暴雨洪水中，處于生理期的女性該如何做好防護(hù)？

6月17日以來，長江中下游地區(qū)出現(xiàn)持續(xù)強(qiáng)降雨天氣，安徽、浙江、江西、湖北、湖南等地部分地區(qū)累計(jì)降雨量有250～500毫米，湖南常德、安徽黃山等局地達(dá)500～740毫米。

圖片來源：@中國天氣網(wǎng)

這些地方的雨大到什么程度？說降水量可能大家都沒什么概念，于是有人特意換算成大眾容易理解的概念。

就一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，長沙被“倒下”了54個(gè)西湖。

長江中下游連日來的強(qiáng)降雨，在不少地區(qū)形成一定的洪澇災(zāi)害。然而，雨水和積水中混雜的各種病原微生物及化學(xué)污染物等，如果接觸時(shí)間長，會(huì)對(duì)身體造成傷害。

特別是處于生理期的女性，本身就處在泌尿生殖系統(tǒng)（私處）易感染的時(shí)期，更需要做好保護(hù)措施。

那么，女性朋友如果此時(shí)恰好來例假了，該怎么辦？

生理期遇到洪水，需要警惕哪些婦科疾病？

經(jīng)期女性免疫力下降，容易感染各種致病微生物。再遇到暴雨洪災(zāi)的突發(fā)事件，會(huì)進(jìn)一步降低身體抵抗力。

如果雨水打濕衣褲或浸泡在有病原微生物的洪水中，不能及時(shí)更換衣物和衛(wèi)生用品，就會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。

女性的泌尿生殖系統(tǒng)發(fā)生感染，常見的疾病為陰道炎、尿道炎等。

陰道炎

女性正常的陰道分泌物為酸性，可防止其他致病菌繁殖，經(jīng)期女性陰道的酸性環(huán)境被經(jīng)血沖淡，再加上子宮頸口微張，因此很容易感染各種致病菌。

當(dāng)出現(xiàn)陰道炎時(shí)，陰道分泌物（白帶）可出現(xiàn)臭味、陰道可有灼熱感等不適。如果向上發(fā)展引起盆腔感染，還可以出現(xiàn)腰痛、腹部墜脹感等。

尿道炎

女性尿道口靠近陰道和肛門，很容易被陰道分泌物及糞便等污染，很容易發(fā)生感染。

當(dāng)出現(xiàn)尿道炎時(shí)，可有尿急、尿頻、尿痛和血尿。如果感染上行發(fā)展，還可以出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱等急性腎盂腎炎的癥狀。

經(jīng)期泡在污水里，要怎么辦？

為避免感染，小潔特此提醒：

?及時(shí)清洗外陰

有條件的用瓶裝水進(jìn)行清洗，如果用自來水必須要燒開。

清洗之前要將手洗干凈，并且從前到后清洗。實(shí)在沒有辦法用水清洗，可以用不含酒精等消毒成分的濕巾擦拭。

?更換內(nèi)褲和衛(wèi)生用品

清洗之后要及時(shí)更換衣物和衛(wèi)生用品，如果沒有干凈的內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，可以用干凈的衛(wèi)生紙。

?必要時(shí)吃止痛藥

對(duì)于本身就有痛經(jīng)的女生來說，長時(shí)間泡仔水里肯定會(huì)加重疼痛。建議按說明書吃止痛藥。

沒有止痛藥也可以用暖寶寶等供暖的物品，也能起到一定的緩解作用。

?觀察私處分泌物狀況

私處感染后，10%-40%的人群沒有癥狀，有癥狀的患者，主要表現(xiàn)就是陰道分泌物增加，有異味，可能伴有外陰瘙癢感或燒灼感。若泡過水后又出現(xiàn)上述情況，應(yīng)盡快前往醫(yī)院檢查確認(rèn)。

健康女性陰道分泌物呈半透明狀，略粘稠，無或略有腥味，粘稠度會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而變化。

如果分泌物分泌物增多、有異味，或伴有外陰瘙癢、腫脹、疼痛，提示有陰道炎癥，需要到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，針對(duì)性治療。

不過姐妹們也不要太過緊張，由于陰道的結(jié)構(gòu)和自凈功能，及時(shí)處理后，感染的機(jī)會(huì)還是很低的。

普通女性該如何保護(hù)好自己？

一般性提醒

1??淋雨后，如條件允許，應(yīng)第一時(shí)間使用熱水沖澡、泡腳，及時(shí)更換干凈衣物，做好保暖。

2??如無法進(jìn)行全方位清洗，應(yīng)有限照顧特殊部位，保持其清潔、干爽。

3??飲食方面，食物務(wù)必煮熟煮透，飲用水需經(jīng)煮沸處理，切勿食用洪水浸泡過的食物。

4??如出現(xiàn)發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

有皮外傷者

1??如果皮膚有傷口，需要保持傷口清潔，可用肥皂和清水清洗，用創(chuàng)可貼或紗布暫時(shí)覆蓋固定，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。

2??如有異物嵌入傷口，或被動(dòng)物刺傷咬傷，或者傷口疼痛加劇、局部紅腫、有膿性分泌物，伴有發(fā)熱，請(qǐng)盡快就醫(yī)。

小潔溫馨提示：雨季出行，請(qǐng)大家一定要及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)警信息，提前做好防范。

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