如何從心理學角度解釋一個人「很倔、很犟」？

倔犟，是一種人格特質，有著天生氣質類型的特征，同時倔犟本身也呈現出了其獨特的心理需求。以心理學角度去理解一個人的倔犟，通常可以結合認知、人格發展和社會心理等多維度的因素來進行探討。

從認知心理學的角度來看，倔犟的人常常對確定性需求較高，體現在日常生活中，他們容易快速形成觀點并拒絕改變，表現為固執。他們有認知閉合的需求，可能認為改變想法及妥協是軟弱或失控的表現；或者承認錯誤可能威脅到自我的價值感，通過固執維護自尊，呈現出獨特的防御模式。

有時這種認知靈活性的缺乏，難以適應新信息或情境變化的狀態，可能會與童年時期的教育方式（如權威型教養）或創傷經歷相關聯。

倔犟本身，也具有心理防御的功能。當個體感到自由或自主權被威脅時，會通過固執來維護自己的心理控制感，起到自我保護的作用；或者通過為自己觀點找理由來避免認知失調，即使不合理，也希望能維持自我的獨立性不被打擾，例如：我沒錯，是別人不理解等。

從人格特質的視角來看，倔犟的人通常在“盡責性”或“神經質”上得分較高，表現為對目標的執著，常會因過度堅持而顯得固執。同時也會在人格特質中的“宜人性”上得分較低，給人不好相處的感覺。

倔犟，作為人格特質，同樣會受到養育環境的影響而獲得強化或者弱化。在嚴格控制或高壓環境中成長的人，容易以倔犟作為僅存的自主表達方式；

被過度溺愛的人則可能因缺乏妥協能力而呈現出不一樣的倔犟或者執拗；在不安全的依戀關系中，焦慮型依戀者可能會通過執拗來獲取安全感，回避型依戀者則用冷漠或拒絕改變來保持距離。

從社會文化的角度來看，某些文化或者家庭中，倔犟可能被賦予某些積極的意義，比如：有主見、堅韌等，個體會通過強化這一特質而獲得認同感。尤其在群體中，固執可能因立場強化而加劇對某種信念的執著，如政治或宗教信念。

總結來看，倔犟，是心理特質、認知模式與環境互動的結果，未必需要“糾正”，但若影響到了個體的社會功能，則可以通過心理咨詢等方法探索背后的需求與調整策略。

這里需要區分倔犟與偏執，是兩個不同的概念。偏執通常具有病理性的特征，表現為無根據的懷疑、敵對和被害妄想，其核心常常會以深層的不安全感和對他人動機的極端負面解讀為主導，呈現出"他們都在害我"等扭曲的認知，以及現實檢驗能力受損。

偏執需要專業的醫學干預，如心理治療、藥物等。若懷疑自己或他人有偏執傾向，建議通過專業評估確認，而非簡單貼標簽。

——劉老師