一定要偷偷讀！35歲之前，應該把這本書讀10遍

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呃~

越常見的問題，越難回答出彩

越出色的人，越容易栽在面試上……

在當今這個市場環境下

這些面試遭遇成為常態

截圖來自：小紅書

別說咱們求職者了，連很多HR都沒接受過專業的面試培訓。人們總覺得面試就是一場對話，可以憑直覺來處理，而不必遵循某些科學方法……

甚至有人把面試比喻成雙盲約會，先聊聊看，找找感覺。

大部分的面試結果也只停留在“我很喜歡這個候選人”，或是“我和這位候選人沒有化學反應”。

但無論如何，面試是人生的重要轉折點。

閉上眼回顧一下――從求職者的角度，看看你人生的重要轉折點，是不是常常與一次成功的面試分不開？所有走入職場的人，除非公司是自家的，否則職業生涯中應該都離不開面試。

甚至有些國際學校或名校，從幼兒園階段就開始面試。

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在競爭激烈的職場中，傳統的面試建議往往讓人陷入"背答案""裝完美"的誤區，反而錯失良機。

本書作者安娜·帕帕莉亞基于20年人力資源研究和上萬次面試實踐，開創性地提出"面試風格理論"，揭示出面試成敗的關鍵不在于技巧，而在于你是否了解自己的天然溝通風格。

作者：安娜·帕帕莉亞

財富500強企業資/顧問

影響近200萬人的面試女王

Interviewology公司首席執行官，曾任職于天普大學福克斯商學院。賓夕法尼亞大學心理學專業背景，深耕人力資源領域20多年，已為逾萬名客戶提供職業咨詢服務，并且教授了數百場針對招聘經理如何面試的企業培訓課程。

2020年獲評美國“人力資源年度人物”，美國人力資源管理協會和DisruptHR的公開演講者，是一位備受矚目的職業發展領域意見領袖。在社交媒體平臺上擁有超過350萬名粉絲，聚焦面試技巧、簡歷技巧、面試中的談判等實用話題。

帕帕莉亞發現人們的面試風格可以分為四種類型：魅力型、挑戰型、審視型、和諧型。

這些面試風格同時適用于求職者和面試官，每種風格都有獨特的優勢和潛在陷阱。

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最好的面試準備是提升自我認知，而不是根據你想給別人留下什么印象，背下來每個常見行為面試題的“最優”答案。

魅力型將面試視為一場表演，他們是這場演出的主角。

挑戰型把面試視為一輪盤問，他們需要得到問題的答案。

審視型把面試視為一場考試，將以合格或不合格來進行打分。

和諧型把面試當作加入團隊之前的一場試驗。

以這四種面試風格為基礎，加上相互之間存在重疊的特質，本書中一共融合出了12種面試風格。

例如，如果你是魅力型，你可能是標準魅力型，也可能是有和諧型傾向的魅力型或有挑戰型傾向的魅力型，這些傾向都會影響你的面試方式。

前言 面試是一門科學

第一部分 首創面試風格理論

第1章 從求職者到面試官

面試的本質是心理學

直覺不可靠，面試要靠科學

第2章 對面試的全新科學解讀

多元智能理論的啟示

創建面試風格檔案

第3章 面試風格影響面試結果

當下招聘流程存在嚴重缺陷

自我意識，提升面試表現的關鍵

面試風格，應聘成功與招聘精準的關鍵

基于面試風格做出合理假設

第4章 讀懂四種面試風格

4種面試風格的不同特點

“面試效應”會讓我們變成另一個人

每一種風格都有價值

每個人都是四種風格的混合體

面試風格測試是認識自己的鏡子

第二部分 讓面試風格成為你的競爭優勢

第5章 魅力型：“我希望討人喜歡”

把面試視為一場表演

明智地運用自己的魅力

魅力型的變體

第6章 如何應對魅力型面試者

魅力型的人要尋求認可

管理自己對認可的需要

魅力型求職者的面試表現分析

如何面試魅力型求職者

如何應對魅力型招聘經理

如何應對與魅力型完全相反的審視型

魅力型的人如何從別的風格中取長補短

第7章 挑戰型：“我想做自己”

把面試視為一次調查

不要讓誠實變成成功的阻礙

挑戰型的變體

第8章 如何應對挑戰型面試者

挑戰型的人需要被傾聽

管理自己對被傾聽的需求

挑戰型求職者的面試表現分析

如何面試挑戰型求職者

如何應對挑戰型招聘經理

如何應對與挑戰型完全相反的和諧型

挑戰型的人如何從別的風格中取長補短

第9章 審視型：“我不想出錯”

把面試視為一場考試

謹慎的同時重視人性的因素

審視型的變體

第10章 如何應對審視型面試者

審視型的人不想出錯

管理自己對不想出錯的需求

審視型求職者的面試表現分析

如何面試審視型求職者

如何應對審視型招聘經理

如何應對與審視型完全相反的魅力型

審視型的人如何從別的風格中取長補短

第11章 和諧型：“ 我想要合群”

把面試視為一次試演

不要在模仿的過程中迷失自己

和諧型的變體

第12章 如何應對和諧型面試者

和諧型的人渴望融入群體

管理自己對融入群體的需求

和諧型求職者的面試表現分析

如何面試和諧型求職者

如何應對和諧型招聘經理

如何應對與和諧型完全相反的挑戰型

和諧型的人如何從別的風格中取長補短

結語

在四種風格中各取所長，成為更好的自己

<上下滑動，查看《面試的科學》目錄>

在第二部分中，將更深入地探討每種面試風格，內容包括它們的內涵是什么，如何確定自己是何種面試風格，以及四種面試風格的不同之處。

在描述每種面試風格的章節中，你還會看到四種面試風格各自細分出的變體。

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這本書能教你快速識別自己的面試風格，更提供精準應對策略，助力求職者用面試的科學成功求職。

同時也能幫助面試官用面試的科學精準選人。作者在人力資源和招聘部門工作了10年，又做了10年的職業培訓教練。對面試雙方的工作都有豐富的經驗。

面試科學的背后，就是人際溝通的底層邏輯。除了求職跳槽、晉升答辯、轉崗談判……客戶提案、商務飯局、糾紛調解、考公面試、升學面試，甚至相親、見家長都能用！

你無法選擇自己的面試或人際溝通風格，就像你無法選擇自己的性格一樣，但你可以改變自己的面試風格，發揮自己的優勢，在面試中表現得更優異。

大咖都在推薦這本書

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《面試的科學》特邀人力資源績效管理專家姚瓊領銜翻譯，其被譽為中國企業OKR第一人，也是OKR敏捷績效管理體系的創始人，曾擔任微軟培訓經理、愛立信人力資源總監，為多家世界500強與中國優秀企業實施OKR體系。

本書作者用扎實的方法論、海量的數據、長時間的研究，推演出四種不同的面試風格，能幫助我們成為好的面試者、專業的面試官，也一定能幫助公司設計出更科學的面試流程與方法。

——郭閱

戰略與組織發展專家、麥肯錫資深顧問

千麓學者項目發起人

這本書，就像是一把“萬能鑰匙”，打開了面試這個“迷宮”的大門。它不僅教會了我們如何識別面試者的風格，還教會了我們如何在面試中更好地展現自己，找到那個最適合自己的位置。無論是求職者還是招聘者，都應該好好讀一讀。

——周雪

福迪威集團亞太區人力資源副總裁

本書以全新視角剖析面試，將人分為魅力型、挑戰型、審視型、和諧型四種風格。每種風格各有優勢，過度表現亦有風險。面試沒有統一套路，唯有了解自身風格、避開風險，才能真實地“自在表達”。

——范珂

人力資源專家、《奈飛文化手冊》譯者

作為一位職場生態的長期觀察者，我見過太多人在面試中因“表演過度”而失去機會。面試不是考試，而是一場雙向匹配的科學游戲。這本書能幫你跳出“標準答案”的陷阱，用自我認知贏得機會。

——史欣悅

君合律師事務所合伙人

《令人心動的offer2》帶教律師

本書跳出零散技巧的堆砌，以心理學、組織行為學為根基，提煉出可復制的 “面試應答公式”。從 HR 篩選簡歷的 3 秒法則，到行為面試中 STAR 法則的進階應用，再到薪資談判的心理博弈，每個章節都兼具學術嚴謹性與實戰指導性。

——七芊

職場女作家、職業教育創始人

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面試風格是你的自然傾向，卻不是你的命運。每個人都有自己的面試風格，當我們知道自己屬于哪種類型，或者說傾向于哪種面試風格時，我們就更容易做出轉變。

作者帕帕莉亞的傳奇經歷更有說服力。面試幫助她16歲離開父親的家暴獨立生活， 在 身無分文且GPA、SAT都不達標的情況下被世界頂尖學府賓夕法尼亞大學錄取，拿到校園里小費最多的餐廳服務生工作，最終做上了“招聘”這個她最向往的工作。

各位何嘗不是這樣呢？一次面試可以帶你走上嶄新的人生新路，也可以無情地關上那扇你的探索之門。

本期策劃：Burt

編輯：蘆丁

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