湖北
大家好，我是媛媛，湯小小老師年卡會員。
剛剛過去的7、8月，堪稱史上最難熬的夏天。
而對我來說，簡直也是“地獄模式”的無縫切換。
首先，工作上緊急任務不斷，曾經連續十多天每天工作近16個小時。
中間還出差一周，簡直像上了發條，日夜高速運轉。
團隊里核心人員突然離職，還有人要休長假，一時間，壓力全堆了過來。
而這還只是“多線作戰”的一部分。
媽媽因為身體不適突然住院，動手術需要人陪護。
恰逢倆神獸放暑假，天天在家“拆家”。
帶娃路上的神隊友婆婆卻不慎摔傷，自己都需要照顧。
回望這兩個月，感覺每天都像在闖關打怪。
一關比一難，全靠一口仙氣吊著。
就在這樣的“幾重hard buff”疊加之下，我竟然堅持寫完20多篇作業，兩個月合計上稿16篇。其中還有多篇閱讀量達到10萬+。
《長安的荔枝》電影版引發打工人共鳴：婚姻最大的災難，不是三觀不合，不是家庭貧窮，而是你嫁的人沒有做到這3點！
《長安的荔枝》電影版激起打工人共鳴：你越混越差的原因，不是能力太差，情商太低，也不是沒有貴人相助，而是沒領悟這3個強者邏輯
還有一些閱讀量破萬。
如下是部分上稿文截圖，還有些已被接收暫未發出。
要問我是怎么做到的，其實沒有什么高深秘訣，全靠一些“土方法”+“心態不崩”。
回望這兩個月，我整理了四點對我幫助最大的心得，和大家探討下。
01
合理利用時間，見縫插針“并行作業”
因為工作強度大，白天完全抽不出整塊時間來寫作業。
而晚上也常常要遠程支持工作和陪護家人，連睡眠都是奢侈。
但我發現，晚上的時間，反而適合用來捕捉靈感。
因為要保持清醒，所以我就把寫作當成是讓自己保持興奮的方式。
我開始有意識地把寫一篇文章“拆”到不同的時間段中去，用并行作業的方式，充分利用工作和陪護家人的間隙。
我在手機上flomo軟件中建了一個靈感庫，隨時隨地，只要有大于10分鐘的空閑，我都會快速記錄寫作思路和一閃而過的觀點，或者找下一步書評的素材。
這樣等有稍微整塊的時間，開始寫的時候，就不是從零開始的冷啟動，而是把碎片拼接成完整的文章。就像是把一塊塊布頭縫成一塊大花布一樣。
而所謂的整塊時間也基本都是擠出來的。
比如出差途中，或者是上下班通勤的路上。
這樣的方法不但沒有增加我的負擔，反而讓我養成隨時思考、隨時記錄的習慣。
寫作不再是一件需要“鄭重其事”的事情，而是變成生活的自然而然的一部分。
02
不硬剛，做力所能及的事
之前我很想開始嘗試人物稿，所以搶了兩次南風老師的課。
但這段時間明顯精力跟不上，于是我果斷退回“舒適區”，繼續深挖書評，同時刻意提升思考深度和表達精度。
在力所不能及時，不要過度push自己切換賽道，但也不在低水平區間來回打轉。
其實，并不是什么都要試試，百花齊放才叫進步。
能夠把一件事做透、做精，同樣是一種成長。
在精力不足時，找準一個方向，持續深耕，反而更容易收獲正向反饋。
螺旋式的上升，好過反復橫跳。
得益于老師的指導，我能夠不斷優化自己的書評結構、并開始摳細節表達。
我也嘗試不同的語言風格、還把新媒體寫作中學到的“鉤子”等技巧融入進去，讓書評也變得更有吸引力。
雖然這兩個月還在書評領域內，但是也能夠明顯感受到自己的提升。
而人物稿就留給后續的時間來探索和優化吧。
03
自律不夠，他律來湊
說實話，并行推進這么多事情，單靠個人的自制力是不夠的。
有話說的好，“你要先敢把鞋子扔過墻，自己才會爬過去?！?/p>
因為厭惡損失等心理原因，人總是對沒做完的事情念念不忘。
所以我會在稍微有余力的時候，把書評開個頭，哪怕只是開一個1%的頭。
這樣這篇沒寫完的文章就會讓我時刻記掛著，最終得以完成。
同時，作為喜歡立flag的人，我用整個朋友圈來作為外援。
在明知自己精力不足，可能會摸魚的情況下。我先主動給自己立flag，和要好的小伙伴組隊約定寫作業、互盯進度。
而老師的細致點評和寫作圈的主題投喂，更是像及時雨一樣，推著我往前走。
每一次不想寫的時候，看到群里還有那么多人在堅持，就又有了動力。
除此之外，家里的監督資源也沒讓他們閑著。
我會和隊友、孩子“談判”好：“媽媽接下來要寫作1小時，你們能不能自己看書或者玩一會兒？”
甚至偶爾我還會“吹點小?！保骸皨寢尶墒且细宓娜耍∨浜弦幌拢玫礁遒M一起花?！?/p>
既然牛皮都吹出去了，我也不好意思摸魚玩手機了，會抓緊一切空閑時間來完成作業。
找外援，不僅讓我贏得了家人的理解和支持，也讓自己更加專注，高效。
04
主動斷網，打造“寫作結界”
雖然口頭上說不摸魚，但是手機里任何東西都很有吸引力,經常查著查著素材就開始看起小X書，抖X音來。
為此，我也曾經苦惱和焦慮過，感覺自己太弱，不夠自律。
直到在出差的高鐵上，因為信號極其不好，手機幾乎變磚。我突然發現自己能夠專注寫文，庫庫打字了。
體會到了斷網的好處后，后來我干脆主動斷網。
找個安靜角落，通過物理方式，隔絕外部干擾。
對著一本書和一個文檔，很快就能進入心流狀態。
為了給自己心理暗示，我還嘗試了了寫作啟動儀式，比如每次都打開我最喜歡的播客作為背景音。
慢慢地，身體就會形成條件反射。
一旦坐在桌前，開始背景音，就意味著該慢慢進入寫作狀態了。
方法雖小，但的確有用，幫我快速專注，減少心理的掙扎和狀態切換過程。
05
回望這兩個月，雖然很忙也很充實。而我能堅持下來，也是因為給自己刻意留白。
我并沒有一味地填滿時間，把自己過度掏空。
還帶娃看了兩場電影，并策劃了一次短途家庭游。張弛有度，讓自己不至于陷入倦怠。
時間就像海綿，擠一擠總會有。這句話似乎都被說爛了。
但比擠時間更重要的，是清楚自己當下想要什么、能做什么、該怎么做。
寫作不是沖刺跑，而是馬拉松，要找到自己的節奏。
愿你我都能在忙碌生活中，寫出自己的光芒，穩步上稿、踏實成長。
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