為什么爸爸一回家，媽媽脾氣反而更暴躁了？答案：心里不平衡

文/蘭媽談育兒

聽一位媽媽抱怨說：

“我發現一個問題，當我老公不在家的時候，帶娃雖然累些吧，可心里面不會憋屈著難受，可只要他一回來，看他躺著在那里刷手機玩兒，脾氣就會立馬變得特別暴躁，誰懂啊，到底什么原因？？”

講真的，但凡是身處媽媽這個角色的，從內心深處都會若隱若現地產生這種感覺

包括蘭媽也是一樣，剛開始聽到這一句話的時候，內心不禁生出一種聲音“說得不就是我嗎？…”

是呀，媽媽很容易情緒化，媽媽也容易在有爸爸的地方變得脾氣暴躁，可這些都是因為媽媽無理取鬧、沒事找事嗎

并不是

記得《香蜜沉沉燼如霜》里有一句臺詞很經典：“無情則剛強，無愛則灑脫”

雖然結局還有一句：“心若存愛者，何懼憂與怖”，可真正能做到如此大愛的人又有多少呢？我們只不過是蕓蕓眾生里的一角，普通得不能再普通的人，有期待、有害怕、也有暴躁的七情六欲，也是再合適不過了

所以，當一個爸爸回家后媽媽脾氣就變得更加暴躁的原因，也一定是感情和心靈上的寄托崩塌了

假如真的有愛、有安全感，又怎會被養得如此脆弱不堪呢？因為脾氣暴躁的宣泄背后，實際上也是一種情緒上的求助呀

特別是以下幾種情景下生活的媽媽們，很容易見到爸爸后就爆發出更多委屈和負面情緒：

01

媽媽的信任感崩塌了

需要安慰時得不到回應，總是以忙、走不開為借口

聽過這樣一段話，很有感觸：

“如果一個女人婚前溫柔愛笑，婚后突然很兇悍，那一定是在婚姻里面受了委屈，而不是人品有問題，女人婚后做了妻子、媽媽、兒媳的角色，后來她嗓門變大了，脾氣也暴躁了，都說她變了，可是誰又知道她受了多少的委屈呢”

認識的一個媽媽就是如此，女兒出生之前，每天把自己打扮得跟小公主一樣高貴優雅

太招搖的形象和氣質，也總是讓丈夫有些擔心，生怕被哪個有心之人給撬走了墻角，每天對著她各種獻殷勤，也跟之前談戀愛一樣整天如膠似漆

可自從生了女兒之后，她就一門心思撲在女兒身上，為了女兒的成長甚至直接辭職回家，成了一個天天給孩子洗衣做飯、有忙不完家務活，還有消化不完的家長里短矛盾的家庭主婦

本以為，等孩子長大就好了，自己心態放好些，只需要陪著女兒健康快樂長大就行了

可誰也沒想到，孩子長大哪有那么快呀，是屬于多少個日日夜夜的付出、和硬扛呀

特別是剛開始的時候她和丈夫還配合得很不錯，丈夫在外面掙錢，她在家里帶孩子、收拾家務、煮飯，然后還要經常忙于各種人情世故、禮尚往來

可漸漸地，孩子大了需要好習慣培養、作業輔導，人情世故也容易產生很多矛盾糾紛之后，媽媽身心疲憊、也急需丈夫的關愛和陪伴

但每一次渴望被關心的訴求得不到回應后，媽媽就逐漸心寒意冷了，不愿意再跟丈夫溝通什么，除了孩子之外，也不愿意再跟夫家的人和事兒扯上關系

也許很多人會說：“一家人如果把關系處成這樣了，還有什么意思”，但對于媽媽來說，她就是三個字：憑什么

再說些什么，她就會直接大訴苦水：

“憑什么，好人他們做了，壞人就讓我一個人做”
“兩個女兒都是我一手帶到大，沒有一個人幫忙，憑什么我需要的時候都假裝看不到，等他們需要的時候就來對我道德綁架？”
“我就想一個人安安靜靜地不被打擾，好好陪伴孩子長大，這有錯嗎？憑什么就把我想得那么壞、那么糟糕”

是呀，全職媽媽本身就是一個出力多、費心多，卻很容易不被人理解和尊重的角色，如果連最親的枕邊人都無法同心同力，那日子過著還有什么意思，再碰面見到時又如何能平靜地心平氣和呢

所以，爸爸回家后，媽媽若脾氣更暴躁，反而是一種情緒性無助，希望被理解、也渴望被關愛

如果爸爸們能讀懂這一點，回家后對妻子多一些體貼的暖心話，當著孩子的面再故意多抬高媽媽的家庭地位，我想任何一個媽媽都會立馬滿血復活，在做好家庭主婦這件事上更加盡心盡力了

02

家庭責任分配不公

爸爸回家后總是添亂，不幫助還態度囂張得如皇帝

關于媽媽這個角色，最近有一個比較火的情感共鳴：

聽說神不能無處不在，所以創造了媽媽，哪怕孩子輕輕地哼哼唧唧一聲，媽媽都會本能地強撐著意識醒來，然后再輕輕地抱著孩子輕撫著說：“媽媽在，媽媽在”，好像沒人教我們怎么做媽媽，但我們又好像天生就會當媽媽似的”

是呀，懷胎十月、一朝分娩，媽媽所經歷的骨開十指，是世間zui痛的撕裂之極，媽媽也用自己的九si一生才換來孩子的一聲啼哭

而家里的其他人呢，只需要一瞬間，就成了爸爸、爺爺和奶奶，后面也只需要一句話“真快，孩子又長大了”，就輕松坐享其成了“好不容易長大孩子”的功勞

如此，怎能讓人心服口服呢

閨蜜是一個全職媽媽，生頭一胎的時候，為了讓女兒不成為留守兒童，堅持把孩子養在身邊自己帶著

生了第二胎的時候忙不過來，希望婆婆幫忙搭把手，婆婆卻以“趁著年輕，想多掙些錢”拒絕了

不僅如此，丈夫也是一個脾氣大、態度比較囂張的皇帝性格

以前女兒鬧騰得連一頓安生飯都吃不成，讓丈夫照看會兒孩子，丈夫每次都以上廁所為理由拒絕

以前兩個女兒輪著班生病忙不過來時讓丈夫請假，丈夫給出的理由也是“公司沒人，請不到假”，好不容易有一個請假名額，最后也被丈夫當好人讓給了其他同事

就這樣，類似的情況發生得多了，閨蜜自然而然被鍛煉成“一敵三”的女強人威力

家里面上上下下、里里外外，包括所有的人情世故都是她一個人硬撐著，本以為這樣的日子雖然苦，但看著兩個女兒在自己身邊慢慢長大，內心也是踏實、充滿成就感的

可每次看到丈夫回家，對女兒學習不聞不問，只顧著自己躺在沙發上玩手機的皇帝般待遇時，整個人都不好了

還有一個全職媽媽也是一樣

一把屎一把尿把兩個女兒帶到大，爺爺奶奶從未有過精力和經濟上的幫扶，可在人前說起孩子時，親戚們總是夸爺爺奶奶優秀，把兩個孫女養得白白胖胖，甚至還有一些叔叔阿姨們直接對奶奶說：“看你孫女長得跟你一個樣，都是有福的人”

于是，每次聽到這里，媽媽心里就會堵得慌

一股來自“憑什么所有事情都是我的，憑什么你們什么都不干就可以坐享其成，憑什么我要按照你們的要求去生活”的不服和不甘心

所以，當一個家庭出現責任分配不公時，媽媽獨自承擔太多時內心就會不平不滿，以至于她們情緒低落、對丈夫和整個家庭都失去了信心和熱情

再看到讓自己不滿的事情，聽不到不順耳的聲音時，心中無愛了，自然也就沒必要去逆來順受地維持或者討好了

不想讓原本幸福的家庭走向如此衰敗地步，那家里的每一個人，爸爸，包括爺爺奶奶，都應該秉承“一家人就要有福同享、有難同當”的經營原則

正所謂，一代的幸福是需要靠三代人的舉拖，才換來的代代傳承，一個幸福美滿的家庭也是最適合孩子成長的精神傳承

03

心理壓力太大了

總是面臨很多的擔憂和懷疑，生怕孩子會成長得吃虧

聽過特別共情的一段話:

“媽媽總在反復思量，到底該怎樣當好孩子的領路人，可同時又深知自己只是個普通的母親，沒有耀眼的光環和過人智慧，以現在的實力和認知也沒有能力去直接規劃好未來，能做的也是珍惜當下每一個平凡的日子，好好陪伴、好好提醒你更專注于學習，將來才會擁有更多人生選擇的機會，這不是命令，也是一個母親用盡半生閱歷凝成的期盼，希望你將來不必為斗米折腰人生，希望你自由生活、可以自己決定自己的人生，而不是被迫謀生”

講真的，也只有當媽媽之后才能深切地體會到這段話的深情

可現實生活當中，每一個媽媽的心中都住著一個矛盾體，我們既想為孩子遮風擋雨，又擔心自己的羽翼不夠寬廣，不能在看不到的地方庇佑到孩子，我們既想為孩子指路照亮前方，又擔心自己的見識不夠遼遠

于是，媽媽似乎就注定承受很多的心理壓力，一邊費盡心思去盡力培養好孩子，一邊又焦慮于孩子當前的狀態

而在一次次的心理壓力下，媽媽最終也會崩潰、無法承載過量的負面情緒

有一位媽媽就是如此，為了兒子可以成長得更好，她從一個光鮮亮麗的職場女強人變成了每天圍著灶臺轉的全職媽媽

這個過程中，她堅信自己契而不舍的付出和栽培，就能為兒子規劃出一個完美的人生

可計劃總是趕不上變化，成長之路也多是波濤洶涌的各種變化不斷

特別是學習方面，媽媽希望兒子成績出類拔萃，有著扎實的基礎去迎接未來更多的學識挑戰

可兒子呢，只想在有限的時間里能多玩一會兒，再多玩一會兒

在爭吵、和思想矛盾不斷加深的情況下，兒子和媽媽之間的隔閡也越來越深，直到兒子因為不愉快的聊天直接拉黑媽媽

那種失落、還有無措感，直接讓媽媽淚流滿臉，后面一家人相處的時候，要么對兒子小心翼翼，要么看到丈夫就大發雷霆

對于這種情緒化程度，媽媽給出的解釋說：

“兒子聽我說話就煩，管不住沒辦法了，說了不聽也只好閉嘴不說了，可丈夫為什么坐在一邊只看不管呢？難道兒子就是我一個人的嗎？教育好孩子不應該是爸爸媽媽兩個人的事嗎”

確實如此，教育孩子不應該是媽媽一個人的事，也不能是媽媽一個人的事

如果在孩子成長和教育這件事上，爸爸總是袖手旁觀，讓媽媽一個人去承擔著所有，媽媽會情緒暴躁，孩子也會產生疲憊和厭倦心理

時間長了，不管是媽媽、還是孩子，都會出現嚴重的親子矛盾，整個親情觀念也會變得愈發病態化

不想以前懂事可愛的孩子長大后叛逆討厭，那一定要從維系良好的家庭氛圍開始營造

比如：

?爸爸可以沒時間陪孩子，但一定要偶爾創造一些驚喜和儀式感，讓孩子知道爸爸愛他、也愛媽媽

?爸爸可以不喜歡輔導孩子學習，但在媽媽輔導學習的時候要像個學生一樣拍馬屁、認真聽媽媽講課，給媽媽提供充足的情緒價值，也給孩子良好的學習氛圍態度

?爸爸也可以出去吃喝玩樂，但有機會一定要帶上老婆孩子，大庭廣眾之下對妻子和孩子的寵愛，并不過分，反而還會讓一家人的感情更加和諧，周圍人對你聲音更加稱贊敬佩

完結～

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