“活人感”的勝利：長(zhǎng)期主義下綜藝的真實(shí)革命與價(jià)值回歸

文 | 蘇夢(mèng)陽(yáng)

來源 | 看電視

旅綜、戀綜、喜綜、音綜、食綜……截止目前，2025已過大半，期間涌現(xiàn)的綜藝節(jié)目為市場(chǎng)注入了豐富的層次與溫度。

它們已不再僅是娛樂消費(fèi)品，而逐漸成為映照現(xiàn)實(shí)、傳遞情緒、引發(fā)思考的公共文本。

從《脫口秀和Ta的朋友們2》《喜劇之王單口季2》對(duì)社會(huì)議題的幽默切入，到《心動(dòng)的信號(hào)8》中普通人戀愛困境的細(xì)膩呈現(xiàn)。

有《姐姐當(dāng)家》《是女兒是媽媽2》對(duì)女性多元處境的深度捕捉，也有《花兒與少年同心季》以“淡人社交”重構(gòu)人與人之間的松弛聯(lián)結(jié)。

再到《地球超新鮮》憑借“生人局+跨國(guó)敘事”脫穎而出，《一飯封神》《歌手2025》實(shí)現(xiàn)對(duì)味覺與聽覺的感官升維。

綜藝正逐步跳出純娛樂的框架，邁向更具社會(huì)意涵和情感厚度的新階段。

相較于往年，2025綜藝市場(chǎng)的關(guān)鍵詞愈加清晰：去明星化、弱劇本化、素人上臺(tái)、中年出圈，面對(duì)觀眾的主觀期待，“真實(shí)感”和“活人感”是行業(yè)逐漸堅(jiān)定的客觀方向。

這一趨勢(shì)背后，是否預(yù)示著綜藝價(jià)值體系的深層變革？綜N代頻出、同質(zhì)化加劇的當(dāng)下，“長(zhǎng)期主義”的務(wù)實(shí)路徑究竟何在？

袪魅與共情真實(shí)感

重塑綜藝價(jià)值尺度

觀眾對(duì)“真實(shí)”的需求不斷高漲，對(duì)過度包裝、人設(shè)表演、劇本操控越來越反叛：到底什么才是真正值得被記錄、被傳播的內(nèi)容？

更多的綜藝正主動(dòng)摒棄以往過度依賴“明星效應(yīng)”和設(shè)定具體任務(wù)的傳統(tǒng)路徑，轉(zhuǎn)向聚焦生活里那些真實(shí)可感的故事與情感，致力于塑造更加真實(shí)的“人”。

在塑造“活人感”時(shí)，更多綜藝選擇了“被看得見”的他們：八月份在騰訊視頻上線的戀綜《心動(dòng)的信號(hào)8》嘉賓身份涵蓋服裝創(chuàng)業(yè)者、艾灸學(xué)徒、博物館講解員等更貼合大眾的日常職業(yè)。

同時(shí)期播出的《我家那閨女2025》中管月直爽調(diào)侃自己的閑置物品與雜亂房間，觀眾不僅沒有因?yàn)槠鋪y糟糟的屋子而斥責(zé)，反而戲稱其為“亂室佳人”。

湖南衛(wèi)視和芒果TV聯(lián)合制作的《花兒與少年同心季》張晚意用一塊香皂洗全身的極簡(jiǎn)主義……

這些選擇背后，是一種創(chuàng)作理念的轉(zhuǎn)向：觀眾真正共鳴的，并非“完美人設(shè)”，而是有血有肉、有糾結(jié)、有成長(zhǎng)的“真人”。綜藝的價(jià)值，從“看明星怎么做”回歸到“看人如何生活”。

除了人設(shè)和嘉賓選擇外，更多出圈綜藝弱化甚至取消嚴(yán)格的競(jìng)技排名、生硬的劇本流程，以更自由的節(jié)目過程替代強(qiáng)規(guī)則，將鏡頭對(duì)準(zhǔn)未經(jīng)設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)和情景，致力于拍攝和傳遞“被看得見”的故事：

在七月份，食綜也頗具亮點(diǎn)。

《一飯封神》雖然設(shè)置了16位“大廚”和84位“小廚”同臺(tái)競(jìng)技，但卻不僅僅是打造“誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)”的挑戰(zhàn)賽，而是融合真實(shí)的敘述，放大了主廚們的故事。

選手宴究生、董嘉琪在節(jié)目中提及自己的入行經(jīng)歷，讓不少觀眾看到了“女廚師”的職場(chǎng)奮斗史。

雖然弱化劇本設(shè)計(jì)感也成為創(chuàng)作的共識(shí)。但是，部分綜藝對(duì)于“去劇本化”的片面理解和執(zhí)行偏差也是導(dǎo)致節(jié)目反響不佳的核心原因之一。

部分制作團(tuán)隊(duì)認(rèn)為減少干預(yù)，讓嘉賓自由發(fā)揮就能產(chǎn)生“真實(shí)感”，結(jié)果卻導(dǎo)致節(jié)目環(huán)節(jié)推進(jìn)乏力，笑點(diǎn)稀疏尷尬。

真正的“去劇本化”，不是放棄設(shè)計(jì)，而是將設(shè)計(jì)重心從“臺(tái)詞層面”轉(zhuǎn)向“結(jié)構(gòu)層面”。

編劇的工作不再是寫臺(tái)詞，而是深入研究嘉賓個(gè)性、關(guān)系脈絡(luò)，從而引導(dǎo)嘉賓在適合的環(huán)節(jié)放大個(gè)人魅力，而非讓其流失在散漫的即興發(fā)揮中。

騰訊視頻在今年五月份推出的《五十公里桃花塢》弱化任務(wù)沖突，增設(shè)“春天里雜貨鋪”“壞蛋聯(lián)盟”“咖喱電影節(jié)”等環(huán)節(jié)，營(yíng)造多種交互機(jī)制和人物關(guān)系，從而激發(fā)更加真實(shí)的反應(yīng)，展現(xiàn)“無壓力”狀態(tài)下的多樣化社交日常。

真實(shí)感并非偶然所得，它來自于對(duì)人性、關(guān)系、情境的精細(xì)揣摩和結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)。只有如此，節(jié)目才能既有自然發(fā)生，又有敘事力量。

2025綜藝的另一明顯趨勢(shì)，是對(duì)“被看得見”的情感的精微捕捉與呈現(xiàn)。一批節(jié)目敢于觸碰社會(huì)敏感議題，并提供情感支撐。

回溯到第一季度，《一路繁花》在今年一月份聚焦“銀發(fā)”群體的旅行日常，劉曉慶攀登玉龍雪山的熱情肆意、張薔素顏彈唱的治愈溫柔、蔡明挑戰(zhàn)密室逃脫的勇氣魄力……

不將關(guān)注點(diǎn)停留在“逆齡”的噱頭上，而是通過鏡頭傳達(dá)面對(duì)生活和困難時(shí)的態(tài)度和精神，節(jié)目重點(diǎn)展現(xiàn)了她們經(jīng)歷歲月沉淀后的通透、自信和鮮活的生命力。

除了表達(dá)“銀發(fā)”群體的活力與態(tài)度，中年女性在面臨家庭、事業(yè)和感情之間的平衡時(shí)，表現(xiàn)出的焦慮、困惑、掙扎也是現(xiàn)下綜藝重點(diǎn)關(guān)注和呈現(xiàn)的對(duì)象。

《姐姐當(dāng)家》中董璇在面對(duì)二婚感情時(shí)的妥協(xié)、糾結(jié)。王琳在依賴兒子的分離焦慮和試圖轉(zhuǎn)移注意的社交舞蹈中來回掙扎……

鏡頭下的“姐姐們”面對(duì)這些問題，讓觀眾看到在娛樂圈幾經(jīng)沉浮的她們，即便擁有資源與名氣的女性，同樣面臨現(xiàn)實(shí)困境。

素人演員也開始成為情緒敘事的主力。

《喜劇之王單口季2》中，選手“翟佳寧”諷刺黑心商家高超廚藝：“用最爛的肉、最酸的土豆做黃燜雞，一點(diǎn)腥味酸味沒有。”幽默之下，是個(gè)體對(duì)食品安全的尖銳發(fā)問。

空乘人員嘻哈講她的職場(chǎng)困擾：絲襪不僅不舒適還會(huì)在火災(zāi)時(shí)助燃，緊身的制服不僅不利于服務(wù)還會(huì)走光。她講，乘客對(duì)她說：“你算什么東西”。

這些內(nèi)容之所以能引發(fā)共鳴，是因?yàn)樗鼈兲峁┝恕?strong>情緒鏡像”：觀眾不僅在觀看他人，也在觀看自己。

「比起刻意制造的矛盾和沖突，觀眾們更希望在綜藝?yán)锟吹侥切┰?jīng)發(fā)生在自己身上的、有過困擾甚至刺痛的敏感、脆弱的“點(diǎn)”。觀看節(jié)目時(shí)代入他人，自己也有了第二次療愈的機(jī)會(huì)。」

當(dāng)越來越多的綜藝敢于將大眾在面對(duì)職場(chǎng)壓迫、人際交往、旅行不便、女性權(quán)力等問題時(shí)的情緒和態(tài)度生動(dòng)直觀地再現(xiàn)，落地的相處模式和節(jié)目氛圍，讓觀眾看到的不再是“明星完成任務(wù)”而是帶有“人味兒”的真實(shí)。

真實(shí)的綜藝，是真人、真故事與真情感的三位一體——它不提供虛假和解，而是陪伴觀眾共同面對(duì)困惑、尋找出路。

內(nèi)容升維

從情緒觸感到價(jià)值深耕

真實(shí)感是入口，情感共鳴是橋梁，而能否實(shí)現(xiàn)價(jià)值傳遞與公共討論，才決定了一檔綜藝的最終分量。

《地球超新鮮》中，龔俊在意大利街頭見到陜西車牌時(shí)脫口而出“中國(guó)的”，劉宇寧在長(zhǎng)城啟動(dòng)儀式上緊張尷尬時(shí)卻引來外國(guó)游客加入合唱。

這些未經(jīng)設(shè)計(jì)的瞬間，反而讓“文化認(rèn)同”“人類命運(yùn)共同體”等宏大概念變得可感可觸。

高效的價(jià)值傳遞，不再依賴字幕和解說，而是通過具體的個(gè)體行為自然完成。綜藝正在成為國(guó)家敘事、文化自信的軟性載體，而這要求創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)不僅懂制作，更要具備文化感知與共情能力。

2025年上半程的綜藝在處理代際、性別、生育等爭(zhēng)議議題時(shí)，正逐漸摒棄“制造沖突-激化情緒-收割流量”的短視路徑，轉(zhuǎn)向更冷靜、多元、建設(shè)性的表達(dá)。

“生不生育”要不要生？早生還是晚生？

我的夢(mèng)想和時(shí)間被孩子擠占了怎么辦？“年輕人”和“老一代”的觀念鴻溝注定不可調(diào)和嗎？

四月份在芒果TV播出的《老有意思旅行社》給出了答案。

鄭孫鳳：“現(xiàn)在的社會(huì)經(jīng)濟(jì)，未必你憑一股傻勁是可以達(dá)到的”她說，“現(xiàn)在我會(huì)和我的孩子講，你要不要生小孩，全憑你自己決定。”

兩代人的困境未必要“大打出手”，新一代綜藝給出了更溫和的說法，一味地制造齟齬可能會(huì)讓綜藝具備一時(shí)的“賣點(diǎn)”，但長(zhǎng)久的力量永遠(yuǎn)是包容的，有溫度的。

面對(duì)爭(zhēng)議課題時(shí)保持冷靜的態(tài)度，正確引導(dǎo)觀眾樹立辯證的看法，理解不同立場(chǎng)、背景下的意見也讓節(jié)目更具有理性的光輝。

素人故事正在成為價(jià)值深耕的重要工具，公共討論也有了更多的敘事主體。

《喜劇之王單口季》里，選手“房主任”將農(nóng)村離婚女性的生存窘境轉(zhuǎn)化為段子——“我聽說薛定諤養(yǎng)的貓是既存在又不存在的，原來薛定諤養(yǎng)的是一只離婚的母貓。”不僅讓人發(fā)笑，更讓農(nóng)村女性的生存現(xiàn)狀進(jìn)入公共視野。

社會(huì)快速發(fā)展的大背景下，許多個(gè)體的落后并沒有被平衡到，讓更多邊緣群體、微小個(gè)體被看見、被討論，本身就是一種價(jià)值。綜藝除了搞笑和“雞湯”，更應(yīng)該成為“溫度計(jì)”，丈量社會(huì)的溫度，讓更多人發(fā)現(xiàn)未被關(guān)注到的“冰島”。

說到底，綜藝是做給人看的，真正有深度的內(nèi)容始終取自人群，又還給人群。

從綜藝中感受真實(shí)，找到應(yīng)對(duì)生活難題的智慧和韌性，這才是當(dāng)代觀眾渴求的治愈力量。

綜藝不再只是娛樂產(chǎn)品，而是社會(huì)情緒容器與價(jià)值對(duì)話場(chǎng)——這要求創(chuàng)作者同時(shí)具備文化洞察、社會(huì)感知與美學(xué)把握的能力。

整裝待發(fā)

長(zhǎng)期主義的務(wù)實(shí)路徑

盡管2025年的綜藝新品不斷涌現(xiàn)，但仍暴露出同質(zhì)化、模式固化等問題。旅行綜藝扎堆，情感觀察類頻頻陷入相似困境……今后如何突破瓶頸，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)創(chuàng)新？

旅綜《地球超新鮮》的嘉賓在經(jīng)歷過初次見面時(shí)的“你說我做”的指令性游戲后，逐漸熟絡(luò)起來，少了生人局的搞笑整蠱，后期節(jié)目如何打出新意和爆點(diǎn)也值得觀察。

雖然有不少觀眾認(rèn)為旅行綜藝只要嘉賓搞笑有梗，風(fēng)景拍的唯美好看，環(huán)節(jié)設(shè)定不尷尬，也就足夠看得下去了，但旅行綜藝的同質(zhì)化危機(jī)卻不得不警惕。

如何融入新元素？

以下的幾檔旅綜或許給我們提供了可行化的樣本。《旅行２＋N》以兩位固定嘉賓為核心，每期搭配N位不同的飛行嘉賓，以旅行小隊(duì)的集結(jié)形式對(duì)某一城市探索解密。

區(qū)別于純娛樂化的旅綜，節(jié)目將地域文化符號(hào)轉(zhuǎn)化成可以參與的任務(wù)：嘉賓需要完成類似“泉州木偶戲?qū)W習(xí)”“潮汕牛肉丸制作”等文化實(shí)操，將“賞”和“動(dòng)”結(jié)合起來，讓觀眾在體驗(yàn)解密帶來的新鮮和新奇之余，也感受到傳統(tǒng)文化的厚度。

再有，《向山海出發(fā)３》定位為生態(tài)之旅，主打“野生”風(fēng)格的戶外探險(xiǎn)體驗(yàn)，以“敬畏山海，回歸自然初心”的精神深入高原雪山、云端秘境等地記錄本土野生動(dòng)物生態(tài)，探討人與自然的關(guān)系。曾拍攝到罕見的三雪豹同框畫面，引發(fā)廣泛的關(guān)注。

“見山見海，見自己”的口號(hào)更是觸達(dá)了年輕觀眾向往“自由”的內(nèi)心渴望。“替我自由”的話題也為節(jié)目賺了一波熱度和關(guān)注。

這些節(jié)目提示：類型創(chuàng)新并非拋棄原有框架，而是在內(nèi)容深度、文化厚度與形式體驗(yàn)上做增量。旅行綜藝不一定非要“窮游”“虐星”，也可以成為知識(shí)型、文化型內(nèi)容產(chǎn)品。

當(dāng)前情感觀察類綜藝的一大瓶頸，是“觀察團(tuán)”功能的僵化。當(dāng)觀眾已能自主解析嘉賓行為心理時(shí)，觀察者若仍停留于“點(diǎn)破現(xiàn)象-輸出金句”，則顯得無力。

《姐姐當(dāng)家》里王琳因?yàn)楹蛢鹤拥膯栴}出現(xiàn)兩分鐘的“時(shí)間靜止”時(shí)，許多網(wǎng)友直接了當(dāng)?shù)卦趶椖簧系莱隽耍@是源于她兒時(shí)原生家庭和被情感忽視的“后遺癥”。

不用觀察團(tuán)點(diǎn)破，當(dāng)下的觀眾早已經(jīng)具備了發(fā)現(xiàn)問題的能力。

當(dāng)董璇遭遇丈夫提出的“二胎”建議時(shí)，即使觀察團(tuán)看出了其中的壓迫，甚至倪子君一語(yǔ)中的地說出“男人說順其自然就是想要”時(shí)，女性遭遇的“生育不自由”問題仍然沒有被解決，只是停留在觀察綜藝的“觀察”層面。

女性困境不能只是成為微博熱搜上的#董璇二胎#等話題，女性是一種處境，而不是被符號(hào)化的議題，更不該成為觀察類綜藝的噱頭。

《喜單2》中，嘻哈對(duì)空姐所遭受的歧視、騷擾等問題大大開麥，反映了空姐的真實(shí)處境，同時(shí)還讓不少的航空公司推出新規(guī)，對(duì)空乘人員的服裝要求進(jìn)行調(diào)整。

空姐們不必再被強(qiáng)行要求穿著裙子，向我們展現(xiàn)出內(nèi)容介入現(xiàn)實(shí)的可能。

展望第三、四季度，下半年的作品在延續(xù)“真實(shí)感”和“價(jià)值感”的基礎(chǔ)上，各大平臺(tái)也將拓展出更多更新穎的類型和敘事。

一批新作陸續(xù)上映，在題材進(jìn)行多元試探的基礎(chǔ)上，我們也期待新作品與當(dāng)代觀眾進(jìn)行更深的情緒聯(lián)結(jié)、展現(xiàn)更多的人文關(guān)照。

由浙江衛(wèi)視和愛奇藝共同推出的《天聲一對(duì)》自9月6日起每周六在浙江衛(wèi)視和愛奇藝同步播出，作品以音樂舞臺(tái)競(jìng)演與生活真人秀雙線模式，展現(xiàn)兼具藝術(shù)表達(dá)和情感共鳴的新型綜藝。

優(yōu)酷出品并獨(dú)家播出的《快樂趣吹風(fēng)》以“盲盒任務(wù)＋熱血冒險(xiǎn)”為核心，圍繞“異國(guó)熱血冒險(xiǎn)真人秀”火熱錄制中。

此外，旅綜方面，作為熱門綜N代的代表，騰訊視頻的《現(xiàn)在就出發(fā)3》，在核心七人回歸的基礎(chǔ)上，有望在今年十月份攜手更多新面孔，進(jìn)行西藏雪山徒步、新疆草原賽馬等活動(dòng)，以“金木水火土”為核心概念進(jìn)行自然與文化的雙重探索。

除了音綜、旅綜等常見類型外，各大平臺(tái)和制作方也積極探索新的更具挑戰(zhàn)和吸引力的綜藝題材。

由打火機(jī)工作室制作，愛奇藝出品的科幻推理題材的《宇宙閃爍請(qǐng)注意》，預(yù)計(jì)于2025的年底與觀眾見面，節(jié)目創(chuàng)新性地將天文知識(shí)和懸疑敘事相結(jié)合。

在娛樂的同時(shí)，向觀眾進(jìn)行知識(shí)輸出，是“智性類”綜藝的一次大膽創(chuàng)新。

可以看出，2025下半年的綜藝市場(chǎng)繼續(xù)“真實(shí)”與“人”的主軸，在形式和內(nèi)容維度上也積極強(qiáng)調(diào)形式創(chuàng)新和情感厚度。

無論是慢綜藝的“去任務(wù)化”、文化類的“輕量化傳播”，還是競(jìng)技節(jié)目的“輕輸贏重表達(dá)”，制作方愈發(fā)注重內(nèi)容的功能性——是否提供情緒價(jià)值？能否引發(fā)社會(huì)關(guān)注？是否推動(dòng)文化對(duì)話？

長(zhǎng)期主義的理解邊際不斷被拓寬，它不在于制造一時(shí)的爆款，而在于是否持續(xù)地、真誠(chéng)地回應(yīng)人心和時(shí)代。

主編：羅姣姣???????

文：蘇夢(mèng)陽(yáng)

排版：蘇夢(mèng)陽(yáng)