走近學姐｜當下最重要的是減輕負擔

導語“走近學姐”專欄是周一妍采訪《》的優秀畢業生。她們都是完成打卡任務順利畢業的閃亮學姐。在訪談中，一妍深入了解這群熱愛整理、熱愛生活的姑娘。同時，學姐真實又生動的心路歷程，將激勵更多伙伴整理出舒適的家和自在的自己。

作者｜周一妍

圖片由采訪對象提供

第1期《每日小確幸·整理行動營》優秀學姐：Amily

居住在浙江杭州

目前在一家互聯網公司從事管理工作

Q=周一妍

A=Amily

Q1：感謝Amily同學參加第1期行動營。是什么樣的機緣，讓你關注第1整理術？

A：大概關注了一年。我經常在網上做“ 極簡 ”的搜索。從一兩年前關注到第1整理術，感覺和我很同頻。我欣賞你的生活觀念：不要把自己逼得太緊，適當追求美好生活。

Q2：有什么印象深刻的文章嗎？

A：最近印象深刻的一篇是你采訪攝影師朱泓默。這篇文章燃起我對攝影的興趣，未來我可能想要系統學習它。同時，我比較喜歡看你推薦書的文章。有些書我已買回，正在慢慢看。

Q3：在你印象中，一妍是做什么？用一句話形容我，你會說什么？

A：我覺得你是一個向往美好生活的人， 通過整理的方式，帶給人身心舒適的感受 。

你的整理，是多層次的，和普通的整理不太一樣。除物品整理外，更多是營造讓心靈舒適的感受。《》里有關于書籍、學習等部分的整理，上升到精神層面。這是我比較認同和喜歡的。

Q4：是什么讓你下決心報名整理行動營？

A：我需要一些小伙伴，共同監督，相互見證。 一個人整理的話，少了些成就感。 雖然我自己平常會做一些整理，但沒有系統化地梳理過自己的生活。可能每天東一榔頭、西一棒槌（笑）。

我希望通過 引導 的方式，加上伙伴們的社群監督、互學、分享，加快我的整理步伐。

學姐Amily的整理作品：一目了然干凈清爽的鞋柜。

Q5：招生文案出來后，最吸引你的是什么？

A：這是你的新課程。我還是比較期待的。

Q6：你最期待的是什么？

A：小確幸的感受。那種“ 微小的美好 ” 的感覺。

Q7：你最想要解決的問題是什么？

A：我的物品太多了。它們會干擾我看見自己想要的東西。 我希望自己能夠“簡化”。 畢竟，當我到了一定年齡，感覺當下最重要的是減輕負擔。這樣一來，我可以更專注在某些事情上。

Q8：是怎樣的動力，讓你堅持完成全部打卡？

A：你的引導分類 比較清晰 。每次不用那么費勁，可以很輕松地去梳理。每天早起后，我會一邊走路一邊思考一些問題。晚上下班回家，我會稍微梳理一下，開始整理。

另外，小小的微信群交流，會有促進作用。當大家都在打卡，都在分享有用的信息時，自己的行動力和執行力都會增強。

學姐Amily整理作品：每一條項鏈都物有所居。

Q9：有沒有遇到一些困難的地方，你又是如何克服的？

A：還好吧。我目前是杭州、廈門兩地居住。28天訓練營，我已往返 2 次。杭州的家物品較少，相對好整理。廈門的家因為生活時間更久，整理起來也更復雜。它是我下一步需要完成的功課。

Q10：給擔心“沒有時間”，“無法堅持”的學弟學妹一些經驗，你會說什么？

A：還是要從 內心里 認同整理的方式。說真的，真的想要整理，每天花 半小時 ，是需要的。整理需要你認真思考，在每一個物品類別上，斟酌判斷，哪些需要，哪些不需要。

通過這種方式，慢慢梳理，你的家會 空出好多地方 。把一些你不需要的東西送給其他人用。這個過程，令人感覺舒適。

Q11: 你最喜歡的整理行動是什么？

A：每一項都挺喜歡的。

學姐Amily整理作品：最近在看的一些枕邊書。

Q12: 你最大的感受是什么？

A：整理需要 思考 。生活需要自己 去體會。美好的生活是一種藝術，需要平衡。

Q13：回顧28天，你覺得最大的收獲是什么？

A：如何平衡好“ 物品 ”和“ 精神世界 ”的關系。精簡生活的理念，需要不斷體會和領悟。通過行動營，我知道自己向往更多美好。我會進一步思考，去打造更多小確幸場域。

學姐Amily的小確幸角落：用心動的木盤子裝滿健康美食。

Q14：作為學姐，你認為什么樣的人適合《每日小確幸·整理行動營》？什么樣的人不適合？

A：我覺得最適合像我一樣對“整理”有了解，對簡單生活有向往的人。他們可以從訓練營中進階整理水平，找到物品和心靈的連接。

對整理沒有任何了解的人，不一定可以一步到位。

《每日小確幸·整理行動營》（第2期）報名

營期：2023年10月28日-2023年11月24日

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課程詳情：

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