吹空調(diào)和吹風(fēng)扇的孩子，不用一個(gè)夏天，身體健康的差距就很明顯了

今年夏天比往年熱很多，各地出現(xiàn)了持續(xù)高溫的天氣，東北地區(qū)6月下旬居然達(dá)到了37度，這在以前很少見(jiàn)的。

悶熱的天氣，走幾步都呼呼冒汗，風(fēng)扇和空調(diào)成了解暑神器，有人喜歡用風(fēng)扇，有人喜歡空調(diào)。用

風(fēng)扇的說(shuō)風(fēng)扇更健康，開(kāi)空調(diào)的表示涼快又省心，各執(zhí)己見(jiàn)。

說(shuō)真的，大人倒是無(wú)所謂，想用什么都可以，對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)卻是有影響的。

經(jīng)常吹空調(diào)，孩子會(huì)生病嗎？

林麗家寶寶今年3歲了，最近都是婆婆幫忙帶。婆婆的性格隨和，對(duì)孩子特別有耐心。

有一天琳琳下班到婆婆家看孩子，小寶寶滿頭大汗的。她以為孩子和奶奶玩耍累得出汗了，也沒(méi)有在意。

過(guò)了一會(huì)兒，林麗發(fā)現(xiàn)孩子額頭上還是有汗珠。她注意到客廳開(kāi)了一個(gè)風(fēng)扇，空調(diào)都沒(méi)有插電源。

林麗很疑惑，這么熱的天氣怎么不開(kāi)空調(diào)呢？

老太太說(shuō)，寶寶吹空調(diào)容易生病。

林麗仔細(xì)詢問(wèn)了一下才知道，原來(lái)這段時(shí)間婆婆一直都是吹風(fēng)扇，根本沒(méi)有開(kāi)過(guò)空調(diào)。

林麗摸了摸孩子身上潮乎乎的，后背上還有紅色的小點(diǎn)點(diǎn)，趕緊帶去醫(yī)院做了個(gè)檢查。

醫(yī)生說(shuō)，孩子身上的小紅點(diǎn)就是熱的，怎么不知道給孩子降降溫？

醫(yī)生還說(shuō)，你們?nèi)绻潞⒆颖豢照{(diào)吹得太涼不舒服，可以把度數(shù)調(diào)高一點(diǎn)，但別給娃熱成這樣??！多遭罪啊！

婆婆說(shuō)，我家只吹風(fēng)扇，開(kāi)空調(diào)寶寶容易生病?。〈蠓蚧卮?，你不開(kāi)空調(diào)，孩子這不熱出毛病來(lái)了嗎？

醫(yī)生看出老太太排斥空調(diào)，耐心地解釋，吹風(fēng)扇和吹空調(diào)的孩子，用不上一個(gè)夏天，身體就會(huì)出現(xiàn)3個(gè)明顯的差距。

三個(gè)差距明顯

高溫情況下，風(fēng)扇的作用不大。如果直接對(duì)著人吹，會(huì)感覺(jué)很不舒服。離得太遠(yuǎn)又熱，并不能迅速降溫。而空調(diào)能調(diào)整室內(nèi)的溫度，起到恒溫的作用。

差距一：身體的健康程度不同

經(jīng)常吹風(fēng)扇的孩子容易有皮膚問(wèn)題，比如長(zhǎng)熱痱子、紅點(diǎn)點(diǎn)等。

因?yàn)椋碉L(fēng)扇僅僅做到了空氣流通，但不能降低空氣中的溫度，這也是很多人降溫的一個(gè)盲點(diǎn)。

空調(diào)可以直接降低空氣的溫度，孩子身上的熱量也能被直接降低，就不會(huì)有起痱子的情況了，身體也會(huì)覺(jué)得很清爽。

差距二：精神狀態(tài)不同

吹風(fēng)扇經(jīng)常會(huì)出汗，就像文章開(kāi)頭林麗家孩子那樣，皮膚還覺(jué)得黏糊糊的。吹著吹著，風(fēng)扇的風(fēng)都變得熱騰騰的。

風(fēng)扇雖然也能降溫，但風(fēng)速不均勻。風(fēng)扇轉(zhuǎn)起來(lái)有聲音，尤其是晚上，很影響休息。

受到這些影響，孩子會(huì)感覺(jué)很煩躁，產(chǎn)生負(fù)面情緒，睡眠質(zhì)量也會(huì)被影響。

吹空調(diào)就不一樣了，空調(diào)的溫度穩(wěn)定，孩子睡覺(jué)時(shí)不容易熱醒。

再加上空調(diào)房環(huán)境適宜，房間始終保持著一個(gè)溫度，不會(huì)出現(xiàn)忽冷忽熱的現(xiàn)象，孩子的精神狀態(tài)也很好。

差距三：身體發(fā)育不同

吹風(fēng)扇的孩子，經(jīng)常會(huì)睡著睡著就被熱醒了。吃飯也可能被熱得吃不下去東西，這些都會(huì)影響到身體發(fā)育。

吹空調(diào)的孩子睡眠好，這也意味著，他在深度睡眠中，不會(huì)受到什么干擾，大腦發(fā)育也會(huì)更好。孩子更聰明，身高也不會(huì)受到什么影響。

而且在這種涼爽的溫度下，孩子更愿意運(yùn)動(dòng)、吃飯，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育都是有好處的。

總的來(lái)說(shuō)，吹空調(diào)的孩子在飲食，睡眠，運(yùn)動(dòng)等方面，都比吹風(fēng)扇更占優(yōu)勢(shì)。林麗的婆婆聽(tīng)了醫(yī)生的解釋，才恍然大悟。

吹空調(diào)的幾個(gè)小貼士

空調(diào)雖好，別貪涼，分享幾個(gè)吹空調(diào)的小貼士，吹得健康，娃更舒服。

首先，不要直吹空調(diào)。

可以將風(fēng)口調(diào)整到偏上點(diǎn)的位置，開(kāi)啟左右吹風(fēng)。這樣也會(huì)達(dá)到更好的降溫效果，不會(huì)直接吹到孩子身上，避免發(fā)生感冒生病等情況。

其次，通風(fēng)換氣，調(diào)整空氣濕度。

使用空調(diào)的時(shí)候，大家的習(xí)慣基本都是把門(mén)窗關(guān)緊，房間處于封閉的狀態(tài)。這種情況下，空氣長(zhǎng)時(shí)間地得不到流通，空氣質(zhì)量會(huì)下降，容易滋生細(xì)菌。

所以，建議隔一段時(shí)間就把門(mén)窗打開(kāi)通通風(fēng)，這樣能提升空氣質(zhì)量，也可以放一個(gè)加濕器，或者掛一個(gè)濕毛巾來(lái)增加空氣濕度。

最后，空調(diào)的溫度控制。

日立空調(diào)給出的建議是，夏季空調(diào)設(shè)定到26-28度左右就可以了。

如果孩子的活動(dòng)量大，當(dāng)日氣溫高，可以開(kāi)在24-26度，晚上睡覺(jué)可以調(diào)整到睡眠模式，不至于溫度太低。

Tips：晚上可以給娃穿睡袋、睡衣，也可以蓋個(gè)薄毯子，避免腹部著涼。

凌晨媽媽來(lái)叨叨：

以前沒(méi)有空調(diào)，大家都吹風(fēng)扇，隨著生活水平的提高，空調(diào)的性能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了風(fēng)扇，家長(zhǎng)們?yōu)榱吮ＷC孩子的身體健康，盡量就不要吹風(fēng)扇了。合理使用空調(diào)，不要盲目地相信，開(kāi)空調(diào)會(huì)讓孩子生病這種說(shuō)法哦！

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