海太協會50周年紀念活動盛典 | 跨越山海會拳友 載滿友誼凱旋歸

由王雁元會長率領的北京市海淀區太極拳協會赴日武術交流代表團一行24人，在圓滿完成中日友好國際武術交流活動后，于10月25日晚順利回到北京。

20世紀70年代，周恩來總理與日本首相田中角榮建立了日中友好關系。隨著兩國人民關系的進一步發展，太極拳作為中華民族優秀文化傳統，受到日本人民的喜愛。1984年鄧小平為日本友人題詞“太極拳好”，從此開啟了太極拳在日本的推廣和流傳。

本次中日太極拳交流意義深遠：為讓太極拳這枝民族文化傳統之花在海外開得更艷麗，海太協會王雁元會長與日本NPO法人太極拳友好協會（TFA）小池義則會長共同發起了這次中日友好武術交流。王會長是武術七段，小池會長曾師從于中國武術名師李天驥，兩個太極拳行家一起精心策劃并親自參與實施了交流活動，并取得圓滿成功。這次活動開啟了中外民間以太極拳作為載體的國際武術交流活動的先河。

這是一次成功的太極拳國際融合實踐。在中日雙方共同演練的環節，當中國太極遇上東瀛風情，尤其是健身氣功八段錦、24式太極拳采用的是中國國家競賽套路規定音樂。當熟悉的旋律在異國響起，近百名中日拳友一起律動、招式同步，那份對傳統文化的熱愛與對健康的追求，早已跨越山海，翻過重洋，超越國界，走向世界。日方的拳友表示：在家門口能欣賞到太極拳故國拳友的表演，很榮幸也很興奮。

武術交流活動結束后，代表團成員還游覽了東京市容、皇宮廣場、濱海公園、淺草寺、富士山等，在名勝古跡前留下一幅幅合影，也把我們熱愛太極熱愛和平的誠意留給日本友人。

太極作為中華民族優秀的傳統文化，是全人類共同的精神財富。把太極拳分享給所有熱愛她的人，是我們引以為榮的事。24名海太人帶著使命出發，載著友誼歸來，用太極魅力譜寫中日民間友好新篇章。

王會長表示：隨著中日友好太極拳交流的成功，今后將繼續以太極拳作為紐帶和橋梁，加強與各國太極拳協會的交流，讓太極拳加快走出國門的步伐，在為人類健康服務的進程中，發揮更大的作用。

海太協會50周年中日太極拳交流活動感悟

拳架心橋 我的東京太極行

——海太協會國際交流副秘書長、新紀元站王清麗

十月的東京，秋意正濃。作為海太協會的一員，我有幸隨王雁元會長赴日參加協會成立50周年的太極拳交流盛典，這趟旅程于我而言，不僅是一次技藝的切磋，更是一場心靈的洗禮。

當踏入埼玉縣綜合體育館，看到中日拳友們眼中共同閃爍的光，我便知道，這將是一次超越語言的對話。開幕式上，小池會長與王雁元會長的致辭，道出了兩國太極人“同出一門、心手相連”的深厚情誼。互贈禮品時，那一幅幅墨寶、一枚枚徽章，不僅是文化的饋贈，更是友誼的種子，悄然種在每個人的心中。

最令我動容的，是中日近百人同練八段錦與24式太極拳的場景。無需言語，我們在同一招式中呼吸，在同一節奏里沉浮。那一刻，國籍與年齡的界限悄然消融，只有太極如水般流動，串聯起每一個專注的靈魂。日方展示的陳楊吳孫及綜合流派拳法與劍扇，海太協會呈現的42式拳劍與王會長個人精彩展示的陳氏56套路，雖風格各異，卻同樣詮釋著“以柔克剛、和諧共生”的東方智慧。

當我了解到日本TFA太極拳協會的發展歷程，小池義則會長從最初19個學生會員發展到如今2000人規模，歷經各種挑戰與歷練，使我深受感動：太極不僅是身心的修煉，也是恒久與意志力的考驗，更是文化的傳承與橋梁。從李天驥先生、王雁元會長到小池會長，從北京海淀到東京和光，正是有這樣一群人的堅守，才讓太極跨越山海，成為連接心靈的紐帶。

很榮幸能作為海太代表參加了八段錦，24拳，42拳，32劍，42劍和功夫扇的展演，和隊友們一起努力展現出最佳水平，雖然是臨時組隊，根本沒有合練的時間，在上場的那一刻，我們代表的不僅僅是個人，大家齊心合力，克服緊張畏懼心理，互相配合，展現出集體力量和水平，贏得了日本拳友的陣陣掌聲。同時也深深感到平日訓練中王會長及邱慧芳老師為什么會反復強調基本功的重要性。日本TFA的兩位青年世界冠軍選手獻上了精彩的長拳，節奏鮮明，勁力充沛，將現場氣氛推向高潮。日方拳友陳楊吳孫式及綜合太極劍表演也令我非常敬佩，他們一招一式打出了太極劍的韻味，雖然有許多白發蒼蒼的老人，但是他們那種嚴肅認真的態度和眼神給我留下了深刻的印象。

尤為令人贊嘆的是王雁元會長個人展演的陳式56式太極拳。她功底深厚，招式沉穩老練，發力飽滿而控制精準，充分展現了“寶刀不老”的風范，令在場中日拳友深受感動和震撼。

中日雙方拳友交流環節，我走入日本拳友中間，用簡單的日語和英文與他們交流，得到了日本拳友熱情洋溢的笑容和回應，其中一位名叫野茅鈴木的拳友把海太協會贈送的50周年徽章當場佩戴，還特意過來夸贊我的馬步和下勢功夫好，雖然我們只能用簡單的語言加手勢比劃，并互相握手擁抱表示友好，兩人一起做撲步下勢合影留念，相約明年北京再見，真可謂太極拳架起了友誼的心橋，很溫暖，很愉快。

野茅鈴木與王清麗

臨別時手握日方頒發的交流證書，我深知這不僅是紀念，更是一份使命。愿這座由太極架起的友誼之橋日益堅固，讓更多人在行云流水間，看見文化交融的力量，找到天下太極一家親的溫暖與共鳴。

此次日本太極行讓我深刻體會到，太極拳早已超越了強身健體的范疇，成為一座堅實的文化交流之橋。從海淀到東京，幾代太極人的傳承與堅守，讓這份古老的智慧在更廣闊的土地上生根發芽。我很榮幸能成為這橋梁中的一塊磚石，親眼見證并參與其中。這份以拳結下的友誼，和共同架起的心橋，將長久溫暖我的記憶，激勵我在太極之路與友好交流之路上繼續前行。

弘揚太極拳文化 拓展國際交流之旅

——海太協會國際交流副秘書長、北京卓越假期國際旅行社有限公司總經理馬松亭

10月金秋是一年中最美好的收獲季節。北京市海淀區太極拳協會在迎來50周年紀念之際，由會長王雁元親率24名會員赴東京參加與日本太極拳友好協會TFA共同舉辦的友好交流活動。百名太極拳友同場交流，展演拳劍技藝，互換包含拳友情誼的紀念品，聆聽中日雙方兩會長追憶太極交往的史話，展望未來交流合作新篇章，此次活動的舉辦大家都感動意義深遠重大。

此次海協會在疫情后，首次組團走出國門，為架設民間交往，弘揚太極文化，開創了疫情后太極拳友中外百人交流盛會的壯舉，可謂格局高、視野廣，收效大。我本人作為一名太極拳的愛好者，非常有幸參與了這次活動的海外聯系工作，擔當了全部活動的翻譯工作。當聆聽到兩位會長發自內心推進交流的肺腑之言，激動不已，感受深刻。太極拳這個魅力無限的傳統武術文化，靠前輩們半個世紀的努力奮斗，使海協會收獲了15000名會員的參與，擁有了知名大學頂尖級教授指導的優勢資源。像日方小池會長這樣的執著熱愛者，通過49年的不懈努力，才在日本擁有了兩千名會員的協會。海協會的王會長，十一年勵精圖治，把末尾的協會，引領到北京乃至全國的頂級協會水準。聽著他們的講話，我在認真地記憶，翻譯傳達給雙方的拳友，我自己也被感動的熱淚盈眶。他們的青春、夢想和歷練，譜寫著太極拳精神的新篇章。

馬松亭為中日兩位會長做現場翻譯

中日兩國雙方拳友們的交流現場氣氛熱情洋溢。海協會50周年紀念徽章，帶在每一位日方拳友的身上，他們就像過節般的快樂喜歡。日方協會送與海協會每位拳友的川越小點心，美味可口，沁入心房。盡管有很多高齡拳友參與表演，他們一絲不茍，精湛展示每個動作的細小環節，給我留下了深刻的印象。

中日太極拳交往源遠流長，情真意切。盡管新冠疫情阻隔了幾年的交往，有雄厚交流基礎的太極拳人文交流關系，從這次交流就成為承前啟后的開始，弘揚太極拳文化，架起國際民間友好交往的橋梁，造福兩國和東亞人民福祉，海協會這次出訪日本的交流活動意義深遠。

交往的時間盡管短暫，留在兩個協會拳友們的美好記憶長久依存，它會成為一個美好的記憶和佳話，激勵著我們保持初心，努力鍛煉，提高水平，為弘揚太極拳文化，為今后的友好交往做出更大的貢獻。

一次夢想成真的美妙體驗

——海太火研院隊隊長胡秀

由王會長領隊的2025年中日友好武術交流活動，是一場中華民族文化交流的盛宴，是國富民強的體現，是一座中日友誼的橋梁。作為構成這座橋梁中的一分子，我為自己參與感到榮幸和自豪。我為自己能參加本次武術交流會而感到榮幸和自豪，同時也為在活動中收到的驚喜而感動。

一是被真情感動：當我們乘坐的大巴到達日本國琦玉縣和光市體育館時，日本NPO法人友好太極拳協會小池義則會長早已恭候在體育館門口，與剛下車的王會長親切握手問好。

二是被誠意感動：當我們走進場館里，背景墻中央一條醒目的橫幅標語進入視線：“熱烈歡迎北京市海淀區武術協會”。字體是手寫體，一筆一畫足以說明日方的誠意。

三是被熱情感動。進入場館內，小池會長旗下70余武術愛好者，整齊列隊歡迎我們。善意而禮貌的微笑，舒展而大方的抱拳禮，一下拉近了彼此的距離。此時沒有國界的陌生感 ，只有武術拳友 之間的友誼。

四是被武藝感動：當中日武術交流活動正式開啟，兩國拳友共同演練氣功八段錦、24式太極拳、32式太極劍。一樣的音樂一樣的節奏，轉換沉穩，圓活舒展。遠隔重洋，從來沒一起合練過的兩國拳友，竟然配合默契，步調一致，讓天地見證：武術無國界，文化有傳承。

五是被驚喜感動是驚喜：在交流場地，有幸零距離欣賞到日方武術世界冠軍的精湛表演，這是日方小池會長送給我們的高端體育門票，其精神價值無比珍貴！交流活動結束時，日方小池義則會長為中方每個隊員頒發“中日太極拳交流會參加證書” ，這真是意外的驚喜！我們深深地被日方嚴謹的工作作風而折服。 我愛好太極，也熱衷旅游。太極拳友千千萬，旅游達人萬萬千，能把兩者如此和諧的融洽在一個行程中，這是我曾經的夢想。

真誠地感謝海太協會！感謝王會長辛苦搭建的友誼橋梁，把我原本虛幻的夢想變為摸得著看得見的現實，這樣的體驗太美妙太開心，真誠的期待還有下次、下下次……

武之韻 和之聲

——海太橡樹灣隊隊長曾獻青

十月秋風里，北京市海太協會王雁元會長攜二十四位拳友東渡日本，與日本太極拳友以拳會友。當兩國習練者一同起勢，動作如出一轍地舒緩圓活時，我忽然意識到——太極拳早已超越強身健體的范疇，成為一種無需翻譯的世界語言。

日本拳友演練時，每個招式都透露出他們對細節的極致追求。他們或許將太極拳的“掤捋擠按”與禪宗的“一期一會”相融合，賦予了這套東方功法獨特的日式美學。而當我們會長展示陳式太極56拳的發力時，他們眼中閃爍的興奮與好奇，不正是文化共鳴最真實的寫照？

推手交流時，雙方通過皮膚的觸感感知彼此勁力的變化。這種“聽勁”的默契，超越了語言障礙。一位日本老者用生澀的中文說：“太極拳，教我們接納而不是對抗。”這句話道破了拳理背后共通的生活哲學——無論是中國的“陰陽平衡”，還是日本的“侘寂之美”，都在追求與自我、與他人、與自然的和諧共處。

臨別時，東京灣的海風輕拂著我們的練功服。回望這場交流，我深切體會到：當世界因各種分歧而喧囂時，太極拳這樣的文化紐帶更顯珍貴。它讓不同國度的人們在同一韻律中感受東方智慧，在收放開合間體會“和而不同”的真諦。

這股柔中寓剛的力量，能如涓涓細流，匯成促進文明互鑒的江河，讓和諧之聲響徹山海之間。

弘揚國粹 促進友好

——海太清河站隊長李秀清

非常感謝海淀區太極協會王會長辛苦付出搭建橋梁！我很幸運首次參加了中，日太極拳交流活動圓滿成功，弘揚中華武術太極國粹，促進中日友好合作。

2025年10月21日早上5:15，我趕到的北京首都國際機場，第一眼看到王會長和夏副會長已在海關地點等待每個隊員們集合，感謝海太協會王會長親自帶領前赴日在日本交流太極拳展演活動成功舉辦了一場高水平的太極拳交流展演活動。此次活動以拳會友，不僅展示了中華太極文化的博大精深，更架起了一座中日民間文化交流的友誼之橋，本次交流展演活動吸引了眾多日本太極拳友愛好者及當地民眾，分享了各自的經驗與心得。現場氣氛熱烈而友好，充滿了相互學習、 以拳會友，情傳東瀛！

北京市海淀區太極協會赴日本太極拳交流展演活動圓滿落幕。我們與日本拳友同臺切磋，交流心得，在太極的韻律中，架起了一座友誼的橋梁。弘揚國粹，促進友好，我們一直在路上！期待下一次的相聚！

拳為橋 心手相連

——海太橡樹灣隊張君

10月21日，跟隨海淀區太極拳協會會長走出國門，在日本和光體育館與日本太極拳協會開展交流，這段經歷讓我對太極的意義有了更深領悟。當兩國拳友的身影共同出現在場館中，無需過多言語，太極已成為最自然的溝通紐帶。

開幕式上，雙方會長互贈禮品，我們帶來的書法作品與紀念徽章承載著中華文化底蘊，日方回贈的川越特產滿含東道主熱忱 。展演環節尤為動人，從中日全體共練的24式太極拳，到我方的42式太極劍、日方的楊式太極拳，招式或剛勁或柔和，卻都暗含“陰陽相濟”的內核。我注意到日本拳友對動作細節的精準把控，他們對太極的敬畏與執著，讓我深受觸動。

交流中，語言障礙被招式共鳴化解。會長說“兩協會同出一門，心手相連”，此刻我真切體會到這份情誼——太極早已超越技藝，成為文化交流的使者。

返程時，掌心似乎仍留著共練時的溫度。此次交流不僅是技藝的切磋，更是心靈的對話。作為太極傳人，我們既要精進拳藝，更要當好文化橋梁，讓這份蘊含和諧智慧的瑰寶在國際舞臺上持續綻放光彩。

太極交流情誼綿長

——海太八里莊站常占明、田榮云夫婦

此次應日本太極協會之邀赴日交流，于拳術切磋中見真章，更于文化交融中感共鳴，實屬難忘。

拳架往來間，我們與日本同道以招式對話，從起勢的沉靜到收勢的從容，每一式太極的圓融與力道，都跨越語言直抵人心。他們對太極的專注與鉆研，讓我們看到中華傳統武術的魅力無遠弗屆；而我們分享的功法心得與文化淵源，也讓這份東方智慧在交流中愈發鮮活。

交流雖短，情誼綿長。太極以柔克剛、陰陽相濟的哲思，本就是連接彼此的橋梁。愿以此次相逢為契機，讓太極之韻在中日民間持續傳遞，共守這份跨越山海的文化之約。

以拳會友收獲滿滿

——海太紫光站瞿晴麗

海淀區太極拳協會50周年之際，2025年10月22日，北京市海淀區太極拳協會部分成員在協會主席王雁元帶領下，赴日本東京琦玉縣和光市，與日本太極拳友好協會共同舉辦“拳為媒、友為橋”活動，作為中方隊員之一我有幸參與活動，與日方太極拳愛好者進行傳統文化手太極拳技藝切磋。太極拳作為中華武術瑰寶之一,已跨越時空,超越國界,成為連接不同文化橋梁和紐帶，在日本受到極致的崇拜，在日本琦玉縣日本太極拳友好協會TFA會長小池義則先生曾師從李天驥學習，與我們海太協會有同門源淵，從他身上看到對中華文化的熱愛，和太極拳的極高造詣，幾十年全身從事太極拳的傳授和發揚。同樣的我們王雁元會長表演的傳統陳式太極拳，鏗鏘有力，剛柔相濟、快慢相間、螺旋運動，更顯大師風范。

小池義則會長與瞿晴麗

開幕式上，中日100多名太極拳習練者聯合表演的24式簡化太極拳驚艷全場。方隊員身著白色靛藍嵌邊傳統練功服，與我們中國紅太極龍鳳服相映成輝，雙方在云水禪心的古箏伴奏下，將"掤捋擠按"的勁力化作連綿江河。我作為本次活動中方海太表演者，參加了集體八段錦，24式簡化太極拳，領打42式太極拳和42式太極劍的表演，令我感動的是，我們來自協會不同站點，臨時組隊，我克服緊張的情緒，賽場我們齊心協力，相互看齊，全神貫注，身心合一，仿佛此時比賽不僅是競技，更是心靈的磨礪與升華。表演完成贏得了日中拳友的熱烈掌聲。

通過這次活動，從日本太極拳愛好者的表演看到尊師重道，守正不阿，一招一式圓活靈動，連綿不絕，把太極拳與日本茶道的“和敬清寂”展示淋漓盡致。

通過推廣太極文化活動，以拳會友，結識日本拳友，有白發蒼蒼的老先生，也有扎著馬尾的小姑娘，雖然雙方語言不通，賽后我們還是一齊比劃著探討拳架架式，看到他們戴上我們海太微章時，喜悅之情溢于言表，快樂時刻我們拍照留念，相約明年北京再會，活動不僅增強兩國拳者對傳統武術的了解和認同感，同時也是踐行“大太極、大健康”的跨界融合理念?，其蘊含的團結、和平、友誼及崇德尚武精神，所傳遞的健康和諧的價值理念，對促進世界和平與發展，提升全球健康福祉具有積極意義。再次感謝海太協會提供走出國門學習和推廣太極文化的活動，我們既結識了新拳友，又觀光了日本風光，還見識日本飲食文化，收獲滿滿。

互相交流 探討太極文化

——海太火研院隊練芳

有幸赴日參加海太協會50周年與日本太極協會交流。踏入埼玉縣綜合體育館，看見有六七十個日友太極愛好者站立館中心兩邊，歡迎中國太極愛好拳友們，心中立刻升起對日本太極拳朋友們的好感。因為，我一直對日本國有抵觸心理，畢竟日本國傷害了我國人民，這段歷史事實不可改變。

開幕在中日友好氣氛中進行，兩協會太極拳會長講話，互贈禮品。中日太極拳友們互相交流，探討太極拳文化一直延伸下去。在友好的氣氛中進行互相切磋，在激動，興奮中友好順利、成功結束閉幕。

山海雖遠 拳心相連

——海太新紀元站徐剛

金秋十月天氣晴朗、秋風送爽。應日本NPO法人太極拳友好協會（TFA）會長小池義則的邀請，海太協會王會長親率訪日代表團于近日遠赴日本東京參加中日太極拳友好協會文化交流活動，踏上了一段難忘的東瀛友好訪問之旅。

當我們來到日本的和光市綜合體育館時里邊整潔明亮，日方同仁排著整齊的隊伍精神抖擻的在迎接我們的到來，他們臉上洋溢的親切笑容，瞬間消融了旅途的疲憊與陌生的隔閡，我深知，此番前來，不僅是一次技藝的切磋，更是一次文化的對話，一次友情的續寫。

按照日程安排首先是兩位會長的會議致辭，其次就是雙方互贈禮品，表達了我們雙方的友誼之情。然后就開始進入到集體展演八段錦和24拳，雙方隊員的動作如出一轍，野馬分鬃、白鶴亮翅，一招一式間，氣韻流動，意境交融。那一刻，語言不再是必要的橋梁，太極拳本身就成了最完美的世界語。我們從中看到的，不僅是他們對太極拳架嚴謹規范的掌握，更是他們對“以柔克剛”、“中正安舒”等太極哲理的深刻理解與身體力行。這種超越語言與文化背景的共鳴，讓我倍感親切與欽佩。

除了集體演練，日方還安排有單獨的大同存異剣、長拳（TFA）、太極功夫扇等演練出了劍法準確、動作協調；松沉自然、勁力順達；速度適宜、節奏明顯；連綿不斷、瀟灑飄逸等的要領。

王會長也展示的陳式56式太極拳，充分展演出了陳式的風格：剛柔相濟、松活彈抖、纏繞螺旋、勁走纏絲、快慢相間、節奏分明、穿蹦跳躍、腹式呼吸的陳式的特點，贏得同仁方雷鳴般的掌聲，取得大家一致的贊美。

另外還安排了技術交流與互動時間。雖然雙方語言不通，但是通過動作語言可以看到或者感覺到日方拳友對細節的鉆研精神令人印象深刻。他們就某個轉身的動作角度、某個發力的氣息配合，與我進行了細致入微的比劃（就像啞語一樣）；而我也就太極拳與他們分享了自身的體會與傳承。在相互學習、彼此印證的過程中，我深刻地認識到，太極拳這座文化寶庫，正因為有了世界各地愛好者的共同挖掘與傳承，才愈發顯得博大精深、魅力無窮。

最后王會長邀請日方于明年春天來北京訪問，我們要做好迎接他們到來的準備，臨別之際，緊緊相握的雙手傳遞著不舍與約定。我們約定，要將這份情誼持續下去，通過互訪以及共同交流活動的參與，讓海淀與東京的太極拳紐帶愈發牢固。

回首這次的訪問，我們滿載而歸。帶回來的，不僅是日方精湛的技藝與成熟的經驗，更是沉甸甸的友誼與對未來更廣闊合作的憧憬。海太協會與日本太極拳協會的這次友好交流，如同在金秋時節播下了一顆希望的種子。我們堅信，在雙方共同的澆灌下，這顆種子必將生根發芽，茁壯成長，為促進中日兩國民間友好，為太極拳這一人類共同的文化遺產在全球的弘揚與發展，綻放出更加絢爛的花朵。

山海雖遠，拳心相連。此次訪問雖已結束，但一段嶄新的篇章，正緩緩展開。