“錯過春天，再等一年！”部分家長的“身高焦慮”從何而來

“錯過春天，再等一年！”在人們越來越重視青少年身體素質的今天，這一典型販賣焦慮的營銷口號，又將目光瞄準了家長。偽科學、假干預、年花費萬元……近期，一些不法機構的增高騙局被曝光引發關注。然而，對部分家長而言，即使能識破騙局，擔心孩子長不高的“身高焦慮”仍難以消散。

如此焦慮從何而來？怎樣防止落入不良商家的陷阱？又該如何科學“追高”？對此，半月談記者進行了走訪調查。

春天，不良“追高”商家迎來旺季

“追高”指的是通過科學干預幫助兒童實現身高突破的過程。對于不良商家的“追高生意”來說，春天是旺季。各種販賣焦慮的廣告語充斥在此類商家線上線下的宣傳中。

“眼看春天都快要結束了，您家孩子長高了多少？”半月談記者在社交媒體平臺中輸入“追高”，隨機點入一個直播間，主播不斷提問引導家長互動。直播間的背景是一張“身高年齡對應表”，主播稱可以免費給孩子身高情況“打分評價”，家長只需在公屏上打出孩子的年齡、性別、身高以及父母身高，便可判斷出現階段身高是否正常，還能預估報出孩子的成年身高。

此類直播間在多個平臺都不鮮見。主播一般自稱為營養師或“追高教練”“身高管理師”，在“打分評價”過程中輔以加重焦慮的話術，如“兩周歲85（公分），長大了最多能到160（公分），還是偏矮小……”等，再為家長提供“免費身高管理方案”，并搭配銷售保健品、營養品、訓練方案、跟練服務等。

“很多家長受錯誤引導，認為孩子不長個就是虛，要補。”中國中醫科學院廣安門醫院兒科主任醫師王波說，有些孩子補品吃得多，卻無法吸收，營養攝入不平衡。而且，部分補品還含有激素，可能引發性早熟等繼發性激素紊亂。

生長激素也是此類不良商家的營銷重點。部分家長受商家蠱惑，讓身高正常的孩子也打生長激素，促使其長得更高；有的孩子身高明顯偏矮、生長激素分泌異常，家長卻誤信網上夸大藥物副作用的信息，拒絕接受正規治療，選擇不良商家推薦的“保健品”，最終延誤最佳干預時機。

不良商家的“追高生意”不僅有“內服”，還有“外用”的。有商家將拉伸器、拉伸床鼓吹成“增高神器”，引得一些家長偏聽誤信。廣西壯族自治區婦幼保健院兒童內分泌遺傳代謝專科副主任醫師錢家樂說，這些器材只能短暫地增加關節間隙，休息后就會立刻恢復，對孩子的最終身高并沒有太大的作用，還容易帶來損傷。

長高，得跟“骨齡”和“初潮”賽跑？

半月談記者采訪發現，許多家長都有著這樣的“共識”：“追高，是一個宜早不宜遲的事情！”“‘長高之路’是有明確的‘終點’的，骨骺線閉合后、女孩子初潮后，就再也無望長高了”……

正是此類“緊迫感”催生了家長們的“身高焦慮”，而這種焦慮還會隨著孩子的年齡增長而加重。對此，錢家樂認為，家長們的這種看法是對兒童生長發育規律的片面理解，未能科學厘清其中的關鍵概念。

“骨骺線閉合的確是身高停止增長的重要標志，但它并非突然閉合，而是一個逐步完成的過程，在此之前仍存在一定的生長窗口期。”錢家樂說，“女孩月經初潮，只是性發育成熟的信號，并不等同于骨骺線完全閉合，很多女孩初潮后仍有一定的自然增長空間。”

在北京第二實驗小學，學生們正在操場上進行鍛煉 謝晗 攝

不良商家抓住了此類片面認知，成功誤導一些家長盲目使用各類增高產品，甚至還出現了因此導致孩子性早熟加速、骨齡超前的不良后果，反而壓縮了實際生長時間。

專家提醒，判斷孩子是否還有長高潛力，不能僅憑年齡或月經初潮，而應通過科學檢測骨齡與骨骺狀態來評估，理性干預遠比盲目焦慮更有意義。

“測完骨齡也還是焦慮。”南寧市民吳女士說，她的3個孩子今年分別為11歲、7歲和3歲，全都在“追高”，近期把“助長推拿”“時令食補”“追高體適能”都安排上了，每天在多個機構間輾轉騰挪。“過了春天就能好點，黃金期，苦一點也忍了。”她無奈地說。

焦慮下的“揠苗助長”并非個例。北京積水潭醫院兒科主任萬乃君說，有的家長讓孩子拼命運動增高，完全忽略循序漸進的原則，導致孩子運動損傷。“特別是體重較大的孩子進行跳躍動作時，受傷風險較大。”

理性“追高”，長高不止在春季

“從現代醫學的角度來說，孩子一般在春季長高較明顯有多重原因。”錢家樂稱，春天溫暖舒適，孩子戶外活動增多，且日照時間增長，紫外線促使皮膚合成維生素D，助力鈣磷吸收，為骨骼生長提供原料，加上此時人體內分泌激素狀態較活躍，綜合作用下可能會讓身高增長較明顯。

長高要在春季“發力”，在中醫理論中也有一定的依據。中醫講究春生、夏長、秋收、冬藏。冬天寒冷主收縮，春天天氣轉暖，循環加快，會進入反彈性、階段性增長高速期。王波說：“就像彈簧，冬天收縮，春天反彈，反彈時不僅復原還有一定向外擴展的趨勢，孩子能順勢更好地長高。”

需要注意的是，孩子并非只有春季在生長。專家提醒，家長在日常可以通過與同齡孩子，尤其是同班同學的身高進行對比，直觀了解孩子的身高情況。此外，還可以參照正規的生長曲線圖，查看孩子的身高是否處于相應年齡的正常水平。

專家建議，家長可從孩子嬰幼兒時期開始繪制生長曲線圖，每3至6個月測量一次身高和體重，若生長偏離原有曲線可被及時發現，完整的生長發育資料也有助于專科醫生進一步為孩子提出保健或干預的方案。

“追高”不止在春季，健康成長需要關注的也不止是身高。錢家樂提醒，身高是兒童生長發育的一項重要指標，但絕非唯一指標。家長們應當科學、理性地關注兒童成長中的各項健康指標，為孩子的健康成長有效護航。

（半月談）