省事！夫妻倆的晚餐2菜一湯，卻鮮美開胃又營養！網友：養生！

曬曬我和老公的晚餐，簡簡單單就4樣，2菜一湯一主食，卻樣樣鮮美好吃，營養還挺齊全！

我和老公的晚餐，比較簡單，一般都是午餐吃剩下的，實在沒有剩飯剩菜了，也就是做點簡單飯菜，不會大動干戈的做很多菜，也不會做的很油膩，就是清清淡淡為主，看看這晚餐怎么樣？是不是清淡又營養？

這是燉的土雞，還是過年，我弟弟送來的，說是朋友自己家養的土雞，說是蘆花雞，畢竟是散養的，特別大，有4公斤多，我一半做了大盤雞，弟弟一家都過來吃了。

剩下的一半就燉了，這是午餐燉的，都沒吃完，晚餐就加了新鮮豆腐和新鮮毛白菜一起再次燉了 ，真是鮮美的很，畢竟是土雞，雞湯鮮美的很，雞湯都燉出來雞油了，黃燦燦的，太肥了，就用豆腐和毛白菜綜合油膩了，真是太好吃了！

黃瓜炒雞蛋，這是家常菜，又把炸醬面的醬一起炒了，老公要這樣吃，味道還不錯，醬香味濃，黃瓜入味了，雞蛋好吃了，看著賣相不那么好看，但是味道可以，而且這是午餐的剩菜，怎么樣？

東北酸白菜+哈爾濱紅腸

我喜歡早餐吃點開胃菜，就把買的東北酸白菜切點，擠干水分，切碎家一勺油潑辣子拌拌，爽口開胃的很，切一根紅腸，就是早餐美味小菜了。這是早餐剩下 的，在冰箱保鮮了，晚餐接著吃了，真是不浪費！

買的機器面條，比較勁道，每人煮一碗，就是晚餐主食了，這樣不錯吧。

我挖了大一勺子雞湯，把面條拌一拌，鮮美的很，面條吸收了雞湯的鮮美味道，很勁道又可口，再搭配小菜一起吃，不油膩又好吃。

燉的農家散養的蘆花雞，真是湯汁鮮美的很。

蘆花雞，原產于美國，歷史悠久，衍生出了十幾個變種。它們早在數十年前就被引入中國，成為我們餐桌上的美味選擇。

這種雞肉之所以備受青睞，得益于其良好的肌肉發育和快速的生長速度。蘆花雞肉質鮮美，肉質嫩滑，回味無窮。它的皮薄脂肪少，恰到好處的肉質讓人一口就愛上。更重要的是，蘆花雞的氨基酸含量高，而膽固醇含量低，適合追求健康飲食的你。

除此之外，蘆花雞還有滋陰壯陽、健脾活胃的神奇功效，堪稱滋補佳品，甚至有延年益壽的美譽。在快節奏的生活中，享受一頓美味的蘆花雞，不僅滿足味蕾，還能給身體帶來營養的加持。

這就是我家的剩菜晚餐，雖然簡單，但也是干稀搭配，開胃菜，湯菜都有，是不是做晚餐很不錯了，你家會這樣吃晚餐嗎？

跟著可可做飯菜，給家人一份關愛，一份健康保障卡！

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