哮喘高發季來襲，這5招教你有效預防！

金秋十月

隨著氣溫降低

早晚溫差明顯加大

又到了哮喘高發的季節

哮喘是最常見的慢性呼吸道疾病之一。數據顯示，目前全球有超過3億哮喘患者，且近年來患病率逐年上升。全世界每年由哮喘導致的死亡人數約35萬，多與哮喘長期控制不佳或發作時治療不及時有關，而其中大部分是可預防的。

如何才能預防或有效控制哮喘？今天就跟著小編一起了解相關知識吧！

什么是哮喘？

哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，會導致空氣進出呼吸道變得不順暢，進而可能引發喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，這些癥狀輕重不一，且會反復出現，還常常在夜間及凌晨發作或加重。

哮喘癥狀因人而異，有的人只是輕微咳嗽或胸悶，有的人卻會嚴重喘息和呼吸困難，不僅影響日常生活和工作，還可能對心理健康造成負面影響。

哮喘的“導火索”

哮喘的病因復雜多樣，通常包括遺傳因素和環境因素。這些因素可能單獨或共同發揮作用，導致哮喘的發生和發展。

遺傳因素：哮喘有家族聚集性，即有家族性哮喘病史的人更容易患上哮喘。

環境因素：空氣污染、吸煙、呼吸道病毒感染、氣候變化等。

哮喘治療：控制重于緩解

藥物治療

分為快速緩解藥物和長期控制藥物。

快速緩解藥物能在癥狀出現時5～15分鐘內起效，若用藥頻率超過每周2次，則說明哮喘控制不佳，需要前往醫院尋求專科醫生診治，視情況調整用藥方案；長期控制藥物則需每日使用，以預防發作。特別需要注意的是遵醫囑用藥，不能自行停藥。

避免誘發因素

識別并避開個人過敏原至關重要，如佩戴口罩、保持室內清潔等。

常見的“誘因”包括煙霧、空氣污染、灰塵、霉菌、花粉、高濃度化學品、濃烈氣味以及極冷、極干燥空氣。有的患者在接近某些動物時會出現癥狀。運動和壓力也可能誘發癥狀。

部分哮喘成人患者在服用阿司匹林或NSAIDs類藥物時癥狀會加重。NSAIDs包括布洛芬（商品名：艾德維爾、美林）和萘普生（商品名：Aleve、Naprosyn）。需要詢問醫生是否避免使用此類藥物。　

對于無法避免的誘因，需采取應對措施。例如，在運動前或接觸過敏原前，可吸入一劑速效藥物。

預防感染

感冒、流感和COVID-19都會加重哮喘癥狀。建議哮喘患者每年接種流感疫苗，部分患者還需要根據醫生建議接種預防肺炎的疫苗。

日常管理小貼士

1.務必清楚用藥時間及方法，包括快速緩解藥物的使用時機和方法，遵醫囑使用控制藥物；

2.適當運動，如游泳、瑜伽等，運動前做好熱身；

3.規律作息，均衡飲食，多攝入新鮮蔬果，避免已知過敏食物；

4.定期復診，如需每日使用哮喘藥物，至少應每3-6個月復診一次，以便醫護人員詢問癥狀、檢查肺功能以及討論治療方案。

哮喘是可控的

通過科學管理和良好生活習慣，患者完全可以享受正常生活。這個秋天，讓我們更關注呼吸健康！

呼吸與危重癥醫學科簡介

潛江市中心醫院呼吸與危重癥醫學科為市級臨床重點專科，省級勞模創新工作室，技術力量雄厚，有主任醫師1名、副主任醫師2名、主治醫師6名、住院醫師1名（其中博士1名、碩士研究生3名）。科內配備有奧林巴斯胸腔鏡、電子支氣管鏡、德國Storz硬質支氣管鏡、德國耶格肺功能儀、瑞典邁柯唯（西門子）SERVO-S呼吸機、美國飛利浦BIPAP A30呼吸機、丹麥雷度血氣分析儀、呼出氣NO檢測儀、德國愛博多功能工作站、愛博冷凍治療儀等先進設備。

介入發展顯力量

從獨立成科開始的纖維支氣管鏡檢查、支氣管鏡下肺泡灌洗、支氣管鏡下活檢、支氣管鏡下刷檢、支氣管鏡下取異物到支氣管鏡下肺活檢、支氣管鏡下球囊擴張、支氣管鏡下冷凍治療、支氣管鏡下氣道腫瘤電切、氬離子凝固術(APC)、經皮肺穿刺活檢術、內科胸腔鏡檢查、胸腔鏡下胸膜活檢術、硬質支氣管鏡檢查等，介入治療能力逐步提高，為肺血管疾病、胸膜疾病、肺部腫瘤性疾病等的診治提供了有力武器。

規范診療強基礎

科室能熟練診治急慢性氣道疾病、支氣管擴張癥、肺炎、肺膿腫、肺心病、支氣管哮喘及各種過敏性疾病、發熱性疾病、咯血、呼吸睡眠暫停綜合征等疾病。對呼吸系統各種疑難、急危重癥的診斷、鑒別診斷、搶救治療經驗豐富。無創呼吸機治療各類呼吸衰竭患者成效顯著。得益于呼吸介入技術的發展，對疑難胸膜疾病、肺部腫瘤性病變、氣道良惡性腫瘤、復雜氣道異物的診治能力明顯提高。

科研教學促臨床

在臨床工作同時，科室承擔多所學校的實習生帶教及下級醫院醫務人員進修培訓工作。注重先進技術的開展及臨床經驗總結，科室人員共主持省級科研項目2項，市級科研項目5項，獲得市級科技進步一等獎2項、二等獎1項，發表中英文論文共50余篇（其中SCI論文2篇）。

團隊聚力助發展

科室進步與發展，離不開團隊每個成員努力。科室領導處處以身作則，團隊成員之間相互支持、幫助、補位，擰成一股繩，凝聚力量，面對疫情防控重任，他們英勇無畏，沖鋒在前；面對疑難雜癥，他們善于發現蛛絲馬跡，依靠過硬的專業技術，找出病因；面對危重患者，他們果敢機智，爭分奪秒。科室從不滿足于現狀，多次派遣多人赴武漢同濟醫院、武漢市中心醫院、廈門醫學院附二院進修學習，提高診治能力和介入技術，力爭業務精益求精，在慢性氣道疾病、呼吸介入、呼吸危重癥三個亞專科上不斷進取，守護每一個人的呼吸，為轄區人民的健康保駕護航！

科室電話：0728-6298124

專家簡介

舒 鷹 主 任

簡介：潛江市中心醫院呼吸與危重癥醫學科主任，副主任醫師，武漢大學人民醫院博士，長江大學碩士研究生導師，中國好醫生抗疫特別人物，醫院核心人才庫成員，院先進工作者。

任職：中國醫藥教育協會介入微創呼吸分會委員，湖北省呼吸介入聯盟委員，湖北省睡眠研究會睡眠呼吸障礙專業委員會委員。

科研：有十余篇論文分別在國家級和省級雜志上發表。主持及參與完成多項科研，其中一項科研獲省級項目基金，一項獲市科技進步一等獎，一項獲市科技進步二等獎。

擅長：呼吸疑難危重癥、間質性肺炎、睡眠呼吸障礙等疾病的診治及呼吸道介入技術。

專家簡介

李荊萍 主任醫師

簡介：潛江市中心醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師，全國五一勞動獎章獲得者，市級名醫，潛江市勞動模范，享受市政府專家津貼。

任職：中國醫藥教育協會介入微創呼吸分會常委，湖北省醫學會呼吸學分會委員，湖北省醫學會中西醫結合呼吸病分會常委，湖北省睡眠研究會睡眠呼吸障礙專業委員會常委等。

科研：引進新技術十余項，多項技術填補了我市醫學史上的空白，發表醫學論文10余篇。主持的科研成果兩項獲市科技進步一等獎，一項獲市科技進步二等獎，主持一項省級科研成果。

擅長：呼吸系統疾病的診療，特別在肺部感染、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭、肺心病、慢性咳嗽、咯血、肺部腫瘤等呼吸系統疑難急危重癥疾病的診療上有豐富的臨床經驗。

專家簡介

何 會 副主任

簡介：潛江市中心醫院呼吸與危重癥醫學科副主任，副主任醫師，支部副書記，醫療組組長。華中科技大學同濟醫學院碩士研究生，長江大學碩士生導師。潛江市青年崗位能手、潛江市最美醫生，潛江市科技局專家庫專家，醫院核心人才庫成員、患者最滿意醫生、院青年崗位能手、院先進工作者、院優秀共青團員。

任職：湖北省預防醫學會呼吸病預防與控制專業委員會委員，湖北省變態反應學會委員。

科研：發表醫學論文近10篇，主持一項市級科研成果參與的科研成果一項獲市科技進步一等獎，一項獲市科技進步二等獎。

擅長：呼吸系統專科疾病的診療，特別是呼吸危重癥、肺部感染、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽、支氣管擴張癥、咯血、肺部腫瘤等呼吸系統疾病的診治及全麻支氣管鏡的診療技術。

專家簡介

秦志群 副主任

簡介：潛江市中心醫院呼吸與危重癥醫學科副主任，主治醫師。進修于武漢同濟醫院，獲評優秀進修醫師，院青年崗位能手,院優秀共產黨員，院先進工作者，院優秀志愿者。

科研：多篇學術論文在國家級、省級呼吸年會上交流，獲與會專家好評。

擅長：呼吸系統專科疾病的診療，特別是肺部感染、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽、支氣管擴張癥、咯血、肺栓塞、胸腔積液、氣胸、呼吸介入等呼吸系統疾病的診治。