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2月18日，江蘇。狹窄道路會(huì)車(chē)男子主動(dòng)禮讓黑車(chē)，黑車(chē)車(chē)主稱男子應(yīng)在幾百米外就禮讓，還要下車(chē)揍男子，雙...

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健康管理師李曉

2377粉絲每天一個(gè)養(yǎng)生小妙招

08:50 腰痛不用怕，每天做2個(gè)動(dòng)作，舒筋活絡(luò)，放松腰肌，老年人也能做

08:29 經(jīng)常便秘，排不干凈？手上有個(gè)通便穴，排便順利，比香蕉好用

08:54 拍紅手臂這一處，每天50下，養(yǎng)心氣、活氣血，心臟越來(lái)越年輕

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08:11 人體有三扇神奇的門(mén)，一個(gè)管睡眠，一個(gè)管肝，一個(gè)管腎

09:50 立春陽(yáng)氣生發(fā)，每天敲膽經(jīng)50下，疏通肝膽氣，睡眠好，渾身舒服

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心臟要養(yǎng)才強(qiáng)壯，手腕腳腕轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，經(jīng)絡(luò)通來(lái)氣血旺，老年人都要練

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