解詩三百首：韓愈一首謫貶詩，道盡悲涼，人生低谷怎么調整自己心態？

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01

《左遷至藍關示侄孫湘》

唐·韓愈

一封朝奏九重天，夕貶潮州路八千。

欲為圣明除弊事，肯將衰朽惜殘年！

云橫秦嶺家何在？雪擁藍關馬不前。

知汝遠來應有意，好收吾骨瘴江邊。

現實中，很難有一個人是一生平順的。人生路上或多或少都要經歷波折，只是在于起伏大小而已。

遭遇挫折和困難的這些經歷如同一塊磨礪石，讓人變得更加堅韌和成熟。有些人或許會抱怨命運的不公，但真正有智慧的人會明白，正是這些波折塑造了自己獨特的性格和人生觀。

或許無法選擇生活中出現的困難，但卻可以選擇面對困難的態度。是選擇退縮，還是選擇勇往直前？是選擇抱怨，還是選擇積極面對？答案顯然在于自己。每一個克服困難的瞬間，都是自己人生成長和進步的見證。

面對挫折，要學會從中汲取教訓。這些挫折并非無用的痛苦，而是生活的饋贈，是讓自己更加深刻地理解生活的機會。每當遭遇困難時，不妨停下來，反思一下，看看自己是否在哪些方面做得不夠好，是否有改進的空間。

還要學會在困難中尋找希望。即使在最黑暗的時刻，也會有一線光明存在。只要保持堅定的信念，積極尋找解決問題的辦法，就一定能夠走出困境，迎接新的生活。

人生之路，雖然漫長又曲折，但只要用心走，每一步都會留下深深的印記。這些印記，就是成長軌跡，是生活的見證。所以，勇敢地面對生活中的波折，用智慧和勇氣去創造屬于自己的人生價值吧。

在生活的道路上，會遇到各種各樣的人，他們或許會給自己帶來歡樂，或許會讓自己感到痛苦。但無論如何，都要珍惜這些相遇，因為它們都是自己生命中經歷的一部分，更是成長的助力。

簡單來說，就是要學會調整自己的心態。

唐朝詩人韓愈，在面對人生挫折的時候，寫了一首《左遷至藍關示侄孫湘》，告訴侄子，自己已經做好客死他鄉的準備。

02

韓愈，乃唐宋八大家之一。

縱觀其一生，也是幾度迷惘，幾度悲涼。在中晚唐的宦海中浮沉三十載，無論是在頂峰還是低谷，都依然保持自己的品性。

也正是這樣的倔強和堅持，讓他在泛黃斑駁的史卷中風姿長存，名垂千古。

他其實挺苦命的，從出生開始就握著一手爛牌。

剛出生不久，母親就去世了；三歲時，父親也與世長辭；等到十歲那年，兄長韓會遭貶，沒過多久，就撒手人寰。

還好長嫂沒有拋棄他，帶著年幼的他幾經輾轉，才回到尚有些家產的故鄉宣城，有了安身之所。

所以說，小小年紀的韓愈就歷經了人生的生離死別和顛沛流離。

這些苦難，也磨煉了他的品性，難能可貴，可能這也是他發誓要出人頭地的動力吧？

03

可是作為門第落寞之家，想出頭哪有這么容易？

宣城十年苦讀，考了四次才進士及第，卻在博學宏詞科考試上栽了幾個跟頭。

為了生計和出路，只能去當節度使的幕僚，可是這樣的生活不是他想要的。幾番掙扎，他毅然回到長安，參加第四次吏部考試。

這次終于獲得通過，前途看似一片光明。

偏偏，又因性格剛正較真，在關中大旱之際，為民請命，結果遭誣陷，開始了屢遭貶官之路。

雖然后來有所起復，可是在又一次因直諫獲罪被貶潮州的途中，就寫下了這首《左遷至藍關示侄孫湘》，抒發了自己內心心寒悲涼的情緒。

他以為潮州可能已經是自己人生最后一站了。

不料這卻是他人生下半場的開始，也算是谷底反彈吧。

八個月后，韓愈又被調回長安，擔任國子祭酒。

接著兩年后，鎮州暴動，朝廷與叛軍僵持不下，派人前去和談。可是無人敢接這個隨時有性命之憂的活，韓愈卻站了出來。最后更是幾乎是以一人之力阻止戰爭的延續，完成了自己的使命。

所以說真是世事難料！

有人說他不會混大唐的官場，可是在宦海生涯里漂蕩，又深諳文章之理，人情世故他會不懂？

只能說他不想違背初心，堅持自己本心而已。

04

韓愈這首謫貶詩，道盡人生悲涼，世事難料怎么調整自己心態？

韓愈告訴讀者，面對生活的無常與人生的曲折，并非束手無策，而是可以通過調整自己的心態，以更加積極、樂觀的態度去面對。

其實，要認識到人生的無常是常態，而非例外。人生如同江河，曲折蜿蜒，有時平靜如鏡，有時波濤洶涌。每個人無法預知未來，也無法改變過去，但卻可以選擇如何面對現在。當遇到困難和挫折時，不要過于悲觀失望，而是要學會接受并勇敢面對。

這困難挫折里，要保持一顆平常心，不被外界的紛紛擾擾所影響。在這個紛繁復雜的世界里，很容易受到各種誘惑和干擾，從而迷失自我。因此要學會保持內心的平靜和清醒，不被名利所累，不被得失所困。只有這樣，才能在復雜的社會中保持獨立和自主。

還要學會在困境中尋找樂趣和美好。生活雖然有時充滿了苦澀和艱辛，但只要肯用心去發現，總能找到那些令人感動和欣喜的瞬間。這些美好的瞬間會成為自己前進的動力和勇氣，讓自己在困境中依然能夠保持積極向上的心態。

在困難挫折中，更要相信自己的能力和價值。每個人都有自己的優點和長處，只要充分發揮自己的潛力，就一定能夠戰勝困難，實現自己的夢想。因此，無論遇到多大的挑戰和困難，都要對自己充滿信心，勇敢地邁出每一步。

簡單來說，面對人生的悲涼和世事的無常，要調整自己的心態，保持積極樂觀的態度去面對生活。只有這樣，才能在人生的道路上越走越遠，實現自己的價值和夢想。

05

就像韓愈一樣，雖然人生跌宕起伏，可是，這也是人生的組成部分。

能做的就是調整好自己的心態，應對好生活里的種種挫折和困難。

可能，這就是這首詩帶來的啟發吧？

“好收吾骨瘴江邊。”連死的準備都做好了，還有什么可畏懼的？

-作者-

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