小時(shí)候,做夢都想得到一本武林秘籍。
長大了才發(fā)現(xiàn),即使把它毫無保留地?cái)[在你面前,看得懂卻學(xué)不會。
不信?咱們隨便挑個(gè)《易筋經(jīng)》中招式,倒拽九牛尾,誰敢說關(guān)竅都明白了?
![]()
一、 易筋經(jīng)12式
市面上,最常見的“易筋經(jīng)12式”,其實(shí)只是《易筋經(jīng)》中一個(gè)章節(jié)。
在來章氏輯本中,注明了“此功昉自釋門”,有意點(diǎn)明易筋經(jīng)是佛家的傳承。
在古本中,倒拽九牛尾是這樣的——
![]()
圖片一目了然,咱們先從簡單的問題開始,是前手拽牛尾,還是后手拽牛尾?
二、 ?丟失的轉(zhuǎn)關(guān)
易筋經(jīng)第五式(右式)倒拽九牛尾口訣:
兩腿后伸前屈,小腹運(yùn)氣空松;用力在于兩膀,觀拳須注雙瞳。
![]()
口訣重點(diǎn)突出,但是,沒有動作變化。
大河在寫《古法八段錦心法》的時(shí)候,講到轉(zhuǎn)關(guān)的重要性。
許多優(yōu)秀的醫(yī)學(xué)武學(xué)秘籍,正是因?yàn)闆]有圖片也沒有錄像,所以把重要的轉(zhuǎn)關(guān)丟失了。
![]()
三、 前手和后手
民國時(shí),有了相機(jī),太極拳楊澄甫的動作,就最大程度的保留了下來。
這種定格的圖片,雖然沒有轉(zhuǎn)關(guān)的變化,但是也能形象地展現(xiàn)出動作精華。
那么,回到倒拽九牛尾這個(gè)動作,前手曲后手伸、腿部前弓后箭,好像是前手往后拽。
![]()
易筋經(jīng)非遺傳承人,嚴(yán)慰冰老先生,就做到了最大程度的符合原著。
四、 易筋經(jīng)打擂
嚴(yán)老動作很標(biāo)準(zhǔn),但是大家發(fā)現(xiàn),前弓后箭,總感覺勁沒發(fā)透,憋在身上難受。
這可是倒拽九牛尾,九頭牛!你怎么也要費(fèi)點(diǎn)力吧。
![]()
能最大程度體現(xiàn)出“倒拽”的動作,我們來看拔河的運(yùn)動員,身體前腿箭,后腿弓,這才是符合人體生理的動作。
于是,國體版易筋經(jīng),就做了很多改進(jìn),有前手向后拽的動作,加入腰部旋轉(zhuǎn),帶動手臂。
![]()
此時(shí)腿部的動作,就從前弓后箭,轉(zhuǎn)變?yōu)榍凹蠊?/p>
五、 峨眉易筋經(jīng)
有人會撇撇嘴,就這?我都把衣服脫了,你就給我看這個(gè)?
別急,高手登場……
![]()
峨眉派宗師周潛川,把易筋經(jīng)升華到中醫(yī)的層次。
周先生的練法,重點(diǎn)從前面的一只手拽,變成了后拉前拽,并且兩手從掌轉(zhuǎn)勾,變?yōu)榍苣檬帧?/strong>
本式擒拿手之手型,為峨嵋派一脈所傳,被周先生運(yùn)用到了易筋經(jīng)中。
![]()
六、 倪師易筋經(jīng)
易筋經(jīng)倒拽九牛尾,按照古本的圖片來比較,嚴(yán)老師的動作最像,國體版的動作最有力,周先生的動作,融入了經(jīng)絡(luò)、武功,最有內(nèi)涵。
還有更狂野的——
![]()
倪海廈老師是中醫(yī)名家,他的武煉易筋經(jīng)奪人雙目。
前后甩動手臂,想象兩手中,各有一根繩子,繩子的另一頭,綁著牛的尾巴,一上一下地拽。
七、 理清法方明
網(wǎng)上還有一些版本,嘴上說的頭頭是道,手上的動作綿軟輕浮,就不拿上臺面了。
![]()
好了,到現(xiàn)在,易筋經(jīng)的倒拽九牛尾,從前手拽牛,發(fā)展到前拽后拉,再進(jìn)化到兩手各拽九頭牛。
都是有門有派的傳承,都是宗師級別的人物,你覺得哪家易筋經(jīng)最符合原著?哪家能練出功夫?
理清法明,理不清則法不明,各位南來北往的大俠,鳩摩智當(dāng)年怎么速成的?誰能說個(gè)明白?
![]()
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.