小時候,做夢都想得到一本武林秘籍。
長大了才發現,即使把它毫無保留地擺在你面前,看得懂卻學不會。
不信?咱們隨便挑個《易筋經》中招式,倒拽九牛尾,誰敢說關竅都明白了?
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一、 易筋經12式
市面上,最常見的“易筋經12式”,其實只是《易筋經》中一個章節。
在來章氏輯本中,注明了“此功昉自釋門”,有意點明易筋經是佛家的傳承。
在古本中,倒拽九牛尾是這樣的——
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圖片一目了然,咱們先從簡單的問題開始,是前手拽牛尾,還是后手拽牛尾?
二、 ?丟失的轉關
易筋經第五式(右式)倒拽九牛尾口訣:
兩腿后伸前屈,小腹運氣空松;用力在于兩膀,觀拳須注雙瞳。
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口訣重點突出,但是,沒有動作變化。
大河在寫《古法八段錦心法》的時候,講到轉關的重要性。
許多優秀的醫學武學秘籍,正是因為沒有圖片也沒有錄像,所以把重要的轉關丟失了。
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三、 前手和后手
民國時,有了相機,太極拳楊澄甫的動作,就最大程度的保留了下來。
這種定格的圖片,雖然沒有轉關的變化,但是也能形象地展現出動作精華。
那么,回到倒拽九牛尾這個動作,前手曲后手伸、腿部前弓后箭,好像是前手往后拽。
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易筋經非遺傳承人,嚴慰冰老先生,就做到了最大程度的符合原著。
四、 易筋經打擂
嚴老動作很標準,但是大家發現,前弓后箭,總感覺勁沒發透,憋在身上難受。
這可是倒拽九牛尾,九頭牛!你怎么也要費點力吧。
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能最大程度體現出“倒拽”的動作,我們來看拔河的運動員,身體前腿箭,后腿弓,這才是符合人體生理的動作。
于是,國體版易筋經,就做了很多改進,有前手向后拽的動作,加入腰部旋轉,帶動手臂。
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此時腿部的動作,就從前弓后箭,轉變為前箭后弓。
五、 峨眉易筋經
有人會撇撇嘴,就這?我都把衣服脫了,你就給我看這個?
別急,高手登場……
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峨眉派宗師周潛川,把易筋經升華到中醫的層次。
周先生的練法,重點從前面的一只手拽,變成了后拉前拽,并且兩手從掌轉勾,變為擒拿手。
本式擒拿手之手型,為峨嵋派一脈所傳,被周先生運用到了易筋經中。
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六、 倪師易筋經
易筋經倒拽九牛尾,按照古本的圖片來比較,嚴老師的動作最像,國體版的動作最有力,周先生的動作,融入了經絡、武功,最有內涵。
還有更狂野的——
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倪海廈老師是中醫名家,他的武煉易筋經奪人雙目。
前后甩動手臂,想象兩手中,各有一根繩子,繩子的另一頭,綁著牛的尾巴,一上一下地拽。
七、 理清法方明
網上還有一些版本,嘴上說的頭頭是道,手上的動作綿軟輕浮,就不拿上臺面了。
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好了,到現在,易筋經的倒拽九牛尾,從前手拽牛,發展到前拽后拉,再進化到兩手各拽九頭牛。
都是有門有派的傳承,都是宗師級別的人物,你覺得哪家易筋經最符合原著?哪家能練出功夫?
理清法明,理不清則法不明,各位南來北往的大俠,鳩摩智當年怎么速成的?誰能說個明白?
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