假期自駕出游，這些安全知識要牢記！

元氣開學季

逐夢新征程

陽光中學春季開學通知

冬去春來，暖意漸濃；不負韶華，逐光而行。愉快的假期即將畫上圓滿句號，嶄新的校園生活正悄然開啟！為確保全體師生順利返校，快速適應校園節奏，陽光中學特此發布開學通知，請各位家長、學子仔細閱讀，做好開學準備～

01

春季開學時間

請全體師生嚴格按照以下時間返校，切勿遲到、缺席，有序開啟新學期征程：

報到時間：

2026年3月1日上午9:00-11:00

報到地點：

各年級對應班級教室

正式上課時間：

2026年3月2日，按學校正常作息時間上課

溫馨提示：請學子們攜帶好假期作業、學習用品及相關個人物品，家長可陪同低年級學子報到，報到后及時離校，保障校園秩序。

02

元氣滿滿迎開學

01

調整作息，回歸規律

摒棄假期熬夜、賴床的習慣，即日起按照校園作息時間調整生物鐘，早睡早起。合理分配作息，避免長時間沉迷電子產品，保證充足睡眠，以飽滿精神迎接每日課堂。規律的作息的是高效學習的基礎，也是快速適應校園生活的第一步。

02

梳理作業，查漏補缺

對照假期作業清單，逐一檢查完成情況，及時補齊未完成的作業，整理錯題、難點，做好開學前的知識銜接。

提前翻閱新學期課本，預習重點知識點，熟悉學科框架，減少開學后的學習壓力。主動預習能幫助大家快速進入學習狀態，為新學期的知識吸收打下堅實基礎。

03

調整心態，積極備考

正視假期與開學的節奏差異，主動調節情緒，摒棄浮躁心態，樹立新學期學習目標。

多與家長、同學溝通，分享假期收獲與新學期期待，以積極樂觀的心態面對新挑戰、新征程。良好的心態能驅散開學焦慮，讓我們以更從容的姿態擁抱新知識、新成長。

03

安全護航守護健康

安全是成長的前提，健康是學習的保障。新學期，請全體師生、家長牢記安全準則，共同筑牢校園安全防線，重點關注以下幾點。

出行安全，牢記心間

返校途中遵守交通規則，過馬路走人行橫道、不闖紅燈，不乘坐無牌無證、超載超員的交通工具。步行返校的學子盡量結伴而行，不獨行、不貪玩，按時到校；家長接送學子請在校園指定區域停靠，即停即走，不擁堵校門口。

校園安全，嚴守規范

進入校園后不追逐打鬧、不攀爬圍欄、不玩危險游戲，上下樓梯靠右行、不推擠，避免發生踩踏、磕碰等意外。不攜帶刀具、易燃易爆、電子產品等違禁物品進入校園，自覺遵守校園規章制度，服從老師管理。

健康管理，主動做好

保持良好的個人衛生習慣，勤洗手、勤換衣物，不隨地吐痰、不亂扔垃圾，保持校園及個人環境整潔。合理搭配飲食，不挑食、不偏食，不吃生冷、不潔食物，拒絕垃圾食品，保證營養均衡；多喝水、多運動，增強自身免疫力。

春風啟序開學集結

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假期出行又將迎來 “人”“從”“眾” 的熱鬧高峰

自駕出行的車輛也隨之增多

大家在享受沿途美景的同時

交通安全至關重要

這些交通安全知識要牢記

良好的駕駛習慣

是安全行車的保障

01

提前做好車輛“自檢”、規劃路線

自駕出行前，請提前對車輛進行檢查，剎車故障、輪胎破損、底盤異響等狀況，一定要提前排查檢修，不要駕駛“帶病車”上路行駛。同時，提前規劃出行路線，了解沿途出行路況和天氣信息，遇到雨霧天氣，請降低車速，與前車保持必要的安全距離。

02

全程系好安全帶

安全帶就是“生命帶”，行車途中前后排司乘人員都應系好安全帶，關鍵時刻能救命。同時，客運車輛駕駛員應履行好監督職責，提醒并確保每一名乘客全程系好安全帶。

03

不疲勞駕駛

行程途中，不得連續駕駛機動車超過4小時，停車休息的時間不得少于20分鐘，特別是大型車輛駕駛員，千萬不要硬撐！

04

不分心駕駛

分心駕駛發生事故的風險是正常駕駛的4倍。駕車途中，請集中精力，不要接打電話、抽煙等，嚴防分散注意力。謹記：安全細節雖小，忽視易釀大禍！

05

不酒后駕駛

節日期間走親訪友、聚會頻繁，千萬謹記：酒后莫開車，開車莫飲酒！發現酒后駕駛行為的，請及時勸阻，并幫助采取其他安全的交通方式。

06

不龜速、不超速

不龜速行駛：

在高速公路上行駛時，開車慢≠安全！“太慢”不僅影響通行效率，其形成的較大速度差更容易引發追尾等事故。交管部門提醒，喜歡開慢車的朋友，請靠右側車道行駛，別占用快車道影響其他車輛正常行駛。在交通順暢的時候，請嚴格按照規定車速行駛。

不超速行駛：

十次事故九次快！作為駕駛員，要明白“欲速則不達”這個道理，速度太快時，稍有不慎就會釀成無法挽回的悲劇。在高速公路上開車時，要按照限速行駛，不可貪圖一時之快。

07

錯過路口，請將錯就錯

高速公路、快速路上錯過出口后不能慌張，更不能突然減速、停車、倒車逆行，這樣做容易引起追尾等事故。要將錯就錯，保持當前車速繼續行駛到下一個路口駛出高速，再重新選擇路線。

05

不違法占用應急車道

應急車道是供救護車、消防車、應急救援等特種車輛的專用車道，是“生命通道”。部分駕駛員看到應急車道上沒車，便直接拐上去加速行駛，殊不知，違法占用應急車道行駛或停車是一種極其危險的行為，不僅可能延誤救援時機，還極易引發追尾事故，危及生命安全。

來源|內江公安交警

防城港公安交管官方微信

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