35歲健康日記：臺(tái)灣上海高端體檢對(duì)比

▲ 點(diǎn)擊上方「預(yù)約」我的 直播

帶你深度剖析「影響力」預(yù)約絕對(duì)有收獲！

作為一個(gè)35歲創(chuàng)業(yè)女老板，在健康投資方面已經(jīng)長(zhǎng)達(dá)十年，22歲因?yàn)橐磿r(shí)吃飯被老板開除，23歲賺到第一桶金，24歲就自己跑去香港打了hpv，26歲去臺(tái)灣做全套體檢，現(xiàn)在想來，我很多健康的理念都十分超前。

今天就來聊一聊近十年，在臺(tái)灣、上海各種高端體檢的體驗(yàn)感受，以及我體檢帶來的好處。

體檢不是檢查疾病，而是預(yù)防疾病

首先說下我為什么這么熱衷于體檢，這個(gè)得益于我的原生家庭，我出生在潔癖之家，我小時(shí)候跟我外婆住過很長(zhǎng)時(shí)間，我外婆是那種動(dòng)不動(dòng)就要讓人體檢的人，加上我們家門口就有個(gè)醫(yī)院，醫(yī)院的醫(yī)生護(hù)士跟我都挺熟悉的，所以我本身不懼怕醫(yī)院。也是因?yàn)檎麄€(gè)家庭重視健康，所以我養(yǎng)成了每年體檢一次的習(xí)慣。

大概在26歲，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)美國(guó)的富二代，聊到體檢，她當(dāng)時(shí)強(qiáng)烈建議我去臺(tái)灣體驗(yàn)，于是我就在她的推薦下去了一家臺(tái)灣的高端體驗(yàn)中心，第一次在臺(tái)灣的體檢，徹底打開了我對(duì)體檢的認(rèn)知。

26歲去臺(tái)灣拍的照片

體檢，不是為了查出你有什么疾病，而是幫助你預(yù)防未來的疾病。

臺(tái)灣體檢初體驗(yàn)

先說體驗(yàn)感上：

和大家想象的醫(yī)院不一樣，臺(tái)灣的體檢中心就像是一個(gè)舒服的酒店，進(jìn)去之后會(huì)有寬敞的前臺(tái)，每個(gè)人都是笑嘻嘻的。

會(huì)有小姐姐帶著你換衣服，是的沒錯(cuò)，體檢有專門的衣服。換好衣服之后就會(huì)有人挨個(gè)帶著你穿梭在安靜的房間里挨個(gè)項(xiàng)目體檢，不管你做哪個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)下房間里都只有你一個(gè)人，房間里的醫(yī)生也都和藹可親，不像是體檢，更像是在做健康咨詢。

做完體檢之后還會(huì)有專門的午餐。

再說幾個(gè)印象深刻的體檢項(xiàng)目：

去臺(tái)灣的這次體檢可以說是改變了我整個(gè)的生活質(zhì)量。

【體檢項(xiàng)目1：過敏原檢測(cè)】

我是個(gè)很容易過敏的人，從小到大，每隔一段時(shí)間，我就會(huì)渾身過敏，從脖子到后背到前胸，都會(huì)起很多蚊子塊一樣的紅點(diǎn)，非常非常癢，但是去醫(yī)院看又沒有任何問題。

小時(shí)候我每次過敏的時(shí)候，我媽媽只能拿一種叫做“無極膏”的東西涂在我癢的地方，然后給我扇扇子，我要用意志力去克制，坐在沙發(fā)上等著身上的蚊子塊消失。

直到我去臺(tái)灣做了全套的過敏原檢測(cè)，我第一次知道我對(duì)這么多食物過敏，我拿著檢查單回憶了一下自己從小到大的飲食，不夸張地說就是每天在喝慢性毒藥，我不過敏誰過敏！！

我做完檢查后，只是停掉了檢查單上的重度過敏食物，我的過敏就奇跡般的好了！！

【體檢項(xiàng)目2：全套維生素檢查】

26歲之前，我吃素為主，不愛吃肉，不愛曬太陽，出門只要看到太陽絕對(duì)是全副武裝，所以我經(jīng)常膝蓋疼。

去臺(tái)灣檢查了維生素，我發(fā)現(xiàn)我極度缺乏維生素D，醫(yī)生診斷告訴我，女孩子要補(bǔ)充維生素D，否則會(huì)容易抑郁。

于是我從26歲開始，吃肉曬太陽補(bǔ)充維生素D。這項(xiàng)檢查也成為了我每年的必查項(xiàng)目。

33歲體檢的時(shí)候，查出來我缺乏維生素C，因?yàn)楦邏汗ぷ鲿?huì)耗掉很多維生素C，所以我又加強(qiáng)了維生素C的補(bǔ)充。

【體驗(yàn)項(xiàng)目3:腸胃鏡】

正常來說，大多數(shù)人都是40甚至50歲以后才會(huì)做腸胃鏡，我也忘了我怎么做決定要做腸胃鏡的，反正也就稀里糊涂答應(yīng)了。

我提前一天到臺(tái)灣，6點(diǎn)拿了瀉藥，回賓館喝完瀉藥，然后拉了一整晚，而且我當(dāng)時(shí)還是和我男朋友（現(xiàn)在是老公）一起去喝瀉藥的，好笑不！

我倆當(dāng)時(shí)一個(gè)在房間一個(gè)去酒店大堂狂拉肚子，拉空了自己，第二天去做了全麻腸胃鏡，打了麻藥睡一覺就過去了，再醒來就做完了。醫(yī)生告訴我做檢查的過程中，我腸子上還被割掉了一個(gè)小息肉。

可能你們看著覺得怪嚇人的，實(shí)際上在臺(tái)灣這是個(gè)很正常的體檢，醫(yī)生叮囑我做完這個(gè)體檢7天不要坐飛機(jī)不要吃辣，所以后來我和我男朋友就在臺(tái)灣到處玩了7天，正常吃喝完全沒有任何影響。

當(dāng)時(shí)做完腸胃鏡就去吃吃喝喝了！

體檢對(duì)我的意義是什么

在臺(tái)灣的這次體檢之后，因?yàn)橐咔椴环奖氵^去，我又有體檢的習(xí)慣，就開始在上海打卡高端醫(yī)院了。

對(duì)我來說，體檢不是為了治療疾病，而是為了了解自己的健康狀態(tài)，防患未然。

對(duì)我來說，健康是人生最大的財(cái)富，高質(zhì)量充沛的活著：40、50、60，哪怕90都應(yīng)該如此時(shí)此刻一樣享受美食、空氣與陽光，這是體檢帶給我的安心感。

下一集我來聊聊上海三家高端體檢對(duì)比，分別是瑞金特需中心、嘉會(huì)醫(yī)療和圓和醫(yī)療。

本文適合轉(zhuǎn)發(fā)給你關(guān)心的家人朋友，打開對(duì)體檢的認(rèn)知，更科學(xué)地關(guān)注自己的健康！也 真誠(chéng)邀請(qǐng)你加入我主理的免費(fèi)健康養(yǎng)生群，群內(nèi)福利：

●每日健康吃：不間斷分享吃什么、怎么吃、打卡各種好吃店鋪

●日常保養(yǎng)方法：包括但不限于身體保養(yǎng)，精力管理等

●紅包+好物試用：每周不定時(shí)派發(fā)

●健康生活的高能量場(chǎng)域一定能改變你

即將滿員，速度添加以下微信，期待我與你在群里相遇??。

加入野新派社群

如果你渴望破圈，想要向上社交，真心邀請(qǐng)你加入我主理的野新派社群。如果自己能量不強(qiáng)、商業(yè)認(rèn)知不夠，泡在高能量圈子里也能讓你有所提升

限時(shí)福利：加我直接先送你一份我創(chuàng)業(yè)4年總結(jié)的5.8萬字《牛文個(gè)人IP商業(yè)思考合集》。

《你越分享，就越強(qiáng)大》

點(diǎn)擊進(jìn)入【人生向上艙】

《你越分享，就越強(qiáng)大》是我的新書，在新書里設(shè)計(jì)了一張書簽，希望大家在讀這本書的時(shí)候就能進(jìn)入【人生向上艙】，寫下你想去的地方，你就會(huì)到達(dá)。

長(zhǎng)按圖片直達(dá)購(gòu)買現(xiàn)場(chǎng)

本文作者：牛文，網(wǎng)名凱瑟琳大王，全網(wǎng)粉絲500萬+。野新派創(chuàng)始人、福布斯U30、ATHENA全球女性領(lǐng)導(dǎo)力獲獎(jiǎng)?wù)摺９緦Ｗ槠髽I(yè)家提升個(gè)人影響力，服務(wù)過超100位企業(yè)家和創(chuàng)業(yè)者，如前萬博宣偉中國(guó)區(qū)總裁劉希平、高定服裝設(shè)計(jì)師Grace Chen、大頭鹵菜創(chuàng)始人張立新。如果你對(duì)打造個(gè)人IP感興趣、有預(yù)算且公司年銷售額在1000萬以上，歡迎來找我。