被害妄想：你的大腦是被別人控制了還是被自己控制了

在精神疾病里面有一種被害妄想是最難治療的，就是他堅(jiān)信自己的大腦被控制了。被遠(yuǎn)程操控，然后自己所有的生活中的各個(gè)方面都會(huì)被操控。自己變成了身不由己，操控自己，讓自己頭疼，讓自己心慌，甚至不讓自己工作。他會(huì)說我想工作，可是他們操控我，不讓我工作。

一、不敢做真實(shí)的自己，才用被控制來做自己想要的

有一個(gè)大三男生，準(zhǔn)備考研，學(xué)習(xí)壓力大，突發(fā)精神疾病。他說我被我們班上的三個(gè)同學(xué)控制了，有人背后支持他們監(jiān)控我。應(yīng)該是秘密警察，監(jiān)控我是不是說了壞話？有沒有反動(dòng)言論？有沒有邪惡想法。他說我上網(wǎng)查了，確實(shí)有這樣的組織，他們監(jiān)控別人，讓別人受他們的擺布。讓我情緒不穩(wěn)定，說發(fā)火就發(fā)火，說哭就哭。過去我一直是一個(gè)情緒穩(wěn)定的人，從來不會(huì)發(fā)脾氣，總是積極向上的一個(gè)人。

現(xiàn)在的我，變得很懶惰，人很消極，這些都是我被控制的證據(jù)。實(shí)際上我爸和我媽對(duì)我特別好，我也特別愛我爸我媽，可是我被控制了，我開始打罵父母。他們還控制我讓我買高配手機(jī)，然后讓我玩游戲，讓我墮落。我一直用家長(zhǎng)淘汰下來的二手的手機(jī)，我不想買新手機(jī)，浪費(fèi)錢。更不想給游戲充值，這都是我最討厭的。

可是我被控制了，我也做不了主，這種行為是沒有正事兒的，現(xiàn)在努力學(xué)習(xí)，考研才是正事兒。我也很痛苦，我也想努力學(xué)習(xí)，可是我的大腦被控制了，一學(xué)習(xí)就讓我疼。他們?yōu)槭裁匆刂莆遥恳驗(yàn)樵谒奚嵛遗W(xué)習(xí)，他們?nèi)齻€(gè)總是吵吵鬧鬧，我學(xué)習(xí)專心不了。有一天我實(shí)在忍不住了，就對(duì)他們發(fā)脾氣，罵了他們，然后他們就不理我了，更可怕的就是過了一階段，他們開始監(jiān)控我了。

二、自己總認(rèn)為是別人把自己控制了，實(shí)際上是自己把自己控制了

自己總認(rèn)為是別人把自己控制了，實(shí)際上是自己把自己控制了。自己認(rèn)為的身不由己，實(shí)際上正是自己想做而不敢做的。因?yàn)樗麜?huì)批評(píng)和譴責(zé)自己的行為，我怎么能是一個(gè)罵父母的人呢？那一定不是我，我應(yīng)該是一個(gè)孝順的人。我怎么會(huì)想買一個(gè)那么好的手機(jī)呢，我不應(yīng)該和別人比較才對(duì)呀。自己應(yīng)該是一個(gè)積極向上的人，怎么現(xiàn)在自己這么頹廢，這么懶惰？這個(gè)一定不是我，一定我是被別人操控了。

更嚴(yán)重的情況，有時(shí)候他的爸爸媽媽說他，他也會(huì)說我的爸爸和我的媽媽也被我這三個(gè)同學(xué)操控了，否則我爸爸和我媽媽特別愛我，他們從來不說，他們對(duì)我非常好。老師說自己也變成被這三個(gè)同學(xué)操控了，否則以前老師是非常獨(dú)寵自己的。用這種方式來合理化自己的行為，就能讓自己很舒服。這樣不影響他愛自己的爸爸媽媽，因?yàn)榘职謰寢屌形业臅r(shí)候，他們是被操控了，這樣他的心里就是舒服的。

你一個(gè)人發(fā)病明顯的就是心理退化，他害怕別人批判他，受不了一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)。每天都緊張兮兮，生怕自己犯錯(cuò)誤，這時(shí)候也引發(fā)一個(gè)強(qiáng)迫行為，就是自己做事必須做完美，必須做好，絕對(duì)不能做錯(cuò)。所以咨詢的時(shí)候我?guī)退治觯艺f我們控制不了這三個(gè)人批判我，但是我能不能自己不批判自己？此刻停止譴責(zé)自己，我們開始愛自己，照顧自己的感受，而不是說我必須心平氣和，我就不能發(fā)脾氣。

三、當(dāng)病人懷疑妄想不完全真實(shí)的時(shí)候，才是治療的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

他們操控我，讓我懈怠，不讓我積極，拋開他控制我們的部分，這里面我們自己能做什么？在他不控制我的時(shí)候，我想做什么？如果控制的時(shí)候我身不由己，不控制的時(shí)候，我允不允許自己休息？我們學(xué)習(xí)很累了，我允不允許自己放松。他聽到這么說，他就說那好，那我就負(fù)責(zé)我的部分。也就是說我累了的時(shí)候可不可以玩一下游戲？幻聽控制我，讓我買一部好手機(jī)，我們喜不喜歡好手機(jī)，他點(diǎn)頭說實(shí)際上我喜歡。

最難治療的就是看不到自己需求的部分，比如我咨詢中有一個(gè)女孩兒說我每天看到的都是種植牙廣告，他們暗示我這口牙保不住了，我們會(huì)看到這是他自己的需求，她想讓自己的牙齒漂亮。可是她卻說她對(duì)自己的牙齒非常滿意，種植牙價(jià)格很高，自己并不想種植牙齒，完全是被操控了，所有的一切自己都決定不了，自己做的所有事情都是被操控之后做的。也就是說自己沒有一點(diǎn)兒決定權(quán)，自己失眠也是被操控了，不想讓自己睡覺，他們想折磨死自己。

我咨詢中就怕接手這樣的案例，因?yàn)樗麑?duì)自己接觸到的東西一點(diǎn)兒沒有懷疑，認(rèn)為千真萬確的。我們看過電影《美麗心靈》，當(dāng)約翰納什懷疑自己的妄想時(shí)，就是他療愈的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我們每個(gè)人心中都藏著一個(gè)想當(dāng)大人物，想當(dāng)重要人物的想法，即使主角取得如此重要的成就和大獎(jiǎng)，他還是覺得和自己的夢(mèng)想差的很遠(yuǎn)。因?yàn)橹匾宋锉硎灸闶菄?guó)家的唯一性，為了得到你，國(guó)家甚至動(dòng)用秘密警察來綁架你。

一個(gè)人為什么會(huì)分裂呢？就是我們從小教育孩子要積極，不能消極，要愛好學(xué)習(xí)，不能吃喝玩樂，要勤奮努力，做事不能懈怠。只能善，不能惡，只能堅(jiān)強(qiáng)，不能脆弱。只能聰明，不能愚蠢。孩子的內(nèi)心發(fā)展不平衡，我只能要白，堅(jiān)決摒棄黑，我們把本能需要壓抑的看不見了，認(rèn)為自己沒需要了，這才是可怕的。自己正常的需求被壓抑和扭曲了，疾病就產(chǎn)生了，不管身體的疾病還是心理的疾病，都是我們看不見的部分，無意識(shí)壓抑的部分。

三清老師是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，國(guó)際催眠師，簽約作者，老師善于從不同的角度看待問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。喜歡老師的文章，可以關(guān)注我。