山西
人生有許多的不如意，也有太多的事情無法改變。想要改變別人很難，改變自己，改變環境，改變自己的境遇更難。這也是我們總感覺不快樂的原因之一。
許多時候，我們想得到的得不到，想放棄的放棄不了，想成為的無法成為，因為不能得償所愿，所以我們感到不快樂。
快樂時，時間是一個稍縱即逝、歡蹦亂跳的小兔子，你不知道它什么時候就溜走了。但在郁悶時，時間就是一個拄著拐棍、步履蹣跚的老太婆，它的每一步都能讓你覺得艱辛難熬。這也正是我們總感覺快樂短暫而痛苦難熬的主要原因。
正如拉封丹所言：“忍耐和時間，往往比力量和憤怒更有效。”
忍耐是修行，行走坐臥是修行，喜怒哀樂也是修行。沒有人能夠忍受沒有意義的苦難。每個人都有追尋意義的需求，這是天生的，這種需求不可被其他需求所替代。
當您回首往事，發現自己變得風輕云淡，其實很可能不是因為您修了所謂的“心”，而是您隨著年齡的增長和能力的提升，獲得了更多的控制力。
控制力往往是對抗焦慮的有效武器，也是改變自己生活狀況的有效抓手。
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