這種水果,產后吃有助于下奶,但是孕期最好遠離,對胎兒沒好處
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大家都知道,懷孕后,多吃水果,是有助于胎兒健康發育的,因為水果營養豐富,味道鮮美,很多孕媽都會經常吃水果的。但是水果眾多,并不是所有的水果都是適合孕媽吃的。尤其是這種水果,懷孕后,最好別吃,因為胎寶寶不喜歡,還可能影響胎寶寶健康發育,你知道么?
今日要說的這種不適合孕媽吃的水果,它就是木瓜。
木瓜營養豐富,富含多種維生素、胡蘿卜素、蘋果酸、蛋白質、碳水化合物等營養物質,特別深受女性喜歡,因為他具有很好的美容豐乳效果。
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此外,木瓜中的胡蘿卜素,對于眼睛非常有好處,可以預防近視,增強視力,木瓜還有助于腸胃消化,緩解便秘的問題。木瓜對皮膚很有好處,可以讓人的皮膚更加白嫩紅潤,充滿活力,并且木瓜中還含有增強人體免疫力的營養物質。
雖然木瓜有著諸多好處,但是孕媽卻不適合吃木瓜,以為木瓜屬于寒涼性的食物,容易引發腹瀉,尤其是畏寒體虛者更要遠離木瓜,不然容易加重病情。
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木瓜中還含有一種能夠刺激孕媽子宮收縮的物質,孕媽如果吃了太多木瓜,就可能引發孕媽出現不規律的假性宮縮,嚴重的話,還可能讓孕媽出現流產或者早產的情況。
此外,木瓜中的番木瓜堿有毒性,因此,木瓜也是一種過敏性食物,孕媽吃了木瓜,容易導致出現過敏癥狀,這是不利于胎兒健康發育。
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孕期,由于胎兒要從母體吸收大量的鈣質,因此,可能導致孕媽的牙齒不好,而木瓜又是一種對牙齒沒有好處的食物,孕媽吃了木瓜,就可能會加重孕媽的牙齒問題。
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此外,孕媽除了不適宜吃木瓜外,最好也不要吃山楂、柿子、榴蓮、荔枝、桂圓等水果。對于孕媽來說,最適合的水果,還是橙子、蘋果、獼猴桃、葡萄等水果。你在孕期,是否吃對了水果呢?
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