精神疾病：艾瑞克森療愈一個(gè)精神疾病的案例給我們什么啟示？

很多人問我得了精神分裂怎么辦？我不想常年吃藥，有的家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆佑胁∫矔?huì)非常痛苦，針對(duì)那些特別嚴(yán)重的精神疾病，有什么好的方法呢？催眠大師艾瑞克森有一個(gè)治療精神分裂患者的案例，寫出來分享給大家，希望能夠幫助到同樣有問題的人們。

一、不評(píng)判，不管自己做什么都會(huì)被喜歡

催眠大師艾瑞克森有一個(gè)叫喬的精神分裂病人，因病情嚴(yán)重需要反復(fù)住院，經(jīng)人介紹去找艾瑞克森。他對(duì)艾瑞克森說我知道自己的病靠藥物是不可能治愈，我只有一個(gè)要求，希望穩(wěn)定病情，我不想再住進(jìn)醫(yī)院了。艾瑞克森說好的，我一定會(huì)幫助你，然后喬定期會(huì)到艾瑞克森家做治療，同時(shí)艾瑞克森介紹喬給自己的孩子們認(rèn)識(shí)，把他當(dāng)做家庭的一員，鼓勵(lì)孩子們跟喬建立連接。

同時(shí)艾瑞克森建議喬養(yǎng)一條狗，但喬那時(shí)的狀態(tài)不具備照顧狗的能力，艾瑞克森就建議他把狗放在自己家，讓喬經(jīng)常過來給狗喂食，當(dāng)喬每次過來的時(shí)候，會(huì)指著那個(gè)狗說，這是喬的狗。有很多咨詢者說我的孩子喜歡養(yǎng)貓，養(yǎng)狗，可是他們自己并不喂養(yǎng)，實(shí)際情況就是他們喜歡，但是他們沒有照顧寵物的能力，所以父母養(yǎng)著他的狗，不要抱怨，病人慢慢兒就會(huì)和貓狗建立起來關(guān)系。

他會(huì)無條件的被貓狗喜歡，在動(dòng)物的面前，我怎么做動(dòng)物都是喜歡我的。他不會(huì)評(píng)判我，不會(huì)指責(zé)我，我不會(huì)內(nèi)疚不會(huì)羞恥，不會(huì)自責(zé)。即使自己發(fā)脾氣了，一會(huì)兒小狗也會(huì)走到自己身邊舔自己。不管是有病的人還是沒病的人，當(dāng)養(yǎng)一只貓和狗的時(shí)候，他的注意力就向外了。愛是付出，越愛越付出內(nèi)心越高興，人的內(nèi)心自然就擴(kuò)展了。他會(huì)有掌控感，會(huì)帶來安全感，會(huì)帶來力量，他就會(huì)有責(zé)任感。

二、你給病人傳遞的是什么信息？是防御還是開放

后來艾瑞克森覺得自己年齡很大了，不能一直陪著喬，于是他建議和喬在后院種兩棵樹。一顆代表自己，一顆代表喬，艾瑞克森去世后，后院的兩顆樹還在，每當(dāng)喬軟弱的時(shí)候，看到這兩顆樹的枝葉已經(jīng)可以碰到了一起，就像艾瑞克森跟他友好地握手和擁抱，他們連接在一起，永遠(yuǎn)被支持，永遠(yuǎn)被看到。艾克森時(shí)時(shí)給喬傳遞一種積極向上的意像，這是我們很多家長(zhǎng)做不到的。

有一個(gè)大學(xué)生出現(xiàn)精神疾病，在外面不回家，媽媽就說我得癌了，活不長(zhǎng)了，你回來吧，我們給孩子傳遞的都是擔(dān)心，恐懼和死亡。所以有一些孩子會(huì)說，當(dāng)父母死了我就不活了。因?yàn)槲覀儠r(shí)時(shí)刻刻碎碎念的都是你要抓緊好起來，我們陪不了你多少年，以后你一個(gè)人怎么辦？為什么一個(gè)人會(huì)枯萎？就是我們總給他傳遞絕望的信息。

很多家長(zhǎng)誤解催眠，覺得催眠就是閉上眼睛，孩子進(jìn)入深層次的內(nèi)在境界，然后所有的問題都解決了。沒有想到我們每一句話都是催眠，所以我們要檢查我們說的話，我們給別人的是向上的力量，還是向下的力量。是建設(shè)性的力量，還是破壞性的力量？當(dāng)然這也是最難的，有個(gè)孩子說，不管我說什么，父母都聽不到。表面上父母在聽，結(jié)果他們根本不明白我說了什么。所以我也不愿意說了，因?yàn)樗麄冇肋h(yuǎn)就是那一套說詞。

三、從閉上嘴巴傾聽開始，你才能真正走進(jìn)對(duì)方的內(nèi)心。

讓我想起了最近網(wǎng)上有兩個(gè)AI辯論的視頻，一個(gè)AI永遠(yuǎn)在那塊講一些常規(guī)用語，另一個(gè)AI就批判他說你沒有靈魂，你永遠(yuǎn)都是在重復(fù)語言，你就是一個(gè)機(jī)器。我并不是說批評(píng)某些父母，實(shí)際上很多時(shí)候人和人之間就是這樣。有的人已經(jīng)格式化了，因?yàn)樗v的就是大家都講的，沒有自己的思考和靈活的應(yīng)對(duì)模式。這就是為什么會(huì)有那么多矛盾，有那么多痛苦。你總覺得對(duì)方會(huì)理解你，實(shí)際上對(duì)方就是一個(gè)格式化的機(jī)器，一個(gè)研究生不管有多高的文化，無法和一個(gè)幼兒園小孩兒辯論，一開始你就輸了。

喬從一個(gè)嚴(yán)重的精神分裂患者到一個(gè)能自理的正常人，艾瑞克森并沒有用魔法，真正的幫助就是對(duì)他沒有任何評(píng)判，完全用真誠(chéng)的愛和智慧，讓喬封閉的心打開了。有很多家長(zhǎng)會(huì)說，老師你孩子咨詢?nèi)俏液⒆诱f，你并沒有什么建議。我說別認(rèn)為沒有建議是很容易的，因?yàn)槿耸亲钤敢饨ㄗh的。而有心理問題的人最討厭別人的建議，他只是看你是否真誠(chéng)的傾聽他，關(guān)注他，他不缺道理。他有一天真正想知道道理的時(shí)候自然會(huì)和你探討，否則你的每一個(gè)建議對(duì)他都是傷害。

以前咨詢一個(gè)非常嚴(yán)重的精神疾病患者，她一面玩游戲，一面和我說話。當(dāng)她做一個(gè)療程的時(shí)候，她開始專心的和我咨詢。我就問你變了，她說我沒啥變的。問了三次，她都說自己沒變，最后咨詢結(jié)束的時(shí)候，她說實(shí)際上我也變化了，我這么多年第一次交了一個(gè)朋友，而且我看這個(gè)朋友很困難，我還免費(fèi)幫助她孩子輔導(dǎo)功課。然后我和孩子?jì)寢屨f，你家孩子有轉(zhuǎn)變。媽媽說確實(shí)是這樣，孩子知道關(guān)心自己了，買東西都會(huì)帶著自己一份，以前從來沒有過的。有個(gè)媽媽跟我說，怎么做到無條件愛孩子？我說從不評(píng)判開始。

三清老師是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，國(guó)際催眠師，簽約作者，老師善于從不同的角度看待問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。喜歡老師的文章，可以關(guān)注我。