【微小說】
健康
文/李顯義(河北定州)
霞追鳥啼跑,葉舞迎晨早。每天在湖岸邊晨練晨游的人很多。有的湖天極目,有的太極拳,有的體操,有的轉(zhuǎn),有的跳。
聽!這里說話了,老張今天說到40度,注意昂,鄭二剛說。哪咱們多游幾趟。喬小燕女同胞說,我有點(diǎn)感冒,我不去了。一點(diǎn)感冒算什么事,先來包感冒沖劑,然后點(diǎn)風(fēng)池,太陽,百會,大椎,合谷穴。這張志會對上了。張志會自學(xué)醫(yī)生,包說不包好。
說話的這幾個(gè)是游泳愛好者。總共二十幾個(gè)人,大概六十歲左右,女的占三分之一。全住湖邊不太遠(yuǎn)。自由組合,也新陳代謝。
平時(shí)在公園岸邊也閑座聊天。三句話不離健康知識。也買點(diǎn)書,網(wǎng)上學(xué),現(xiàn)買現(xiàn)賣。什么飯?jiān)趺醋觯裁床嗽趺醋觯裁疵刻煲渣c(diǎn)雜糧,豆制品,綠葉菜。說的頭頭是道,口沫橫飛。也老來一樂。
一邊的劉三說話了,還十點(diǎn)到位吧。今天熱應(yīng)該早點(diǎn),自語道。這劉三沒人選他當(dāng)隊(duì)長,但總愛做個(gè)決定。而且干凈利索,還有水平,人們也就默認(rèn)了。這二十幾個(gè)人,一個(gè)微信群,平時(shí)有什么事,微信一點(diǎn),立馬到位。
這個(gè)老年泳隊(duì)堅(jiān)持九年了。她們在湖里水淺的地方游。全帶有救生設(shè)備。互助,互救,互學(xué)。有幾個(gè)男的還冬泳。
十點(diǎn)到了。劉三下令下水。這二十幾個(gè)人分三批下水,每批游20分鐘,總共不超一小時(shí)。兩批岸上看,一批下水練。一旦水中有誰異樣,上邊的兩批立刻下水救助。這是劉三的主意。有水平吧。
人們立泳,側(cè)泳,蛙泳,仰泳。生龍活虎。哪里象老年人。這時(shí)有人喊上了。二貴看我這樣加速,效果怎樣。桂萍看我這樣飄移棒不棒。
水花惹的夏日呆癡,泳舞惹的鷗鷺歌唱,嬉鬧帶著健康,拽著天藍(lán)云白洗蕩。
是誰說過,人生最偉大的成功是長壽健康。努力吧!健康!健康!希望之光。
(本文系水緣微小說(ID:sy_wxs)原創(chuàng)首發(fā),作者:李顯義)
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作者簡介:李顯義,男,漢族,一九五三年生人,河北省定州市退休職工,小學(xué)文化。
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