為什么上了年紀看東西總像蒙著一層霧？

（圖片來源于網絡）

剛剛退休的老王發現最近一段時間視力下降的厲害，看東西越來越模糊了，總好像眼前有毛玻璃擋著；在家看電視時，總覺得電視屏幕和吸頂燈壞了，眼前霧蒙蒙的。由于這個原因，他晚飯后也不敢出門散步，擔心一不小心看不清路摔倒。

很多老年人可能都有這個問題，看東西好像眼前有毛玻璃擋著，這到底如何是怎么了？

出現這種情況應該去眼科看看，是不是得了白內障！

白內障緣何而來

人的眼睛就像一個照相機，外界的光線透過角膜、晶狀體等結構，到達眼底從而清晰成像。而晶狀體就像這個照相機的鏡頭，正常情況下它是透明的，以利于光線透過。

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簡單來說，晶狀體透明度下降稱為白內障，相當于在眼睛里面拉個屏障，擋住了視線，導致看東西模糊不清。根據病因、發病時間不同，白內障可分為多種，我們今天主要來談談最常見的白內障——年齡相關性白內障，也就是人們常說的老年性白內障。顧名思義，老年性白內障多發生于老年人群。在日常生活中，一些中老年人可能會發現自己眼睛里好像長了一層“白色的膜”，初期不明顯，慢慢地這層膜可能越來越“白”，并逐漸出現視物模糊的癥狀，有些人還可能會發現自己原有的老花眼較前減輕了，事實上，這可能是白內障的表現。下面就讓我們一起來了解一下如何防治白內障吧。

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應該怎么預防

1、給眼睛“防曬”

長期受到太陽光中的紫外線輻射可導致晶狀體蛋白變性，久而久之便可能發生白內障。因此，給眼睛做好“防曬”來阻止紫外線進入眼睛可一定程度上預防白內障。例如，外出時可佩戴深色眼鏡、打傘、戴帽子等。

2、適當補充維生素和鈣劑

白內障發生發展的一個重要機制是氧化應激，因此，抗氧化劑可能對預防白內障有作用，一些富含維生素C和維生素E等抗氧化劑的食物可能有助于預防白內障。日常生活中，可以適當吃一些富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、柚子、草莓、菠菜、西蘭花、羽衣甘藍、蘿卜等。此外，鈣離子對維持晶狀體透明度有重要作用，因此，適當補充鈣劑也可能有助于預防白內障 。

3、戒煙戒酒

有研究發現吸煙與喝酒是白內障的危險因素 。因此，戒煙戒酒有助于預防白內障。

4、定期體檢，積極治療眼部和全身慢性疾病

一些眼部和全身慢性疾病可能會出現白內障并發癥，如葡萄膜炎、糖尿病等，及早發現并治療這些疾病可預防白內障。此外，長期服用類固醇如糖皮質激素等可能導致發生白內障，因此有此類情況時需及時向眼科醫生咨詢白內障的診治。

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如何治療

一、藥物治療

目前尚無有效治療白內障的藥物。

二、手術治療

手術是目前治療白內障的有效手段。

1、手術時機

（1）老年性白內障：最佳矯正視力下降影響患者工作、生活即可選擇手術治療。

（2）先天性白內障：完全性先天性白內障、位于視軸上的白內障需盡快手術。

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2、手術方式

（1）白內障囊外摘除術（ECCE）

此術式是將渾濁的晶狀體核和皮質摘除而保留后囊膜，可以有效減少手術并發癥。在手術設備不發達地區，經ECCE改良的小切口白內障摘除術是一種主要的手術方式。

（2）白內障超聲乳化吸除術

該術式是目前國際上主流的白內障摘除術式，是利用超聲能量將渾濁晶狀體乳化后吸除、保留晶狀體后囊，術中可植入人工晶狀體。具有組織損傷小、手術時間短、角膜散光小、視力恢復快等優點。此外，新技術飛秒激光輔助的白內障超聲乳化吸除術可進一步減少手術對組織的損傷。

（3）人工晶狀體植入術

摘除晶狀體的眼睛一般為高度遠視，可通過植入人工晶狀體手術來提高視力。人工晶狀體由中央圓形光學面和兩個固定光學面的襻組成，按植入眼內的位置可分為前房型和后房型，對保留晶狀體囊袋的白內障摘除手術，可選擇在囊袋內植入后房型人工晶狀體。

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