復(fù)盤2026美本常規(guī)錄取放榜

2026年的美本常規(guī)錄取放榜終于塵埃落定。

這次，我們和澳盛教育的三位資深導(dǎo)師，創(chuàng)始人袁正翔老師、楊璐曦老師和聶聞多老師，共同復(fù)盤2026美本常規(guī)輪放榜，把我們觀察到的關(guān)鍵趨勢(shì)，分享給正在規(guī)劃留美的家庭。

本篇文章數(shù)據(jù)來源于澳盛教育和翠鹿升學(xué)榜

采訪時(shí)間：2026年3月27日

點(diǎn)擊觀看直播全回放 海外路路通 | 當(dāng)offer來敲門：藤校放榜日解讀2026美本申請(qǐng)

01 八大藤校：整體降溫，但不必過度焦慮

先看大家最關(guān)心的藤校。

從數(shù)據(jù)來看，今年八大藤校對(duì)中國大陸學(xué)生的錄取數(shù)量，較過去六年有一個(gè)小幅下降。多數(shù)學(xué)校的降幅都在個(gè)位數(shù)區(qū)間，屬于正常波動(dòng)。

康奈爾大學(xué)是今年變化最明顯的一所。去年該校錄取中國大陸學(xué)生170多位，今年回落到120余人，減少約50人。

但如果拉長到過去六年的數(shù)據(jù)來看，康奈爾其實(shí)只是回到了兩三年前的水平，并非斷崖式下跌，更像是理性回歸。

哥倫比亞大學(xué)錄取走勢(shì)相對(duì)平穩(wěn)，每年穩(wěn)定錄取約40名大陸學(xué)生。

哈佛、耶魯、普林斯頓這幾所，錄取人數(shù)都在10人左右徘徊，今年比前幾年甚至還有小幅下降。

整體來看，八大藤校中，僅賓夕法尼亞大學(xué)錄取人數(shù)仍保持增長，其余院校要么持平，要么下降。

02 別只看藤校：Ivy Plus的機(jī)會(huì)在分化

除了傳統(tǒng)藤校，還有一批實(shí)力比肩藤校的頂尖大學(xué)，也就是常說的Ivy Plus，今年的錄取走向也值得關(guān)注。

Ivy Plus是大眾對(duì)學(xué)術(shù)實(shí)力與聲譽(yù)堪比藤校的頂尖美國高校的統(tǒng)稱，包括麻省理工學(xué)院、斯坦福大學(xué)、芝加哥大學(xué)、約翰斯·霍普金斯大學(xué)以及加州理工學(xué)院等。

這類學(xué)校今年有的收緊，有的擴(kuò)招。

先說說收緊的。

約翰斯·霍普金斯大學(xué)（JHU）今年錄取近乎“腰斬”。過去六年里，該校常年錄取中國大陸學(xué)生超百人，今年哪怕加上常規(guī)錄取的數(shù)據(jù)，目前統(tǒng)計(jì)到的只有48位左右。

這倒并非是因?yàn)镴HU不再青睞中國學(xué)生，而是其招生策略發(fā)生調(diào)整：名額向美國本土低收入家庭和第一代大學(xué)生傾斜，國際生名額也更多轉(zhuǎn)向印度及東南亞地區(qū)。中國大陸學(xué)生的名額相應(yīng)被壓縮。

同時(shí)，JHU對(duì)中國學(xué)生存在較明顯的地域偏好，更傾向錄取北京地區(qū)學(xué)生。北京擁有中科院、清北等，還有幾所長期穩(wěn)定的生源校，學(xué)校更愿意將有限名額給到這些熟悉的 “優(yōu)質(zhì)生源地”。

所以，被JHU拒錄，未必是孩子不夠優(yōu)秀。

再說說Ivy Plus中擴(kuò)招的學(xué)校。

加州理工學(xué)院就是其中之一。五六年前，它在中國大陸只招4個(gè)左右的學(xué)生，這兩年已增至10人。一個(gè)重要原因是MIT在縮招。六年前MIT可能錄取20多個(gè)大陸學(xué)生，這兩年只有10個(gè)左右，更聚焦美國本土招生。而中國頂尖的競賽、科創(chuàng)人才依然很多，這批學(xué)生有一部分流向了加州理工。

卡內(nèi)基梅隆大學(xué)（CMU）雖不在Ivy Plus之列，但作為理工類大校，它的趨勢(shì)也值得一說。CMU并不要求學(xué)生達(dá)到MIT級(jí)別的“全世界獨(dú)一無二”，但如果在數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)、物理等學(xué)科功底扎實(shí)，且擁有豐富科研或科創(chuàng)經(jīng)歷，就非常符合學(xué)校的錄取偏好。

03 加州系大學(xué)：今年很“亂”

如果說藤校和Ivy Plus的變化還算有跡可循，那今年加州系大學(xué)的表現(xiàn)只能說讓人看不懂。

按照以往經(jīng)驗(yàn)，錄取難度大致為：UCB、UCLA 最高，其后依次是 UCSD、UCD、UCI、UCSB。但今年出現(xiàn)了不少 “反?！?案例：有人被 UCD 拒錄，卻被 UCB 錄?。挥腥吮?UCSD 拒錄，反而拿到 UCLA offer，這類情況在過去幾乎不會(huì)出現(xiàn)。

那加州系大學(xué)錄取中國學(xué)生人數(shù)上有哪些變化？

· UCLA今年錄取中國大陸學(xué)生超過144人，增長了10%。

· UCB去年錄取了588人，今年大約350人，少了近200人。

· UCSD的錄取下降了約20%。

當(dāng)然，加州系有一個(gè)特點(diǎn)是“瘋狂轉(zhuǎn)正”。如果算上五六月份的轉(zhuǎn)正數(shù)據(jù)，UCB最終可能回升至400人左右，但肯定比去年少很多。

有人猜測，這種“亂象”可能和加州系大學(xué)越來越多使用AI初篩有關(guān)。去年北卡教堂山就被曝出用AI讀文書，一開始不承認(rèn)，后來變相認(rèn)可了。大學(xué)用AI已經(jīng)不是秘密，但具體怎么用、用到什么程度，目前無從知曉。

但能確定的是，過去的“保底邏輯”失靈了，每所學(xué)校都在重新定義自己想要的學(xué)生。

04 給申請(qǐng)者的建議

面對(duì)這些變化，接下來的申請(qǐng)者該怎么辦？楊老師總結(jié)了幾個(gè)要點(diǎn)：

關(guān)于理科申請(qǐng)：很多理科生想申STEM專業(yè)，擔(dān)心自己“缺人文性”，就去找個(gè)“人文項(xiàng)目”補(bǔ)上，或者模仿成功案例。但申請(qǐng)材料的基礎(chǔ)，不應(yīng)該來自于模仿。招生官看過的模板比你多得多，尤其當(dāng)AI參與初篩，標(biāo)準(zhǔn)件更難混過去。真正的突破口是挖掘自己真實(shí)的愛好，用它來塑造人文性。

關(guān)于文書：文書要真實(shí)、有個(gè)人特色，并且能和專業(yè)產(chǎn)生關(guān)聯(lián)。有一個(gè)學(xué)生寫了自己喜歡的二次元和cosplay，最終打動(dòng)了招生官，因?yàn)樗小盎钊烁小?/strong>。

關(guān)于表達(dá)：不要過度依賴公式化的內(nèi)容。公式化的東西有一定借鑒性，但照搬只會(huì)讓你淹沒在眾多申請(qǐng)者中。AI可以用，但別依賴。

2026美本放榜季已落下帷幕。無論結(jié)果如何，它都只是漫長人生路上的一站。

我們復(fù)盤趨勢(shì)是想告訴大家，雖然規(guī)則在變，但最核心的東西從未改變：做真實(shí)的自己，挖掘真正的熱愛，才是申請(qǐng)中最硬核的競爭力。

數(shù)據(jù)只是參考，靜下心來提升自己才最重要。因?yàn)樽罱K讓你被看見的，從來都是你是誰。

看看新聞?dòng)浾? 梁萍

編輯: 張馨元

責(zé)編: 袁宏云