四級(jí)不知道怎么準(zhǔn)備，可室友每天都去背單詞，感覺(jué)壓力好大怎么辦

大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)建議提前半年備考，雖然考過(guò)四級(jí)很容易，但是，在目前相當(dāng)內(nèi)卷的就業(yè)環(huán)境下，如果你以后的目標(biāo)是企事業(yè)單位，或者可能涉外的機(jī)構(gòu)，如果四級(jí)成績(jī)沒(méi)有考到500多分，幾乎會(huì)讓你失去一切可能改變命運(yùn)的工作機(jī)會(huì)。

大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)的知識(shí)體系并不難，只是題型和高中有了很大的區(qū)別：

四級(jí)單詞4300個(gè)，進(jìn)行拆解，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它是由高中的3500詞加上800個(gè)四級(jí)增量詞構(gòu)成，在考試中，3500詞的占比高達(dá)95%，800個(gè)四級(jí)增量詞的出現(xiàn)概率只有5%。

四級(jí)要考查的詞組短語(yǔ)，每份卷子大概會(huì)考查280~350個(gè)，其中的95%~97%來(lái)自于3500詞相關(guān)的1.5萬(wàn)詞組短語(yǔ)的范圍，剩余的3%~5%來(lái)自于800增量詞相關(guān)的詞組短語(yǔ)。

所以，根據(jù)單詞短語(yǔ)的出現(xiàn)比例，我們應(yīng)當(dāng)從考查概率大的，復(fù)習(xí)到考查概率小的：高中3500詞→高中英語(yǔ)1.5萬(wàn)詞組短語(yǔ)→800四級(jí)增量詞→800增量詞相關(guān)詞組短語(yǔ)。

背單詞如果感到很困難，我們可以學(xué)習(xí)英語(yǔ)學(xué)霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，并打印睡眠記憶法的3500詞表，方法和詞表都是無(wú)償公開(kāi)在互聯(lián)網(wǎng)，可以在廖唯偉的賬號(hào)和他的官網(wǎng)上找到。掌握好“一背四復(fù)習(xí)”和“機(jī)關(guān)槍式的讀單詞方式”，配合配套詞表，每天花一小時(shí)能夠背熟100個(gè)單詞，即便完全零基礎(chǔ)，3500詞一個(gè)多月就背完了。

睡眠記憶法的配套詞表比較適合用來(lái)考試，它是按照閱讀的話題來(lái)劃分單元，即便在四級(jí)階段，文章考到哪個(gè)話題，對(duì)應(yīng)單元的單詞都會(huì)成為這個(gè)話題之下的文章里的高頻詞和關(guān)鍵詞，所以提分的效果比較明顯，總共34頁(yè)，在學(xué)校的文印店雙面打印非常便宜，估計(jì)兩塊錢都不要。

如果你高考英語(yǔ)的成績(jī)?cè)诩案窬€以上，你復(fù)習(xí)完一遍睡眠記憶法的配套詞表，你的3500詞，一般就沒(méi)問(wèn)題了。如果在及格線之下，背完一遍單詞，找一份高考模擬卷測(cè)試一下，如果達(dá)到80~110分之間，你再進(jìn)行下一步；沒(méi)達(dá)到，再用睡眠記憶法每天復(fù)習(xí)200個(gè)單詞，連續(xù)復(fù)習(xí)兩輪，復(fù)習(xí)完再測(cè)，基本都會(huì)達(dá)標(biāo)。

3500詞背熟以后，我們?cè)匍_(kāi)始背1.5萬(wàn)詞組短語(yǔ)，可以背“高中英語(yǔ)1.5萬(wàn)考點(diǎn)”，對(duì)大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)中出現(xiàn)的詞組短語(yǔ)和固定用法可以覆蓋95%~97%，對(duì)六級(jí)中出現(xiàn)的詞組短語(yǔ)也可以覆蓋91%，作者抽查發(fā)布過(guò)四六級(jí)的命中率分析報(bào)告。總共72頁(yè)，建議每天用睡眠記憶法背一頁(yè)，同時(shí)白天利用碎片時(shí)間復(fù)習(xí)200個(gè)睡眠記憶法配套詞表，鞏固單詞。這樣可以在保證單詞不遺忘的情況下，繼續(xù)推進(jìn)掌握詞組短語(yǔ)。

詞組短語(yǔ)至少用睡眠記憶法背一輪復(fù)習(xí)兩輪，第1輪初次記憶，一天一頁(yè)，兩個(gè)月背完，二三輪每天復(fù)習(xí)兩頁(yè)，一個(gè)月復(fù)習(xí)一輪。復(fù)習(xí)兩頁(yè)詞組短語(yǔ)的時(shí)間少于半個(gè)小時(shí)以后，把詞組短語(yǔ)和3500詞放到白天的碎片時(shí)間，堅(jiān)持每天分別復(fù)習(xí)兩頁(yè)。

這時(shí)我們要把睡眠記憶法的時(shí)間段騰出來(lái)，用來(lái)記憶大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)的800增量詞。我們隨便找一本亂序的大學(xué)四級(jí)單詞書(shū)，蓋住單詞的中文部分，看著英文說(shuō)中文，不會(huì)的單詞整理到WPS文檔，模仿睡眠記憶法的配套詞表一頁(yè)100詞，每天整理一頁(yè)，用睡眠記憶法背100個(gè)，只需要8天時(shí)間，你就可以背完這800個(gè)增量詞。然后，用睡眠記憶法再?gòu)?fù)習(xí)兩輪，之后你就把這800個(gè)單詞和原來(lái)的3500詞表合并，堅(jiān)持每天復(fù)習(xí)200個(gè)單詞和詞組短語(yǔ)就可以了。

考前兩個(gè)月開(kāi)始，每個(gè)星期做1~2份四級(jí)往年真題，真題中你會(huì)遇到一些800增量詞相關(guān)的詞組短語(yǔ)，把有考過(guò)的這些補(bǔ)充到“高中英語(yǔ)1.5萬(wàn)考點(diǎn)”空白的地方，跟著高中的那些詞組短語(yǔ)一起復(fù)習(xí)就可以了。

800增量詞相關(guān)的詞組短語(yǔ)有幾萬(wàn)個(gè)，但是考試的比例卻很低，所以我們只需要去記有考過(guò)的就ok，否則量太大，費(fèi)時(shí)費(fèi)力，意義不大。

即便，你不背800增量詞的詞組短語(yǔ)，高中3500詞做到會(huì)寫(xiě)，1.5萬(wàn)詞組短語(yǔ)掌握50%以上，高頻部分會(huì)寫(xiě)，其他部分會(huì)認(rèn)，800增量詞會(huì)認(rèn)，達(dá)到這個(gè)水平，你的大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)成績(jī)也會(huì)在550分以上。然后，依葫蘆畫(huà)瓢，六級(jí)的時(shí)候，在原來(lái)的基礎(chǔ)上增加2000個(gè)六級(jí)增量詞，六級(jí)上500分，考研上70分，也是水到渠成的。