湖北
緩步穿行林蔭道，樹(shù)影斑駁灑成天然瑜伽墊。足底感知大地的溫度，呼吸應(yīng)和鳥鳴的節(jié)奏。
展臂時(shí)指尖輕觸低垂枝葉，露珠悄然滴落腕間；樹(shù)式穩(wěn)立，脊柱如銀杏向光生長(zhǎng)，根系意識(shí)深扎土壤。
微風(fēng)拂過(guò)發(fā)梢，攜來(lái)青草與泥土的清新氣息。貓式伸展，背脊似垂柳柔韌搖曳；仰面合目，光斑在眼瞼跳動(dòng)著溫暖韻律。步履本身成為移動(dòng)的冥想，每一次落腳都是與塵世的輕柔對(duì)話。
當(dāng)瑜伽融入日常漫步，尋常公園便成修行道場(chǎng)。歸去時(shí)心鏡如水，映照滿徑清輝——原來(lái)最深的安寧，不在遠(yuǎn)方，就在步履起落間的呼吸里。
來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)綜合
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