吉林
隔壁王大姐明明四肢纖細，偏偏頂著個西瓜大的肚子，走兩步路就氣喘吁吁直喊累，天天愁眉苦臉地抱怨身子沉。這哪是胖，分明是體內灌滿了水濕！找個對路的法子排濕其實簡單得很，切幾片生姜搭個伙泡水喝，老老實實連喝十五天，那惹人嫌的游泳圈準能癟下去，全身上下透著一股子利索勁兒。
我在酒店后廚顛了三十二年鐵鍋，天天跟案板上的蔥蒜作料打交道，最心疼的就是生姜被糟蹋。老百姓做飯，順手摳兩片姜扔肉鍋里借個味，剩下的邊角料隨手一丟進垃圾桶。這簡直是把金條當廢鐵使喚！老祖宗傳下來的東西樣樣是寶，生姜壓根不是個跑龍套的配角，它是埋在土里的養生猛將。單打獨斗不出彩，給它尋個門當戶對的親家，藥性立馬翻著跟頭往上漲。
隨便掀開哪家廚房的櫥柜，抓一塊生姜削掉泥皮，切得薄如蟬翼，湊夠三到四片就行。找一瓣陳皮，水龍頭底下沖走表面的浮灰。再摸兩顆紅棗，拿剪刀把棗核挖掉，果肉剪成小碎塊。為啥去核？留著核喝了容易上火冒痘。這三樣零碎一股腦塞進保溫杯里，剛燒開的滾水“嘩啦”一聲澆進去，死死擰緊蓋子悶上十到十五分鐘。杯子一掀，一股子清甜夾著微弱的姜香直往鼻孔里鉆，喝進嘴里溫溫潤潤，半點不辣喉嚨，妥妥的平民養生水。
喝這水得掐準時辰。早上這會兒太陽剛升起，肚子里的脾胃正伸著懶腰準備干活，趁熱把這杯茶水灌下去，暖烘烘的特別舒坦。天黑以后千萬別碰，夜里身體該歇息了，這時候喝姜水純屬瞎折騰。一杯茶別一口氣牛飲，慢慢咂摸，沒味道了就繼續添白開水，熬到晚上味道散干凈了，連湯帶渣全倒掉，第二天換新的，千萬別喝隔夜湯。
日子就這么一天天過，堅持喝上十五天，你照照鏡子絕對嚇一跳。肚皮上那團軟塌塌的肥肉悄悄收緊了，穿衣服再也不卡腰。以前那種腦袋發懵、眼皮發沉、渾身像裹了件濕透的舊棉襖似的黏膩感，全都不翼而飛。筋骨舒展了，步伐輕快了，人看著都精神了幾歲。別再花冤枉錢買那些沒用的玩意兒了，灶臺邊的生姜用對了，幾毛錢就能解決的大麻煩，趕緊泡上一杯試試看！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
