男子游玩時突發胸痛離世！一開始還以為是累了，這種病節假日高發！

武漢大學中南醫院急救中心主任醫師陳海華也提到，氣溫下降可導致人體血管收縮、血流阻力增加、心臟負擔加重，容易誘發心肌梗死、心絞痛、心律失常、急性心力衰竭、短暫性腦供血不足、腦卒中等心腦血管疾病。

飲食不當

春節期間，高油、高脂、高鹽飲食普遍，加重心臟、心血管負擔，易誘發心衰，尤其腎功能不佳者風險更高。

作息紊亂

各種熬夜行為打破生物鐘，導致內分泌紊亂，內源性的兒茶酚胺類物質異常分泌，引發血管收縮、心跳加快，增加心腦血管疾病風險。

用藥不規律

冬季容易導致血栓形成，或者血壓改變而出現血管梗塞或者破裂的情況。春節期間，高血壓、糖尿病患者因作息、飲食時間改變，導致服藥時間改變，使得藥物作用時間與身體內分泌節律不符，導致血壓、血糖波動。

情緒行為

過節時情緒過度興奮，會快速升高血壓，對腦血管畸形、高血壓患者風險極高；久坐打牌、長途坐車易引發血栓，甚至肺栓塞、下肢靜脈栓塞等。

春節期間，這些疾病也很高發

春節期間，除了心腦血管問題，這些疾病也容易高發。

胰腺炎

暴飲暴食、大量飲酒誘發消化系統疾病，膽源性胰腺炎、高脂性胰腺炎多見。

糖尿病患者昏迷

高糖飲食、暴飲暴食、不規律飲食等導致糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷；不規律飲食導致低血糖昏迷，這幾種糖尿病患者昏迷春節期間比較常見，易與心腦血管疾病昏迷混淆。

中毒

一是亞硝酸鹽中毒，食用腌制過久的腌魚、腌肉等，亞硝酸鹽濃度超標而中毒。

二是一氧化碳中毒，多因燒煤爐、封閉空間內使用炭燒火鍋所致。

呼吸系統疾病

天氣劇烈變化引發呼吸系統疾??；容易過敏的人群外出旅游誘發哮喘等。

請務必注意這些健康要點

預防疾病，注意以下幾點。

按時服藥

高血壓、高血脂、糖尿病等基礎病患者，需規律監測血壓、血糖，按時服藥，出現胸痛、胸悶等癥狀及時就醫，避免延誤病情。

控制情緒

避免情緒過度波動，尤其是有腦血管畸形等基礎疾病的患者，興奮等劇烈的情緒波動容易快速升高血壓，引起腦血管破裂等問題。

減少久坐

減少長期久坐，久坐容易誘發下肢血栓，甚至出現肺栓塞的危險情況。長途出行時注意適當活動。

根據天氣變化做好保暖，適應冷熱環境的轉換。

節制飲食

減少高油高脂高鹽飲食和酒精攝入，避免暴飲暴食。

不食用腌制過久的腌制品。

使用炭爐、煤爐時保證空間通風，防止一氧化碳中毒。

來源：湖北日報（記者張華）