他們嘴上在罵別人，心里其實(shí)在罵自己

大家也知道，我有時(shí)候會(huì)公開(kāi)回復(fù)一些私信咨詢。

但是幾乎每次都會(huì)遇到一些人情緒激動(dòng)地連著好幾條去罵咨詢者，那種感覺(jué)明顯已經(jīng)超過(guò)了陌生人之間的情感，比評(píng)論區(qū)其他人的情緒濃度高出好幾個(gè)量級(jí)，一度讓人懷疑難道ta們之間曾經(jīng)有過(guò)節(jié)？

再后來(lái)我逐漸發(fā)現(xiàn)，那些人看似在罵咨詢者，但其實(shí)ta們是在罵咨詢者身上透出來(lái)的自己，這里面涉及兩個(gè)概念：

1.投射性認(rèn)同：有的人把自己無(wú)法接受的軟弱、愚蠢、失敗感等特質(zhì)投射到別人身上（也就是前面提到的咨詢者），然后痛罵這個(gè)「靶子」，其實(shí)罵的是自己身上不愿承認(rèn)的部分特質(zhì)。

2.反向認(rèn)同：為了證明自己「絕對(duì)不可能變成那樣」，拼命用極端相反的態(tài)度，比如憤怒、鄙視、辱罵去劃清界限，仿佛喊得越大聲，自己就越安全，越不可能變成那樣。

這背后的真相可能是——罵得越狠的人，往往越怕自己身上有同樣的裂縫，這背后是恐懼。

嘴上說(shuō)：你怎么這么蠢??！

心里怕：萬(wàn)一我也這么蠢可怎么辦??？

但無(wú)論是恐懼，還是由恐懼轉(zhuǎn)變?yōu)閼嵟@些都消耗了太多精力，而這些精力原本有機(jī)會(huì)用在如何在自己避免重蹈覆轍上面的。

這些人在網(wǎng)絡(luò)上放大情緒，尋找群體認(rèn)同，不斷升級(jí)情感烈度……每天都精疲力盡，不僅沒(méi)能讓自己的生活真正好起來(lái)，同時(shí)還會(huì)傷害到別人，令人痛心。

以上是一些粗糙的觀察，供參考。

我是六層樓，我愛(ài)這個(gè)世界。

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