為什么有的孩子非常努力，反而考不過天天玩的？背后的真相是……

作者：主創團·六六

前幾天，跟一位朋友吃飯聊天。

她跟我吐槽說，她上小學五年級的兒子冬冬，平日里成績一直在班級上游，結果開學第一次測驗，成績竟然下降了許多。

要知道，這位朋友可是出了名的雞娃媽媽。

據她講述，這個暑假她給孩子報了數學強化班、英語口語課和繪畫集訓，除了學校的暑假作業之外，還額外給孩子布置了不少課外作業。

基本上冬冬一天從早到晚除了吃飯睡覺就是學習。

而冬冬的好朋友小羊，平時學習成績和冬冬不分上下；

放假之后，他的假期活動極其豐富。

聽說，他們一家去了新疆玩了10多天，回來之后也隔三差五去博物館參觀、去劇場看演出、去郊外露營。

小羊沒少給冬冬發出游的照片，把冬冬羨慕得夠嗆。

可最氣人的是，人家小羊假期沒有冬冬學得多，開學測驗，卻依舊穩居全班前10名。

為什么朋友明明在孩子身上花了很多精力，把孩子的假期用學習排滿，最后卻反而不如暢快玩耍的孩子呢？

今天，我們就來揭開這個扎心的教育真相。

假期過度安排學習

容易扼殺孩子的學習熱情

很多家長一到放假就很焦慮，現在升學壓力這么大，別人家的孩子都在補課，學習、刷題，咱家孩子如果不學，將來不是吃虧么？

于是使出渾身解數，把孩子的暑假日程表排得滿滿當當。

看到一位媽媽曬出的假期計劃表。

這個孩子從早晨七點半起床，到深夜十點鐘入睡，每天學習十幾個小時，中間只被允許休息一次。

除了要學習語數外，這個孩子還要學編程、奧數、網球……

整個漫長的假期，只讓孩子休息三天，其余時間都在學習，簡直讓人窒息。

心理學作家@凌想經過觀察，發現這樣一件事：

很多孩子明明很聰明，對學習也不反感。

但從小學開始就奔波于各種興趣班、輔導班，平常放假也要待在家里不停地學習、刷題。

時間長了，有的孩子變得很抵觸學習，有的雖然不是那么抵觸，但明顯動力不足，一提學習就拖沓摩擦。

其實他們就是被高強度的的“雞娃式”教育透支了活力，磨滅了對學習的熱情。

看過一個紀錄片，來自北京海淀的奇姐是個典型的雞娃媽媽。

每天早上6點半，兩個上小學的孩子就要準時起床，去學校上課，連在車上也要背誦古詩。

每天下完課，等待孩子的是更加繁重的課外輔導班，奇姐認為，這對孩子來說才是真正的學習開始。

連寒暑假也是如此，孩子們每天除了奔波在各個輔導班期間，回家還有寫不完的作業和卷子。

兒子不止一次向母親傾訴自己每天都很累，連課內作業都沒有精力去完成了，可母親卻熟視無睹。

長期的壓抑下，兒子的臉上寫滿了疲憊，甚至出現了明顯的厭學情緒。

很難想象這樣的孩子，以后會有持續的學習動力和蓬勃的生命力。

要知道，一個孩子在長期疲勞下，學習效率會不斷下降，記憶力、理解力都會受影響。

更會消耗寶貴的生命能量，摧毀孩子對學習的熱情，讓曾經朝氣蓬勃的孩子，變得萎靡不振，后勁不足。

真正的學霸

平常總會留足時間玩耍

今天高考，來自湖南的張樂天以662分的高分考入了清華大學。

據張樂天的媽媽介紹，除了平常的學習之外，他愛好廣泛：

喜歡下圍棋，還是古箏十級選手，乒乓球也很厲害；

而且每年暑假，全家人都會出去旅游，已經去過全國很多地方。

還有來自廈門的高一學生張旖軒，他在今年的高考考了653分，提前拿到了中國科技大學少年班的入場券。

他說他從來不覺得學習枯燥，自己平常也很愛玩，熟練掌握所有卡牌類游戲。

為什么許多學霸課余時間包括假期經常玩耍，成績反而更好呢？

心理學上的“耶克斯-多德森定律”可以解釋這個現象——適度的動機和壓力有助于提升表現，但過度的壓力反而會適得其反。

將假期排滿學習任務的孩子，皮質醇（壓力激素）水平長期偏高，這會直接損害海馬體的功能，影響記憶力。

而有玩耍時間的孩子，大腦卻能分泌足夠的的多巴胺和內啡肽——這些“快樂激素”不僅能提升幸福感，還能刺激神經，讓學習事半功倍。

還有很重要的一點，那些時間被父母安排得滿滿的孩子，就像被輸入程序的機器人——能夠執行指令，卻缺乏真正的學習動力。

而那些能夠自由安排時間的孩子，則學會了最重要的一課：為自己負責。

來自開封的學霸代易瓚以724分的高分，勇奪河南高考狀元。

據代易瓚描述，她自從上高中以來，三年從未補課、也從不熬夜刷題。

她每天清晨6點就起床背單詞，平常充分利用了碎片化的時間學習，到了晚上11點準時睡覺。

她對數學格外熱愛，初中時就利用寒暑假時間自學完了高中數學教材，為高中學習奠定了堅實基礎。

平常學習，她從不把時間浪費在大量刷題上，而是深挖“錯題”和“典型題”。

她用6年積累了12萬字彩虹錯題本——每道錯題旁都貼著彩色便利貼，紅的代表“粗心算錯數”，藍的表示“公式記混了”。

這份強大的自主學習能力和規劃能力，才是她成為學霸的關鍵秘訣。

聰明的父母從不用學習填滿孩子的時間，而是給孩子足夠的自主權和空間，讓孩子找到自己的學習節奏。

曾經，一張北大媽媽為9歲孩子制作的暑假作息表在網上瘋傳。

作息表中，孩子每天早上5點起床，晚上11點睡覺，中間18個小時瘋狂學習各科知識，包括古文、鋼琴、圍棋、書法、奧數、跆拳道等等。

實在是讓人心疼。

其實各位父母望子成龍的心態可以理解。

但正所謂“過猶不及”，過度學習不僅會給孩子帶來沉重的壓力，還會影響他們的學習興趣和效果。

想要培養出一個真正優秀、后勁十足的孩子，家長們千萬不要一味用學習塞滿孩子的空間。

而是允許孩子用這4件事打好地基，讓學習之路更順暢：

1、允許孩子自由玩耍

博主@誕姐曾分享自己的經歷。

她小時候，經常上爬下跳，點火點鞭炮，挖坑搭房子，玩很多亂七八糟大開腦洞的東西。

但父母從不因為占用了“學習”時間而干涉她。

因為自由自在地玩耍過，她總是能量滿滿，做什么都干勁十足。

而且她的思維格外開闊，總能聯想到各種各樣的生活場景，去掌握書本里那些難懂抽象的概念。

玩耍不僅是孩子的天性，更是他們認知世界、汲取知識的關鍵途徑。

更何況，當一個孩子，愛鬧騰、敢冒險、愛瘋玩時，他的生命是旺盛的，能量也是滿格的。

2、允許孩子自己做學習規劃

你有沒有發現，那些學霸們往往在學習的“節奏”上拿捏到位，他們不熬夜、不補課，但是學習效率卻特別高。

來自武漢，高考708分的張熠東的父親曾分享過自己的教育方法：

從小他就讓孩子自己做學習計劃，包括了每天在什么時間段，要完成怎樣的任務。

慢慢地，孩子變得越來越自律，學習習慣也越來越好。

想要培養出一個做事有計劃、生活有目標的孩子，父母一定要培養孩子的時間管理能力。

可以讓孩子列“每日必做事清單”來規劃時間，完成一件事，就在清單上劃勾注明；

讓孩子從“被動學習”變成“主動掌控”，學會做時間的主人。

3、允許孩子自由探索

知乎上有位網友分享了自己的育兒經驗。

每到假期，他們家從不安排孩子額外學習、補課，而是給孩子留出大把時間自由探索。

孩子喜歡畫畫，就讓他自己對著漫畫書臨摹；喜歡看書，就帶他去書店泡一天。對科學感興趣，就允許他拆家里的舊收音機、鬧鐘做實驗；

后來他發現，孩子在動手方面越來越突出，上了初中后，孩子在物理實驗課上經常得到老師的表揚。

孩子會在自由探索的過程中，培養自主性，建立自信，找到自己的天賦和熱愛。

這種發自肺腑的熱愛，會極大的喚醒孩子的內驅力和價值感。

4、允許孩子給自己的世界“留白”

孩子的學習狀態，往往取決于他們的“能量儲備”，如果長期處于高壓狀態，再聰明的孩子也會疲憊不堪。

教育就當如水墨畫，適當留白，更顯萬千氣象。

父母要允許孩子做無用之事，比如發呆、玩耍、自由閱讀等不具有功利性的活動；

允許孩子有自己的愛好，比如唱歌、跳舞、游泳、羽毛球、籃球等等。

一份發自內心的熱愛，不僅可以幫助孩子愉悅身心，還可以激發生命的活力。

這些留白時光，就是為孩子充電的最佳途徑。

有句話說得好：

教育就像一場馬拉松，一時跑得快的孩子未必能第一個到達終點。

反而那些有節奏、懂得調整呼吸的選手，才是真正的贏家。

希望每位父母，都能幫孩子找到自己的節奏，助他們在未來的人生道路上，跑得更穩、更遠。

祝愿我們的孩子，都能在我們愛的守望下，乘風破浪，揚帆千里。