北京
2026年4月9日，清華大學博士生導師、北海藝術設計學院教授、清華大學榮休副教授、北京榜書家協會副主席、昌平分會主席、北京市海淀區非物質文化遺產意拳項目代表性傳承人張樹新教授，將自己所撰寫的武學專著《問道意拳》（68萬字，華齡出版社出版發行）捐贈給北海藝術設計學院，并與校領導合影留念。
張樹新教授與北海藝術設計學院包建明副校長 持《問道意拳》專著合影留念
張樹新教授與北海藝術設計學院王斌總督學 持《贈書榮譽證》合影留念
張樹新教授與北海藝術設計學院校辦龍欣雨主任 持《問道意拳》專著合影留念
張樹新教授與北海藝術設計學院造型藝術學院鄧渠成院長 持《問道意拳》專著合影留念
《問道意拳》是張樹新教授習拳近五十年（1978年習拳至今）及與張瀚川老師習拳二十多年（1998年習拳至今）的階段性總結。該書歷經十年撰寫而成，揭示了意拳秘傳的訓練心法，是武林界不可多得的一部拳學寶典。
《問道意拳》（68萬字 華齡出版社出版發行）張樹新 張瀚川著
北海藝術設計學院圖書館《贈書榮譽證》
《問道意拳》共有五章：
第一章：意拳概論
第二章：意拳站樁
第三章：意拳試力健舞與發力
第四章：意拳推手與技擊
第五章：意拳綜述
《問道意拳》中有許多拳學觀點都是張樹新教授的原創，諸如：
1、意拳的“三有”論：有合、有借、有感恩；
2、意拳的“先天之功”；
3、“意拳十八境”；
4、意拳的“零起動”；
5、“意拳十則”；
6、“意拳十八形”；
7、意拳的“六合”加“一合”；
8、意拳的“未力”觀；
9、意拳“精神”的“暗物質”化；
10、意拳“五要”（五藏）；
11、意拳“符號舞”；
12、意拳“三圓開胯”；
13、意拳“三樁三勢”；
14、意拳“三圓六勢”；
15、意拳的“養成教育”。
在武林界曾有“寧教十套拳，不傳一個樁”之說，過去的人大多保守，尤其是那些以教拳為生的人，害怕“教會徒弟餓死師父”。在傳統武術功法的傳承中，幾乎所有的門派都有站樁的內容，但在他們那里，站樁只是“筑基”之功，但意拳不是，在意拳祖師王薌齋先生的拳學觀里，樁就是拳，拳就是樁。
“筑基”的概念，可以理解成是基礎的訓練階段，但意拳祖師王薌齋先生則把站樁的內容擴展成除了“筑基”之外，更有“換勁”與“摸勁”內容，使站樁變成了終身訓練法。
在意拳的訓練體系里，拳術中需要掌握的所有內容，基本上都可以通過站樁來解決，諸如“精神”“意感”“自然力”及具體的速度、力量、應敵反應等。所以，意拳祖師王薌齋先生的站樁功，是一個綜合性的拳術功法。現在祖師王薌齋先生的樁功訓練體系已到了近乎失傳的邊緣，主要原因是站樁的內容太過博大與復雜。
具體講，意拳祖師王薌齋先生所傳的意拳站樁功，可以從以下幾條線索來思考和訓練：
一、筑基、換勁、摸勁三個階段；
二、間架、意念、精神三個方面；
三、有意、無意、無意之意三個層次；
四、筋、骨、皮、臟腑及細胞等多種內容的具體訓練法；
五、“六力八法”，精神力，假宇宙力波等具體的勁力運用；
六、內力與外力，內空間與外空間的矛盾對立統一的訓練要求；
七、形不破體，力不出尖兒，意力不執著的渾圓力立體體系；
八、矛盾且吊詭及辯證的思維方式；
九、開發潛能，建立良能，得本能自然力等至高的拳術境界。
其實，若認真地研討，站樁的內容還不僅僅是上述這九大類，還有更多內容需要思考與訓練，這些內容皆須在站樁中通過點點滴滴地體認建立起來。
北海藝術設計學院新校區
北海藝術設計學院圖書館
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
