北京
騎行活動（微信：2478970178）
各位車友大家好！作為一名風馳電掣的追風少年（或者中年，這不重要），我知道你們最不愿意面對的就是——摔車。
誰不想永遠帥氣地騎行，永遠不摔車呢？但俗話說得好：“常在河邊騎，哪能不摔車”（確實有這么句俗話，我剛剛發明的）。
前幾天我本人就上演了一出“平地摔車”的精彩戲碼，在完全平整毫無障礙的路面上，我竟然摔了！路過的小朋友都驚呆了：“媽媽你看那個叔叔，沒有人撞他也沒有坑，他怎么自己就倒下了？”
所以說，摔車這門行為藝術，可不挑時間地點和專業水平。今天咱們就來聊聊這個有點“疼”的話題——騎行路上不小心受傷了怎么辦？
第一式：躺平感悟人生
摔車后的第一反應是什么？當然是——不要馬上爬起來！
我知道你要保持形象，要展示自己的“鋼鐵硬漢”本色。但聽我一句勸：先躺會兒，不丟人。
摔車后立即蹦起來可能導致二次傷害，特別是如果有骨折的情況，胡亂移動會讓情況更糟糕。所以，專業建議是：先躺在原地緩個15-30秒，感受一下大地的溫暖，思考一下人生哲學，評估一下身體各部位的狀況。
這時候你可以對著趕來的路人露出神秘的微笑：“別擔心，我只是想換個角度看看天空。”
第二式：傷口處理大師
檢查完發現只是皮外傷？恭喜你！現在你需要變身傷口處理大師。
清洗傷口是關鍵！別隨便拿自來水沖一下就算了，建議隨身攜帶一小瓶生理鹽水或碘伏棉片。清洗的時候可以自言自語：“哎，又給我的騎行褲增加了一點戰損風格。”
如果傷口里有沙子或碎石，別猶豫，趕緊清理干凈。不然等你到家，傷口都快愈合了，把沙子包在里面當紀念品嗎？
第三式：止血大法好
看到血就頭暈？那你可能需要先給自己來點心理建設：“這不是血，這是激情的潤滑油。”（雖然沒什么科學依據，但聽起來很酷）
壓迫止血是最簡單有效的方法。用干凈的紗布或手帕按住傷口，持續壓迫5-10分鐘。別每隔5秒就掀開看看止住了沒有，你這是給傷口玩閃現呢？
如果壓迫止血不管用，傷口還在歡快地冒血，那就需要更高級的技能——加壓包扎。用彈性繃帶給傷口區域施加壓力，但注意別包得太緊，否則等你拆開的時候，可能會發現你的手臂/腿變成了斑馬紋。
第四式：冰敷是個技術活
摔傷后如果有腫脹，冰敷是你的好朋友。但沒有冰袋怎么辦？發揮騎行者的創意精神！
你可以買根冰棍敷在傷處（一舉兩得，敷完了還能吃）；或者用冷水浸濕毛巾（雖然效果差一點，但總比沒有強）。甚至可以對著傷處吹氣：“看我內力療傷！”（雖然沒什么用，但看起來很厲害）
第五式：何時需要呼叫外援
以下情況別硬撐，趕緊打電話求助或者去醫院：
1.傷口深得能看到骨頭或者脂肪（恭喜你，解鎖了人體解剖學實踐課）
2.血流不止，像個小噴泉（這不是騎行，是血漿片現場）
3.關節畸形或者不能動（別試圖自己當正骨大師）
4.出現頭暈、惡心、意識模糊（這不是戀愛的感覺，可能是腦震蕩）
5.傷口很大需要縫針（別相信什么“創可貼能搞定一切”的鬼話）
終極奧義：預防勝于治療
我知道你們不愛聽這個，但還是要說：最好的處理受傷的方法就是不受傷。
戴上你的頭盔（別把它當成裝飾品），穿上騎行服（那些反光條不是擺設），遵守交通規則（你不是秋名山車神），定期檢查你的愛車（它不是永動機）。
當然，你也可以選擇相信玄學：在車上掛平安符，每次出發前焚香沐浴，朝拜一下自行車之神……（效果不確定，但至少心理安慰拉滿）
好了，今天的“摔車藝術處理課”就到這里。我知道你們都是高手，可能一輩子都用不上這些技巧——但俗話說得好：“不怕一萬，就怕萬一摔”（又一句我剛發明的俗話）。
各位騎友有什么驚險的摔車經歷或者獨門治傷秘籍嗎？歡迎在評論區分享你的“光榮戰績”！
記住：摔車不丟人，丟人的是摔車后不知道怎么辦！安全騎行，才能騎得更遠——畢竟，我們的目標是：騎到老，玩到老，永遠不摔……第二次！
（溫馨提示：本文旨在提供一般性建議，如有嚴重傷情請立即就醫，千萬別靠公眾號文章當醫生哦！）
新絲路親子游學（微信：2478970178）
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
