癌癥的真實面目（二）

事實6：
癌細胞生長是個“艱難漫長”的過程，及時檢查可以早期發現

人體腫瘤可以分為良性和惡性。良性腫瘤并不可怕，一般不轉移、不復發，對器官、組織只有擠壓和阻塞作用，手術切除即可治愈。惡性腫瘤早期階段手術切除同樣可以治愈，只是發展到中晚期會轉移擴散，手術切除后還會復發，同時破壞組織、器官的結構和功能，患者最終可能由于器官功能衰竭而死亡。一旦到了復發轉移階段，目前的醫學只能“望癌興嘆”。

如此看來，只有早期發現這一條路可行。因為癌細胞從一個細胞繁殖生長到1cm大小時具有大約10億個細胞。此階段大約需要15~30年。在這個漫長的過程中，患者是完全有機會“捕捉”到癌塊的。

事實7：
自己“對號”看是否在“危險區”，走自己的“抗癌”之路

人類對自身的了解僅僅是開始，對癌癥的認識還在門外摸索。眼下唯一可行的是：每個人先“劃出”自己是哪種癌癥的“高危人群”，針對自身患癌的可能性做到有的放矢，才是明智之舉。

01

盡管中國人的胃癌、食管癌、大腸癌發病率較歐美為高，但目前缺乏統一的權威的癌癥篩查指南。日本國立癌癥中心的指南是40歲以上，每年1次大便潛血檢查。日本人與中國人發病率接近，國人可做參考。

02

非病毒性肝炎（主要是乙型、丙型）患者，轉變為肝癌的幾率很低，通常不用擔心。慢性病毒性肝炎者就要著重進行肝臟的定期檢查，一旦早期發現，也屬于“可治”之列。

03

只有正常風險的普通人，不推薦做肺癌的篩查檢查。但如果滿足下列高風險的人群建議每年1次低劑量CT掃描：55~74歲健康成人，有過（戒煙不超過15年）或者現在吸煙達每年30盒以上的。

04

成年女性20歲開始建議自檢，或如有條件，至少每3年1次接受醫生檢查。40歲開始，建議最好每年接受體檢，并行乳腺鉬靶X線檢查。

05

宮頸癌篩查：建議從21歲開始，或有性生活后3年開始，21~29歲的女性每3年1次宮頸檢查，30~65歲的每5年1次行宮頸涂片加HPV檢查，但如果只做宮頸涂片的話，最好每3年1次。65歲以上的，過去10年間有過3次陰性結果的，不再建議宮頸涂片檢查。

06

前列腺檢查曾經推薦50歲以上男性每年1次，現在因為研究顯示，篩查性的檢查帶來的益處并沒有超過因此所致的傷害，所以現在是不再推薦，但建議跟你的醫生商討是否應該開始篩查。

這樣，最常見的癌癥就可以及時發現，治療起來會有明顯效果，死亡率也會明顯降低。

事實8：
具體有哪些可行的措施能降低患癌的幾率呢

實際上，有大約30%的癌癥死亡是可以避免的。下列生活習慣與癌癥相關，應該避免：吸煙；肥胖或超重；不均衡的飲食，缺乏水果蔬菜；缺乏規律運動；頻繁或大量飲酒（可致口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌、結腸癌、乳腺癌和胰腺癌）；乳頭病毒（性傳播）；空氣污染。