《黃帝內經》云:“春生夏長,秋收冬藏,是氣之常也,人亦應之。”深刻揭示了人體與自然相應的養(yǎng)生之道。秋令一到,陽氣由浮轉斂,陰氣漸盛,臟腑也悄悄開啟“節(jié)能養(yǎng)藏”模式。此時順應天時調養(yǎng),好比“冬修堤壩”既能把“春夏易發(fā)、秋冬蟄伏”的時令病攔在門外,又能借天地閉藏之力,讓慢性頑疾順勢“入倉修復”。
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來源:健康八桂 編輯:李昌鴻 審核:李勇軍
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