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導 讀
從看到驗孕棒上那兩條杠開始,當媽這件事其實就在悄然運行啦~心里就像裝上了一臺24小時運轉的雷達,姐妹們算著DHA的劑量,防著手機的輻射,拒絕一切可能傷害寶寶的“明槍”,恨不得把全世界所有對寶寶不好的東西都給屏蔽掉。
但你是否想過,真正的風險,可能就藏在那些我們習以為常、甚至每天都在親密接觸的“暗箭”里?
它,可能是一抹讓你安心的身體乳,一個幫你解決午飯的外賣盒,或者一件給寶寶準備的可愛玩具……
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一項發表在頂尖期刊《自然·通訊》上的研究證實,這些物品里潛藏的“隱形添加劑”,能穿過我們的身體,直接修改寶寶最底層的“健康代碼”,為他未來的“易胖體質”和代謝問題埋下伏筆。
今天伙伴君只給你最實用、最簡單的“排雷指南”。為了寶寶來到這個世界的第一份健康大禮,花三分鐘讀完,你絕對不會后悔。
走,跟伙伴君來!
今日主筆 | 恒意
“11.11”緊急提醒:你購物車里的這些“母嬰好物”,可能在悄悄修改寶寶的“出廠設置”
今天伙伴君想跟姐妹們聊一個事兒,這東西看不見、摸不著,卻可能從我們懷孕的那一刻起,就在悄悄影響寶寶的未來。這可不是我瞎說,是頂尖科學期刊上白紙黑字的研究成果。
這玩意兒叫“鄰苯二甲酸酯”,聽著是不是名字跟繞口令似的,咱不用記。你只需要知道它是個不折不扣的“萬能膠”而且,就在你身邊。它干的主要是兩件事:一是讓硬塑料變軟,二是讓香味持久。
這么一說,你腦子里是不是瞬間就閃過一堆東西?
沒錯。懷孕后為了防止妊娠紋,你囤的各種身體乳、按摩油(如果它香碰碰的);為了犒勞自己點的外賣,那個熱氣騰騰的塑料餐盒;給未來寶寶準備的軟塑料玩具、安撫奶嘴;甚至家里為了遮光新換的浴簾……這里面,大概率都有它的影子。
可以說, “鄰苯二甲酸酯”這個選手 已經滲透到了我們生活的角角落落。我們自己身強體健的,代謝掉也就算了。但最關鍵的問題是,當咱們還是準媽媽的時候,這東西能通過我們,直接影響到肚子里那個正在努力“組裝”自己的小家伙。
它怎么影響呢?一句話:修改寶寶的“出廠設置”。
最近,西班牙一個頂尖的全球健康研究所,在權威的《自然·通訊》上發了篇文章,專門研究這事兒。
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他們跟蹤了上千個孕媽和新生兒,發現一個讓人后背發涼的結論:孕期媽媽接觸的“鄰苯二甲酸酯”越多,剛出生的寶寶,身體的“代謝程序”就越容易出問題。
“代謝程序”這詞有點兒硬,我給你翻譯一下。
這就好比寶寶這臺超級精密的“小手機”,在出廠前,需要預裝一套操作系統。這套系統決定了他將來怎么去處理“能量”(比如脂肪、蛋白質)。如果“鄰苯二甲酸酯”這個“病毒”在安裝過程中趁虛而入,就可能把原裝系統給改了,預裝一堆 bug 進去。
研究說,這些 bug 主要攻擊兩個地方:一個是處理“脂肪”的程序,一個是處理“蛋白質”的程序。
這會帶來什么后果?
寶寶剛出生,你看不出任何區別,他照樣是那個嗷嗷待哺、讓你心都融化了的小天使。
但這個被修改過的“出廠設置”會伴隨他一生。等他慢慢長大,身體處理能量的效率可能天生就比別的孩子低。最直接的風險就是,他將來變成“易胖體質”、甚至得糖尿病的概率,會比別的孩子高。
這就等于,在起跑線上,他身體的“硬件”就被人為地設置了一點障礙。
更需要注意的是,研究還特意提到,這東西對男寶寶的影響比女寶寶更明顯。如果你懷的是個小子,那他可就更容易被這玩意兒“欺負”了。
除了影響代謝,研究還暗示,這東西可能對寶寶的神經發育,也就是大腦的發育,也有潛在影響。雖然這塊還沒捶死,但你想,一個能從底層改寫身體代碼的化學物質,說它對最精密的大腦秋毫無犯,你敢信嗎?
說到這,姐妹們先別慌,千萬別焦慮!
當媽已經很不容易了,再添堵就沒必要了。在現代社會,想100%杜絕這東西,不現實。但咱們作為媽媽,可以用知識武裝自己,在力所能及的范圍內,為寶寶建立一個“安全區”。
下面這幾招,都是舉手之勞,但效果超群:
“吃”上講究點:盡量用自家的玻璃、陶瓷碗。實在要點外賣,別用塑料餐盒直接放進微波爐加熱,特別是油大的菜。能倒在自己碗里是最好的。
“用”上素凈點:懷孕和哺乳期間,咱們自己用的身體乳、護膚品、化妝品,盡量選擇包裝上寫著“無香精” (fragrance-free) 的。香味越是濃郁持久的,風險越高。這不是交智商稅,這是在為寶寶排雷。
給寶寶準備的“裝備”上心點:
奶瓶——盡量選玻璃的、PPSU或者硅膠材質的。
玩具——別買那些顏色過于鮮艷、聞起來有刺鼻香味的軟塑料玩具。給寶寶的玩具,一定要選有國家安全認證(比如CCC標志)的。新買回來的玩具,先洗洗、晾幾天再給寶寶玩。
家居——給寶寶布置嬰兒房,新買的塑料地墊、浴簾之類的,一定先在陽臺通風處散散味兒。
說到底,當媽就是一場不斷打怪升級的修行。我們沒法給孩子創造一個絕對無菌、無害的真空世界,但我們可以在每一次購物、每一次選擇中,用我們的知識和愛,為他們擋掉一顆又一顆“看不見的子彈”。
了解這些,不是為了讓我們變成一個草木皆兵的焦慮媽媽,而是為了讓我們成為一個從容、有底氣的智慧媽媽。
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