江蘇
近日，有家長和學生反映，鹽城市龍岡高中高三年級實行“每月僅放假一天”的作息安排，這一消息在本地教育話題中引發熱議。要知道，鹽城多數高中對高三學生的假期安排，普遍是“一周一放”或“兩周一放”，龍岡高中的做法與之形成鮮明對比，不少人直言“這樣的強度實在太離譜”。
我們完全理解高三是學業沖刺的關鍵階段，學校想抓成績、學生想拼未來的心情都能共情。但“每月一休”的安排，顯然已經超出了“合理緊張”的范疇——學生每天面對高強度的課程、作業，長期缺乏完整的休息時間，身體容易陷入疲勞狀態，注意力、記憶力也會受影響，反而可能導致學習效率下降，陷入“越熬越累、越累越慢”的惡性循環，所謂的“沖刺”也成了“疲勞作戰”。
更讓人揪心的是，近期在鹽城的家長圈里，不時能聽到關于高中生因壓力過大出現情緒問題、健康問題的消息。教育的本質是“張弛有度”，不是“學不垮就往垮里學”的高壓消耗。高三學生既是備考者，更是需要被關注身心健康的青少年，他們的身體和心理承受能力有限，過度擠壓休息時間，不僅可能影響當下的學習狀態，更可能對長期的身心健康埋下隱患。
在此，我們懇請鹽城市龍岡高中校方正視公眾的擔憂與爭議，重新審視高三年級的作息安排。希望校方能夠以學生的身心健康為首要前提，參考本地其他高中的合理做法，制定出兼顧學業進度與休息保障的方案。畢竟，讓學生有足夠的精力投入學習，才是對“沖刺高三”真正的負責；保障學生的休息權，更是教育應有的溫度。
也期待鹽城教育主管部門能關注此類情況，加強對高中階段作息安排的監督與引導，讓“科學備考”代替“高壓硬熬”，為學生營造更健康、更可持續的學習環境。
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