悟？」

而正是因?yàn)橛辛诉@個(gè)疑問，讓我徹底改變了我的狀態(tài)。

我打開手機(jī)快速搜索了下，發(fā)現(xiàn)不同的人有不同的見解。

在眾多答案中，我看到了一個(gè)徹底改變我的答案——

「開悟前，上山是為了砍柴，砍柴是為了燒火，燒火是為了做飯；開悟后，上山就是上山，砍柴就是砍柴，燒火就是燒火，做飯就是做飯。」

如果上山是為了砍柴，上山就會(huì)很痛苦，因?yàn)槟愕男乃级荚谕瓿煽巢袢蝿?wù)上，山上的美景會(huì)被你自動(dòng)屏蔽；

但如果你上山就是上山，那你就會(huì)有看不完的美景。就像世人上班是為了賺錢，那上班的過程就會(huì)很痛苦；

而如果上班就是上班，上班就不會(huì)很痛苦。

一個(gè)人來到這個(gè)世界，上學(xué)是為了找到好工作，找好工作是為了賺錢，賺錢是為了買房買車，買房買車是為了顯示自己成功，成功是為了買更好的房更好的車……

那么一輩子就會(huì)處于痛苦之中。

我看完這幾段話后，有種醍醐灌頂?shù)母杏X。之后這段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)我眼中的世界完全不一樣了。

跟十粒玩耍時(shí)，過往我會(huì)一邊想著工作計(jì)劃，想著可以一心二用，結(jié)果也沒有把她帶得很好。

但「開悟」后，我在跟她互動(dòng)時(shí)會(huì)很全神貫注，卻也有了意外的收獲——

我會(huì)驚嘆她對(duì)很多玩具的玩法、對(duì)很多問題的解法是我從來沒想過的角度，甚至可以在其他方面給到我啟發(fā)；我也發(fā)現(xiàn)我的創(chuàng)造力變得源源不絕，我有辦法跟她一起探索出更多的玩法。

比如一個(gè)平平無奇的咖啡杯托……

我把它變成了一個(gè)小怪物（十粒會(huì)投喂它各種蔬菜）。

十粒還會(huì)把它當(dāng)做方向盤，或是把它分成兩半，當(dāng)做眼鏡戴在自己眼睛上。

她還會(huì)把它們當(dāng)做鑼來敲，最后甚至嘗試套在腳上當(dāng)鞋子。

再比如一個(gè)平平無奇的熱飲吸管，我把它跟十粒扎頭發(fā)的橡皮筋一起做成了一把弓（再拿一根吸管就是箭）。

又比如一個(gè)平平無奇的咖啡隔熱墊，十粒想到可以把它當(dāng)護(hù)腕，然后套在了手上。而我則是想到可以讓它變成小青蛙

（對(duì)的我是頭上長(zhǎng)攝像頭的男人）

（好吧其實(shí)是智能眼鏡拍的）

所以就算在咖啡廳或奶茶店，我和她也可以玩一兩個(gè)小時(shí)不重樣。

不用說，這種創(chuàng)意涌現(xiàn)的狀態(tài)，讓我擺脫焦慮、重拾開心之余，也給我的工作/生活/人際等方面都帶來了超正面的影響。

好啦，希望這篇分享對(duì)你有用，也希望大家也可以跟我女兒一樣，每天都超級(jí)無敵開心。

周末愉快